47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55A

2531 Keijo Viilo, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Maali:	5,9 km	52:22	+0	0.	8:52 min/km
Yhteistulos		3:26:44	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	148	2:47	+45	21.	2:47	+45	21.	243 m	11:27 min/km
2	171	6:42	+1:20	11.	3:55	+35	16.	446 m	8:46 min/km
3	164	8:45	+1:33	8.	2:03	+13	2.	255 m	8:02 min/km
4	169	10:43	+1:46	4.	1:58	+15	9.	194 m	10:08 min/km
5	189	14:52	+1:28	2.	4:09		1.	446 m	9:18 min/km
6	183	20:32	+2:35	2.	5:40	+1:07	16.	495 m	11:26 min/km
7	184	21:36	+2:48	2.	1:04	+13	6.	137 m	7:47 min/km
8	194	30:38	+3:23	2.	9:02	+35	4.	1034 m	8:44 min/km
9	197	35:48	+4:04	2.	5:10	+41	4.	526 m	9:49 min/km
10	329	38:57	+3:33	2.	3:09		1.	261 m	12:04 min/km
11	342	42:13	+8	2.	3:16	+13	6.	329 m	9:55 min/km
12	83	47:13	+1:16	2.	5:00	+1:08	21.	570 m	8:46 min/km
13	90	49:15	+1:35	2.	2:02	+19	8.	252 m	8:04 min/km
14	100	51:36	+1:30	2.	2:21	+6	6.	444 m	5:17 min/km
15	444	52:22	+1:35	2.	46	+10	37.	196 m	3:54 min/km
16	4000	52:22	+1:36	2.		+3		0

H55A

2531 Keijo Viilo, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Maali:	6,3 km	1:12:43	+0	0.	11:32 min/km
Yhteistulos		2:34:22	+0	10/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	263	3:01	+14	8.	3:01	+14	8.	286 m	10:32 min/km
2	208	26:32	+11:23	90.	23:31	+11:09	96.	1361 m	17:16 min/km
3	206	30:17	+10:58	67.	3:45	+18	10.	277 m	13:32 min/km
4	202	33:34	+9:55	44.	3:17	+11	4.	319 m	10:17 min/km
5	243	40:30	+10:55	40.	6:56	+1:00	20.	613 m	11:18 min/km
6	249	44:00	+10:33	41.	3:30	+57	56.	346 m	10:06 min/km
7	296	58:28	+12:29	28.	14:28	+1:56	9.	1289 m	11:13 min/km
8	302	1:02:22	+12:32	20.	3:54	+26	7.	458 m	8:30 min/km
9	321	1:09:22	+13:20	17.	7:00	+48	10.	833 m	8:24 min/km
10	325	1:10:31	+13:26	17.	1:09	+12	9.	139 m	8:16 min/km
11	100	1:11:53	+13:34	17.	1:22	+17	44.	196 m	6:58 min/km
12	444	1:12:47	+13:40	17.	54	+13	51.	196 m	4:35 min/km
13	4000	1:12:43	+13:41	17.		+3		0

H55A

2531 Keijo Viilo, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Maali:	5,4 km	36:08	+0	0.	6:41 min/km
Yhteistulos		1:21:39	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	205	1:02		1.	1:02		1.	192 m	5:22 min/km
2	216	4:01	+33	21.	2:59	+46	37.	369 m	8:05 min/km
3	224	6:05	+43	18.	2:04	+13	17.	326 m	6:20 min/km
4	236	9:47	+1:32	20.	3:42	+49	53.	570 m	6:29 min/km
5	241	14:01	+1:05	8.	4:14		1.	603 m	7:01 min/km
6	54	15:22	+55	7.	1:21	+5	2.	242 m	5:34 min/km
7	31	17:32	+1:35	12.	2:10	+49	70.	231 m	9:22 min/km
8	242	19:31	+1:23	11.	1:59	+23	11.	250 m	7:56 min/km
9	245	23:04	+2:04	10.	3:33	+50	45.	344 m	10:19 min/km
10	34	29:09	+1:31	7.	6:05	+31	9.	904 m	6:43 min/km
11	256	30:55	+1:32	7.	1:46	+11	8.	342 m	5:09 min/km
12	269	34:12	+1:43	6.	3:17	+25	24.	620 m	5:17 min/km
13	100	34:56	+1:45	7.	44	+5	26.	142 m	5:09 min/km
14	444	36:09	+1:49	8.	1:13	+8	27.	233 m	5:13 min/km
15	4000	36:08	+1:50	8.		+5		0

H55A

2531 Keijo Viilo, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Maali:	7,0 km	45:31	+0	0.	6:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	302	4:11	+45	36.	4:11	+45	36.	619 m	6:45 min/km
2	137	10:38	+1:13	22.	6:27	+44	19.	1038 m	6:12 min/km
3	283	12:46	+1:43	22.	2:08	+30	33.	270 m	7:54 min/km
4	134	17:06	+2:04	12.	4:20	+27	4.	585 m	7:24 min/km
5	111	17:56	+2:10	8.	50	+7	14.	114 m	7:18 min/km
6	277	20:56	+2:39	8.	3:00	+29	15.	501 m	5:59 min/km
7	278	21:52	+2:47	8.	56	+8	20.	165 m	5:39 min/km
8	152	29:41	+3:47	7.	7:49	+1:10	16.	1160 m	6:44 min/km
9	314	36:17	+4:38	9.	6:36	+51	17.	931 m	7:05 min/km
10	323	39:27	+5:03	8.	3:10	+32	22.	550 m	5:45 min/km
11	328	42:44	+5:36	8.	3:17	+33	17.	543 m	6:02 min/km
12	200	44:09	+5:59	9.	1:25	+25	79.	238 m	5:57 min/km
13	444	45:33	+6:10	9.	1:24	+20	34.	262 m	5:20 min/km
14	4000	45:31	+6:09	9.		+2		0