47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1508 Nigel Pim, Irland, IRL

4. päivä

Maali:	7,5 km	2:44:31	+0	0.	21:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	96	10:33	+7:56	95.	10:33	+7:56	95.	343 m	30:45 min/km
2	32	16:02	+9:52	93.	5:29	+2:08	78.	368 m	14:54 min/km
3	33	19:14	+11:33	93.	3:12	+1:47	89.	181 m	17:40 min/km
4	35	43:36	+31:10	94.	24:22	+19:55	95.	664 m	36:41 min/km
5	190	1:12:13	+54:31	95.	28:37	+23:26	94.	674 m	42:27 min/km
6	186	1:19:12	+59:01	95.	6:59	+4:52	89.	247 m	28:16 min/km
7	168	1:22:34	+1:00:33	95.	3:22	+1:48	89.	230 m	14:38 min/km
8	163	1:28:04	+1:03:04	95.	5:30	+2:54	78.	305 m	18:01 min/km
9	166	1:29:45	+1:03:57	95.	1:41	+1:02	92.	101 m	16:40 min/km
10	181	1:33:35	+1:06:04	95.	3:50	+2:21	80.	223 m	17:11 min/km
11	180	1:46:00	+1:15:52	95.	12:25	+10:09	91.	323 m	38:26 min/km
12	183	1:51:19	+1:18:49	95.	5:19	+3:06	87.	304 m	17:29 min/km
13	193	2:08:54	+1:27:00	94.	17:35	+8:59	94.	1189 m	14:47 min/km
14	196	2:15:59	+1:30:30	94.	7:05	+3:56	89.	394 m	17:58 min/km
15	343	2:25:09	+1:34:20	94.	9:10	+4:00	85.	587 m	15:36 min/km
16	83	2:33:19	+1:39:15	94.	8:10	+5:01	94.	497 m	16:25 min/km
17	92	2:40:11	+1:44:14	94.	6:52	+4:59	93.	321 m	21:23 min/km
18	100	2:43:46	+1:46:05	94.	3:35	+1:51	94.	384 m	9:19 min/km
19	444	2:44:30	+1:46:12	94.	44	+15	61.	196 m	3:44 min/km
20	4000	2:44:31	+1:46:12	94.	1	+2	68.	0

H40A

1508 Nigel Pim, Irland, IRL

3. päivä

Maali:	8,1 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1								262 m
2								1425 m
3								152 m
4								551 m
5								450 m
6								259 m
7								500 m
8								397 m
9								636 m
10								410 m
11								948 m
12								1465 m
13	348	2:45:35	+1:38:22					202 m
14	100	2:48:01	+1:39:37		2:26	+1:30		210 m	11:35 min/km
15	444	2:49:49	+1:40:41		1:48	+1:13		196 m	9:11 min/km
16	4000	2:49:42	+1:40:38			+2		0

H40A

1508 Nigel Pim, Irland, IRL

2. päivä

Maali:	6,7 km	1:47:40	+0	0.	16:04 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	210	19:39	+15:42	104.	19:39	+15:42	104.	736 m	26:41 min/km
2	203	23:08	+17:27	104.	3:29	+1:53	102.	343 m	10:09 min/km
3	208	27:33	+20:31	104.	4:25	+3:06	103.	296 m	14:55 min/km
4	36	29:40	+21:29	104.	2:07	+59	100.	231 m	9:09 min/km
5	92	31:43	+22:12	104.	2:03	+43	83.	303 m	6:45 min/km
6	223	53:19	+36:59	104.	21:36	+14:58	104.	1304 m	16:33 min/km
7	228	55:38	+38:14	104.	2:19	+1:18	100.	226 m	10:15 min/km
8	244	1:01:52	+40:52	104.	6:14	+3:19	87.	482 m	12:55 min/km
9	246	1:05:13	+42:06	104.	3:21	+1:44	92.	325 m	10:18 min/km
10	247	1:07:05	+42:55	104.	1:52	+55	93.	188 m	9:55 min/km
11	44	1:18:04	+51:25	104.	10:59	+9:04	102.	355 m	30:56 min/km
12	49	1:31:44	+1:01:43	104.	13:40	+10:26	103.	567 m	24:06 min/km
13	35	1:39:37	+1:05:56	104.	7:53	+4:13	102.	735 m	10:43 min/km
14	267	1:45:17	+1:09:33	104.	5:40	+3:41	103.	333 m	17:01 min/km
15	100	1:46:32	+1:09:51	104.	1:15	+18	80.	211 m	5:55 min/km
16	444	1:47:42	+1:09:59	104.	1:10	+12	42.	233 m	5:00 min/km
17	4000	1:47:40	+1:10:01	104.		+3		0

H40A

1508 Nigel Pim, Irland, IRL

1. päivä

Maali:	8,7 km		keskeytti