IOF World Orienteering Championships Vuokatti Finland 6.-14.7.2013

47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1471 Timo Sirola, Keravan Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 7,5 km 1:25:03 +28:15 62.  11:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 3:29 +52 38. 3:29 +52 38. 343 m 10:09 min/km
2 32 8:13 +2:03 48. 4:44 +1:23 66. 368 m 12:51 min/km
3 33 9:58 +2:17 39. 1:45 +20 18. 181 m 9:40 min/km
4 35 16:22 +3:56 48. 6:24 +1:57 56. 664 m 9:38 min/km
5 190 23:28 +5:46 41. 7:06 +1:55 39. 674 m 10:32 min/km
6 186 28:01 +7:50 50. 4:33 +2:26 73. 247 m 18:25 min/km
7 168 30:51 +8:50 55. 2:50 +1:16 76. 230 m 12:19 min/km
8 163 35:00 +10:00 53. 4:09 +1:33 59. 305 m 13:36 min/km
9 166 35:58 +10:10 53. 58 +19 64. 101 m 9:34 min/km
10 181 40:09 +12:38 59. 4:11 +2:42 82. 223 m 18:45 min/km
11 180 43:23 +13:15 56. 3:14 +58 49. 323 m 10:00 min/km
12 183 46:16 +13:46 55. 2:53 +40 35. 304 m 9:29 min/km
13 193 1:00:30 +18:36 61. 14:14 +5:38 78. 1189 m 11:58 min/km
14 196 1:05:05 +19:36 61. 4:35 +1:26 61. 394 m 11:37 min/km
15 343 1:13:45 +22:56 61. 8:40 +3:30 80. 587 m 14:45 min/km
16 83 1:18:39 +24:35 61. 4:54 +1:45 70. 497 m 9:51 min/km
17 92 1:21:22 +25:25 61. 2:43 +50 49. 321 m 8:27 min/km
18 100 1:24:00 +26:19 61. 2:38 +54 65. 384 m 6:51 min/km
19 444 1:25:03 +26:45 61. 1:03 +34 94. 196 m 5:21 min/km
20 4000 1:25:03 +26:44 61. +1 0


H40A

1471 Timo Sirola, Keravan Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 8,1 km 1:40:52 +31:48 64.  12:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 2:43 +44 52. 2:43 +44 52. 262 m 10:22 min/km
2 209 20:36 +6:40 56. 17:53 +6:08 58. 1425 m 12:32 min/km
3 214 23:16 +7:32 48. 2:40 +1:20 49. 152 m 17:32 min/km
4 235 29:56 +9:14 45. 6:40 +1:42 42. 551 m 12:05 min/km
5 221 35:42 +10:01 53. 5:46 +2:56 78. 450 m 12:48 min/km
6 216 38:05 +10:32 46. 2:23 +31 33. 259 m 9:12 min/km
7 240 51:51 +19:27 68. 13:46 +9:13 97. 500 m 27:32 min/km
8 201 56:55 +21:13 63. 5:04 +2:11 49. 397 m 12:45 min/km
9 243 1:05:07 +23:30 63. 8:12 +2:36 76. 636 m 12:53 min/km
10 252 1:09:10 +24:29 62. 4:03 +1:05 49. 410 m 9:52 min/km
11 272 1:18:47 +26:52 61. 9:37 +2:44 54. 948 m 10:08 min/km
12 319 1:36:33 +30:45 64. 17:46 +6:56 43. 1465 m 12:07 min/km
13 348 1:38:18 +31:05 64. 1:45 +32 61. 202 m 8:39 min/km
14 100 1:39:51 +31:27 64. 1:33 +37 84. 210 m 7:22 min/km
15 444 1:40:57 +31:49 64. 1:06 +31 92. 196 m 5:36 min/km
16 4000 1:40:52 +31:48 64. +4 0


H40A

1471 Timo Sirola, Keravan Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 6,7 km 51:47 +14:08 65.  7:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 210 5:06 +1:09 48. 5:06 +1:09 48. 736 m 6:55 min/km
2 203 7:21 +1:40 55. 2:15 +39 71. 343 m 6:33 min/km
3 208 9:25 +2:23 60. 2:04 +45 78. 296 m 6:58 min/km
4 36 10:52 +2:41 59. 1:27 +19 56. 231 m 6:16 min/km
5 92 12:33 +3:02 54. 1:41 +21 41. 303 m 5:33 min/km
6 223 21:56 +5:36 66. 9:23 +2:45 68. 1304 m 7:11 min/km
7 228 23:18 +5:54 66. 1:22 +21 62. 226 m 6:02 min/km
8 244 27:23 +6:23 57. 4:05 +1:10 44. 482 m 8:28 min/km
9 246 29:52 +6:45 56. 2:29 +52 67. 325 m 7:38 min/km
10 247 31:04 +6:54 55. 1:12 +15 38. 188 m 6:22 min/km
11 44 36:24 +9:45 62. 5:20 +3:25 79. 355 m 15:01 min/km
12 49 40:54 +10:53 57. 4:30 +1:16 50. 567 m 7:56 min/km
13 35 46:17 +12:36 60. 5:23 +1:43 82. 735 m 7:19 min/km
14 267 49:03 +13:19 60. 2:46 +47 56. 333 m 8:18 min/km
15 100 50:23 +13:42 63. 1:20 +23 95. 211 m 6:19 min/km
16 444 51:52 +14:09 65. 1:29 +31 100. 233 m 6:21 min/km
17 4000 51:47 +14:08 65. 0


H40A

1471 Timo Sirola, Keravan Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 8,7 km ei läht.  


Tulosten muoto:
Suomi  Svenska  English