IOF World Orienteering Championships Vuokatti Finland 6.-14.7.2013

47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45A

1875 Pasi Heiskanen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 7,0 km 1:09:19 +16:13 26.  9:54 min/km
Yhteistulos   4:20:39 +1:04:18 35/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 95 3:24 +37 27. 3:24 +37 27. 370 m 9:11 min/km
2 52 7:38 +1:02 14. 4:14 +36 12. 452 m 9:21 min/km
3 34 11:31 +2:26 23. 3:53 +1:26 59. 346 m 11:13 min/km
4 176 20:21 +4:32 16. 8:50 +2:06 16. 863 m 10:14 min/km
5 171 25:42 +6:30 28. 5:21 +2:52 102. 314 m 17:02 min/km
6 164 28:00 +6:57 24. 2:18 +33 33. 255 m 9:01 min/km
7 181 30:33 +7:16 22. 2:33 +26 19. 272 m 9:22 min/km
8 183 33:40 +7:48 16. 3:07 +36 18. 358 m 8:42 min/km
9 192 42:46 +8:54 16. 9:06 +1:20 18. 1085 m 8:23 min/km
10 197 49:25 +10:36 17. 6:39 +1:42 55. 593 m 11:12 min/km
11 330 51:38 +10:58 16. 2:13 +35 33. 222 m 9:59 min/km
12 345 1:00:21 +14:56 30. 8:43 +4:15 114. 493 m 17:40 min/km
13 40 1:04:53 +15:58 29. 4:32 +1:04 37. 525 m 8:38 min/km
14 93 1:06:51 +15:59 28. 1:58 +22 14. 248 m 7:55 min/km
15 100 1:08:41 +16:13 26. 1:50 +18 32. 320 m 5:43 min/km
16 444 1:09:19 +16:13 26. 38 +5 12. 196 m 3:13 min/km
17 4000 1:09:19 +16:13 26. +2 0


H45A

1875 Pasi Heiskanen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 7,4 km 1:31:41 +27:01 66.  12:23 min/km
Yhteistulos   3:11:20 +48:05 45/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 267 5:08 +3:07 116. 5:08 +3:07 116. 241 m 21:18 min/km
2 206 21:31 +5:18 51. 16:23 +2:29 22. 1562 m 10:29 min/km
3 205 23:01 +5:27 51. 1:30 +36 62. 130 m 11:32 min/km
4 207 25:10 +6:01 37. 2:09 +34 21. 205 m 10:29 min/km
5 214 34:30 +12:28 84. 9:20 +7:32 132. 150 m 1:02:13 min/km
6 201 43:23 +17:52 100. 8:53 +5:55 131. 256 m 34:42 min/km
7 245 53:11 +19:51 90. 9:48 +2:17 30. 920 m 10:39 min/km
8 252 57:27 +20:27 86. 4:16 +39 17. 559 m 7:37 min/km
9 259 59:40 +20:49 83. 2:13 +22 25. 323 m 6:51 min/km
10 296 1:11:22 +22:56 72. 11:42 +3:18 40. 958 m 12:12 min/km
11 302 1:15:38 +23:59 64. 4:16 +1:17 32. 458 m 9:18 min/km
12 319 1:27:44 +26:21 66. 12:06 +4:42 97. 922 m 13:07 min/km
13 326 1:29:24 +26:37 66. 1:40 +23 34. 273 m 6:06 min/km
14 100 1:30:52 +26:55 66. 1:28 +21 82. 228 m 6:25 min/km
15 444 1:31:44 +26:58 66. 52 +10 65. 196 m 4:25 min/km
16 4000 1:31:41 +27:01 66. +4 0


H45A

1875 Pasi Heiskanen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 40:31 +7:33 32.  6:19 min/km
Yhteistulos   1:39:39 +21:05 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 201 3:07 +34 34. 3:07 +34 34. 559 m 5:34 min/km
2 209 5:08 +44 19. 2:01 +12 10. 384 m 5:15 min/km
3 225 11:10 +1:42 17. 6:02 +58 22. 930 m 6:29 min/km
4 228 12:07 +1:49 15. 57 +11 15. 146 m 6:30 min/km
5 249 20:12 +3:03 22. 8:05 +1:41 24. 1265 m 6:23 min/km
6 248 21:19 +3:14 20. 1:07 +12 25. 161 m 6:56 min/km
7 54 24:34 +4:21 25. 3:15 +1:15 115. 400 m 8:07 min/km
8 38 26:29 +5:01 29. 1:55 +40 103. 227 m 8:26 min/km
9 240 28:58 +5:39 28. 2:29 +38 40. 359 m 6:55 min/km
10 71 34:10 +6:25 28. 5:12 +1:04 46. 840 m 6:11 min/km
11 265 37:52 +7:08 31. 3:42 +1:00 74. 596 m 6:12 min/km
12 100 39:26 +7:23 32. 1:34 +18 58. 264 m 5:56 min/km
13 444 40:35 +7:33 32. 1:09 +11 42. 233 m 4:56 min/km
14 4000 40:31 +7:33 32. +3 0


H45A

1875 Pasi Heiskanen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 8,0 km 59:08 +13:53 46.  7:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 308 2:07 +11 17. 2:07 +11 17. 336 m 6:17 min/km
2 303 5:26 +43 20. 3:19 +37 33. 469 m 7:04 min/km
3 293 8:44 +1:18 21. 3:18 +35 32. 529 m 6:14 min/km
4 115 13:38 +2:23 32. 4:54 +1:40 73. 636 m 7:42 min/km
5 114 15:59 +3:06 41. 2:21 +54 81. 243 m 9:40 min/km
6 279 19:26 +3:27 33. 3:27 +38 27. 454 m 7:35 min/km
7 138 21:04 +3:40 30. 1:38 +24 21. 199 m 8:12 min/km
8 280 21:57 +3:41 29. 53 +18 41. 95 m 9:17 min/km
9 332 25:59 +5:05 32. 4:02 +1:27 78. 382 m 10:33 min/km
10 276 28:39 +5:43 31. 2:40 +44 67. 399 m 6:41 min/km
11 286 30:37 +6:07 31. 1:58 +31 65. 343 m 5:44 min/km
12 291 37:16 +8:04 36. 6:39 +2:11 89. 880 m 7:33 min/km
13 298 45:35 +11:30 48. 8:19 +3:47 127. 791 m 10:30 min/km
14 116 46:28 +11:34 45. 53 +7 7. 123 m 7:10 min/km
15 314 49:58 +12:19 47. 3:30 +1:02 72. 520 m 6:43 min/km
16 127 56:06 +13:24 45. 6:08 +1:40 48. 1073 m 5:42 min/km
17 200 57:39 +13:37 44. 1:33 +23 68. 260 m 5:57 min/km
18 444 59:09 +13:53 46. 1:30 +26 108. 262 m 5:43 min/km
19 4000 59:08 +13:53 46. +4 0


Tulosten muoto:
Suomi  Svenska  English