47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50B

2354 Jukka Korhonen, RasTiimi, FIN

4. päivä

Maali:	5,0 km	55:29	+0	0.	11:05 min/km
Yhteistulos		3:44:38	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	155	7:21	+1:04	6.	7:21	+1:04	6.	696 m	10:33 min/km
2	157	10:56	+1:43	7.	3:35	+51	9.	370 m	9:41 min/km
3	173	13:22	+1:49	7.	2:26	+6	2.	241 m	10:05 min/km
4	174	19:09	+2:13	7.	5:47	+1:20	9.	433 m	13:21 min/km
5	159	21:25	+2:39	8.	2:16	+47	13.	149 m	15:12 min/km
6	76	27:53	+3:26	5.	6:28	+47	6.	466 m	13:52 min/km
7	52	35:33	+3:42	4.	7:40	+35	8.	556 m	13:47 min/km
8	61	38:28	+3:29	4.	2:55	+16	3.	234 m	12:27 min/km
9	344	43:31	+4:05	4.	5:03	+36	3.	462 m	10:55 min/km
10	40	50:01	+3:49	3.	6:30	+55	3.	575 m	11:18 min/km
11	93	52:31	+3:36	3.	2:30		1.	248 m	10:04 min/km
12	100	54:41	+3:29	3.	2:10	+16	4.	320 m	6:46 min/km
13	444	55:29	+3:32	3.	48	+14	11.	196 m	4:04 min/km
14	4000	55:29	+3:32	3.		+1		0

H50B

2354 Jukka Korhonen, RasTiimi, FIN

3. päivä

Maali:	5,5 km	1:19:00	+0	0.	14:21 min/km
Yhteistulos		2:49:09	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	2:51	+39	8.	2:51	+39	8.	211 m	13:30 min/km
2	242	13:32	+2:23	11.	10:41	+2:12	11.	653 m	16:21 min/km
3	250	24:51	+6:27	13.	11:19	+4:35	18.	554 m	20:25 min/km
4	259	29:11	+7:55	13.	4:20	+1:28	13.	308 m	14:04 min/km
5	258	34:44	+9:23	12.	5:33	+1:28	7.	362 m	15:19 min/km
6	287	40:34	+10:05	10.	5:50	+42	4.	546 m	10:41 min/km
7	288	44:40	+10:24	9.	4:06	+36	8.	261 m	15:42 min/km
8	294	50:28	+9:42	10.	5:48	+1:14	13.	434 m	13:21 min/km
9	302	1:03:12	+15:25	9.	12:44	+5:43	16.	671 m	18:58 min/km
10	320	1:14:14	+15:38	9.	11:02	+2:34	13.	801 m	13:46 min/km
11	326	1:16:45	+15:44	9.	2:31	+25	8.	289 m	8:42 min/km
12	100	1:18:12	+15:43	9.	1:27	+9	4.	228 m	6:21 min/km
13	444	1:19:07	+15:45	9.	55	+14	11.	196 m	4:40 min/km
14	4000	1:19:00	+15:42	9.				0

H50B

2354 Jukka Korhonen, RasTiimi, FIN

2. päivä

Maali:	5,3 km	43:46	+0	0.	8:15 min/km
Yhteistulos		1:30:09	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	209	5:24	+1:14	10.	5:24	+1:14	10.	616 m	8:45 min/km
2	215	8:31	+1:19	7.	3:07	+17	6.	344 m	9:03 min/km
3	221	11:46	+1:45	7.	3:15	+30	6.	368 m	8:49 min/km
4	235	17:49	+3:12	7.	6:03	+2:27	11.	606 m	9:59 min/km
5	63	24:01	+3:39	6.	6:12	+47	6.	843 m	7:21 min/km
6	254	26:07	+3:51	6.	2:06	+24	7.	283 m	7:25 min/km
7	251	28:58	+4:24	7.	2:51	+33	9.	372 m	7:39 min/km
8	34	32:35	+4:36	7.	3:37	+37	8.	451 m	8:01 min/km
9	257	34:48	+4:36	7.	2:13	+10	3.	259 m	8:33 min/km
10	265	40:40	+5:45	7.	5:52	+1:09	12.	570 m	10:17 min/km
11	100	42:29	+5:54	7.	1:49	+9	4.	264 m	6:52 min/km
12	444	43:48	+5:58	6.	1:19	+15	9.	233 m	5:39 min/km
13	4000	43:46	+6:00	6.		+3		0

H50B

2354 Jukka Korhonen, RasTiimi, FIN

1. päivä

Maali:	6,0 km	46:23	+0	0.	7:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	307	2:37	+19	4.	2:37	+19	4.	328 m	7:58 min/km
2	123	10:23	+1:54	6.	7:46	+1:35	8.	910 m	8:32 min/km
3	288	13:52	+2:25	5.	3:29	+31	3.	485 m	7:10 min/km
4	287	15:58	+2:46	4.	2:06	+21	4.	293 m	7:10 min/km
5	286	17:40	+3:00	4.	1:42	+14	3.	217 m	7:50 min/km
6	289	22:32	+4:09	4.	4:52	+1:09	12.	549 m	8:51 min/km
7	119	29:24	+4:13	3.	6:52	+4	2.	870 m	7:53 min/km
8	315	36:59	+5:20	4.	7:35	+1:07	5.	884 m	8:34 min/km
9	118	42:33	+6:03	4.	5:34	+43	4.	870 m	6:23 min/km
10	154	44:03	+5:57	4.	1:30	+4	3.	223 m	6:43 min/km
11	200	44:59	+6:13	4.	56	+16	14.	137 m	6:48 min/km
12	444	46:24	+6:20	4.	1:25	+16	9.	262 m	5:24 min/km
13	4000	46:23	+6:19	4.				0