47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45AL

2055 Jari Kivelä, Perhon Kiri, FIN

4. päivä

Maali:	5,0 km	1:06:12	+0	0.	13:14 min/km
Yhteistulos		3:39:57	+0	38/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	148	3:56	+1:49	68.	3:56	+1:49	68.	243 m	16:11 min/km
2	176	8:39	+2:45	32.	4:43	+1:10	17.	384 m	12:16 min/km
3	188	10:52	+2:49	25.	2:13	+36	18.	195 m	11:22 min/km
4	170	13:48	+3:32	21.	2:56	+47	21.	296 m	9:54 min/km
5	165	23:00	+9:36	52.	9:12	+6:29	76.	308 m	29:52 min/km
6	160	26:45	+10:57	51.	3:45	+1:21	53.	251 m	14:56 min/km
7	77	33:50	+13:04	48.	7:05	+2:38	40.	618 m	11:27 min/km
8	32	44:08	+18:53	54.	10:18	+5:49	77.	434 m	23:43 min/km
9	61	48:10	+20:07	57.	4:02	+1:45	64.	299 m	13:29 min/km
10	342	53:34	+22:24	52.	5:24	+2:22	59.	398 m	13:34 min/km
11	83	58:53	+23:46	51.	5:19	+1:42	23.	570 m	9:19 min/km
12	90	1:02:42	+25:13	52.	3:49	+2:04	72.	252 m	15:08 min/km
13	100	1:05:22	+25:46	50.	2:40	+33	20.	444 m	6:00 min/km
14	444	1:06:12	+25:59	50.	50	+15	54.	196 m	4:15 min/km
15	4000	1:06:12	+25:59	50.		+1		0

H45AL

2055 Jari Kivelä, Perhon Kiri, FIN

3. päivä

Maali:	4,9 km	1:05:04	+0	0.	13:16 min/km
Yhteistulos		2:33:45	+0	40/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	2:44	+1:03	31.	2:44	+1:03	31.	211 m	12:57 min/km
2	259	10:30	+3:15	34.	7:46	+2:17	41.	663 m	11:42 min/km
3	272	20:39	+7:27	52.	10:09	+4:54	70.	626 m	16:12 min/km
4	279	24:48	+8:51	43.	4:09	+1:24	34.	332 m	12:30 min/km
5	282	29:12	+11:33	55.	4:24	+3:06	82.	206 m	21:21 min/km
6	274	31:42	+12:31	53.	2:30	+58	52.	176 m	14:12 min/km
7	269	40:34	+16:19	55.	8:52	+4:32	68.	541 m	16:23 min/km
8	295	47:15	+17:39	46.	6:41	+1:20	18.	481 m	13:53 min/km
9	319	1:00:31	+19:13	43.	13:16	+3:09	25.	1113 m	11:55 min/km
10	325	1:02:42	+20:17	45.	2:11	+1:04	84.	175 m	12:28 min/km
11	100	1:04:03	+20:36	44.	1:21	+26	36.	196 m	6:53 min/km
12	444	1:05:10	+21:01	44.	1:07	+32	85.	196 m	5:41 min/km
13	4000	1:05:04	+21:00	44.		+1		0

H45AL

2055 Jari Kivelä, Perhon Kiri, FIN

2. päivä

Maali:	4,6 km	36:29	+0	0.	7:55 min/km
Yhteistulos		1:28:41	+0	43/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	206	3:10	+42	22.	3:10	+42	22.	551 m	5:44 min/km
2	73	5:09	+1:02	14.	1:59	+25	6.	335 m	5:55 min/km
3	211	7:17	+1:37	18.	2:08	+39	37.	339 m	6:17 min/km
4	230	16:44	+5:35	44.	9:27	+4:12	65.	938 m	10:04 min/km
5	239	19:31	+6:15	40.	2:47	+40	25.	358 m	7:46 min/km
6	41	21:30	+7:10	42.	1:59	+1:02	67.	143 m	13:52 min/km
7	50	23:03	+7:34	41.	1:33	+29	35.	157 m	9:52 min/km
8	71	28:25	+8:52	35.	5:22	+1:24	28.	778 m	6:53 min/km
9	35	30:47	+9:04	32.	2:22	+34	18.	364 m	6:30 min/km
10	268	34:48	+10:02	32.	4:01	+1:26	35.	419 m	9:35 min/km
11	100	35:14	+10:03	32.	26	+5	4.	92 m	4:42 min/km
12	444	36:33	+10:25	32.	1:19	+22	47.	233 m	5:39 min/km
13	4000	36:29	+10:25	32.		+6		0

H45AL

2055 Jari Kivelä, Perhon Kiri, FIN

1. päivä

Maali:	5,2 km	52:12	+0	0.	10:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	153	3:12	+1:03	30.	3:12	+1:03	30.	406 m	7:52 min/km
2	116	8:26	+3:38	55.	5:14	+2:42	70.	454 m	11:31 min/km
3	124	15:51	+8:51	74.	7:25	+5:13	86.	344 m	21:33 min/km
4	293	20:53	+10:28	68.	5:02	+1:52	41.	451 m	11:09 min/km
5	291	24:44	+12:56	69.	3:51	+2:36	84.	217 m	17:44 min/km
6	292	26:50	+13:53	69.	2:06	+57	54.	195 m	10:46 min/km
7	304	32:13	+14:57	59.	5:23	+1:07	17.	685 m	7:51 min/km
8	315	40:23	+19:09	67.	8:10	+4:23	81.	649 m	12:35 min/km
9	330	45:30	+20:18	64.	5:07	+1:14	26.	817 m	6:15 min/km
10	120	49:25	+21:13	60.	3:55	+1:28	46.	458 m	8:33 min/km
11	200	50:41	+21:28	59.	1:16	+20	42.	214 m	5:55 min/km
12	444	52:12	+21:45	59.	1:31	+28	45.	262 m	5:47 min/km
13	4000	52:12	+21:45	59.		+2		0