47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50B

2349 Kari Heikkilä, Kouvolan Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	5,0 km	51:57	+0	0.	10:23 min/km
Yhteistulos		3:22:54	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	155	6:17		1.	6:17		1.	696 m	9:01 min/km
2	157	9:14	+1	2.	2:57	+13	4.	370 m	7:58 min/km
3	173	11:58	+25	2.	2:44	+24	6.	241 m	11:20 min/km
4	174	17:18	+22	3.	5:20	+53	3.	433 m	12:19 min/km
5	159	19:09	+23	3.	1:51	+22	6.	149 m	12:24 min/km
6	76	25:17	+50	3.	6:08	+27	4.	466 m	13:09 min/km
7	52	32:25	+34	2.	7:08	+3	2.	556 m	12:49 min/km
8	61	35:04	+5	2.	2:39		1.	234 m	11:19 min/km
9	344	40:37	+1:11	2.	5:33	+1:06	5.	462 m	12:00 min/km
10	40	46:12		1.	5:35		1.	575 m	9:42 min/km
11	93	48:55		1.	2:43	+13	9.	248 m	10:57 min/km
12	100	51:12		1.	2:17	+23	9.	320 m	7:08 min/km
13	444	51:57		1.	45	+11	8.	196 m	3:49 min/km
14	4000	51:57		1.		+1		0

H50B

2349 Kari Heikkilä, Kouvolan Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali:	5,5 km	1:06:45	+0	0.	12:08 min/km
Yhteistulos		2:30:57	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	2:21	+9	2.	2:21	+9	2.	211 m	11:08 min/km
2	242	12:17	+1:08	4.	9:56	+1:27	7.	653 m	15:12 min/km
3	250	20:22	+1:58	4.	8:05	+1:21	5.	554 m	14:35 min/km
4	259	23:52	+2:36	4.	3:30	+38	5.	308 m	11:21 min/km
5	258	29:11	+3:50	3.	5:19	+1:14	5.	362 m	14:41 min/km
6	287	34:41	+4:12	3.	5:30	+22	3.	546 m	10:04 min/km
7	288	39:32	+5:16	3.	4:51	+1:21	12.	261 m	18:34 min/km
8	294	44:40	+3:54	3.	5:08	+34	6.	434 m	11:49 min/km
9	302	51:42	+3:55	3.	7:02	+1	2.	671 m	10:28 min/km
10	320	1:02:00	+3:24	3.	10:18	+1:50	8.	801 m	12:51 min/km
11	326	1:04:24	+3:23	3.	2:24	+18	5.	289 m	8:18 min/km
12	100	1:05:55	+3:26	3.	1:31	+13	7.	228 m	6:39 min/km
13	444	1:06:46	+3:24	3.	51	+10	6.	196 m	4:20 min/km
14	4000	1:06:45	+3:27	3.		+6		0

H50B

2349 Kari Heikkilä, Kouvolan Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	5,3 km	39:07	+0	0.	7:22 min/km
Yhteistulos		1:24:12	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	209	4:39	+29	5.	4:39	+29	5.	616 m	7:32 min/km
2	215	7:33	+21	2.	2:54	+4	2.	344 m	8:25 min/km
3	221	10:26	+25	2.	2:53	+8	3.	368 m	7:50 min/km
4	235	14:40	+3	2.	4:14	+38	3.	606 m	6:59 min/km
5	63	20:29	+7	2.	5:49	+24	3.	843 m	6:53 min/km
6	254	22:42	+26	2.	2:13	+31	9.	283 m	7:49 min/km
7	251	25:36	+1:02	3.	2:54	+36	10.	372 m	7:47 min/km
8	34	29:08	+1:09	4.	3:32	+32	7.	451 m	7:50 min/km
9	257	31:11	+59	3.	2:03		1.	259 m	7:54 min/km
10	265	36:07	+1:12	2.	4:56	+13	4.	570 m	8:39 min/km
11	100	37:50	+1:15	2.	1:43	+3	2.	264 m	6:30 min/km
12	444	39:09	+1:19	2.	1:19	+15	9.	233 m	5:39 min/km
13	4000	39:07	+1:21	2.		+3		0

H50B

2349 Kari Heikkilä, Kouvolan Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	6,0 km	45:05	+0	0.	7:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	307	2:37	+19	4.	2:37	+19	4.	328 m	7:58 min/km
2	123	9:46	+1:17	4.	7:09	+58	3.	910 m	7:51 min/km
3	288	13:22	+1:55	4.	3:36	+38	4.	485 m	7:25 min/km
4	287	15:30	+2:18	3.	2:08	+23	5.	293 m	7:16 min/km
5	286	17:17	+2:37	2.	1:47	+19	7.	217 m	8:13 min/km
6	289	21:16	+2:53	2.	3:59	+16	2.	549 m	7:15 min/km
7	119	28:41	+3:30	2.	7:25	+37	5.	870 m	8:31 min/km
8	315	35:57	+4:18	2.	7:16	+48	4.	884 m	8:13 min/km
9	118	41:21	+4:51	2.	5:24	+33	3.	870 m	6:12 min/km
10	154	42:54	+4:48	2.	1:33	+7	4.	223 m	6:57 min/km
11	200	43:42	+4:56	2.	48	+8	7.	137 m	5:50 min/km
12	444	45:05	+5:01	2.	1:23	+14	7.	262 m	5:16 min/km
13	4000	45:05	+5:01	2.		+1		0