47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35A

Maali:	8,3 km	1:45:40	+0	0.	12:43 min/km
Yhteistulos		6:58:03	+0	48/

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	151	4:07	+1:29	50.	4:07	+1:29	50.	389 m	10:34 min/km
2	33	11:22	+3:23	40.	7:15	+1:57	37.	649 m	11:10 min/km
3	73	15:11	+3:54	35.	3:49	+1:12	33.	388 m	9:50 min/km
4	35	20:25	+5:29	36.	5:14	+1:42	46.	496 m	10:33 min/km
5	176	28:22	+8:12	37.	7:57	+3:14	40.	625 m	12:43 min/km
6	171	32:06	+9:00	38.	3:44	+1:06	32.	314 m	11:53 min/km
7	165	42:15	+16:40	48.	10:09	+7:45	59.	337 m	30:07 min/km
8	173	45:26	+17:32	48.	3:11	+57	35.	363 m	8:46 min/km
9	175	49:19	+19:29	48.	3:53	+2:07	56.	257 m	15:06 min/km
10	179	55:58	+22:38	50.	6:39	+3:18	55.	487 m	13:39 min/km
11	183	1:01:58	+25:35	52.	6:00	+3:08	52.	407 m	14:44 min/km
12	194	1:13:41	+28:18	50.	11:43	+2:57	38.	1093 m	10:43 min/km
13	196	1:19:05	+30:12	50.	5:24	+2:03	51.	445 m	12:08 min/km
14	331	1:25:56	+34:34	51.	6:51	+4:22	54.	299 m	22:54 min/km
15	345	1:34:55	+39:18	52.	8:59	+5:07	54.	437 m	20:33 min/km
16	41	1:38:46	+40:25	51.	3:51	+1:17	39.	422 m	9:07 min/km
17	91	1:42:10	+42:10	52.	3:24	+1:52	54.	224 m	15:10 min/km
18	94	1:43:29	+42:18	52.	1:19	+23	33.	156 m	8:26 min/km
19	100	1:45:00	+42:46	52.	1:31	+28	44.	258 m	5:52 min/km
20	444	1:45:40	+42:49	52.	40	+9	27.	196 m	3:24 min/km
21	4000	1:45:40	+42:49	52.		+1		0

Maali:	9,0 km	2:36:31	+0	0.	17:23 min/km
Yhteistulos		5:12:23	+0	53/

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:52	+1:04	58.	1:52	+1:04	58.	96 m	19:26 min/km
2	206	32:28	+19:04	60.	30:36	+18:06	59.	1675 m	18:16 min/km
3	235	40:25	+24:02	59.	7:57	+4:58	55.	364 m	21:50 min/km
4	222	47:21	+27:48	59.	6:56	+3:46	52.	534 m	12:59 min/km
5	217	50:30	+28:37	59.	3:09	+1:00	44.	315 m	10:00 min/km
6	237	1:12:59	+46:23	61.	22:29	+17:46	62.	607 m	37:02 min/km
7	208	1:23:55	+52:27	60.	10:56	+7:29	61.	360 m	30:22 min/km
8	212	1:26:11	+53:22	59.	2:16	+55	37.	120 m	18:53 min/km
9	203	1:31:04	+55:22	59.	4:53	+2:00	42.	245 m	19:55 min/km
10	244	1:45:09	+1:02:19	59.	14:05	+7:20	62.	854 m	16:29 min/km
11	248	1:49:12	+1:03:26	59.	4:03	+1:25	43.	451 m	8:58 min/km
12	299	2:11:55	+1:14:49	58.	22:43	+11:23	57.	1468 m	15:28 min/km
13	303	2:17:51	+1:15:54	58.	5:56	+2:39	53.	402 m	14:45 min/km
14	318	2:29:04	+1:21:03	58.	11:13	+5:32	52.	681 m	16:28 min/km
15	326	2:33:51	+1:22:31	58.	4:47	+1:47	51.	451 m	10:36 min/km
16	100	2:35:29	+1:23:00	58.	1:38	+33	55.	228 m	7:09 min/km
17	444	2:36:36	+1:23:27	58.	1:07	+27	58.	196 m	5:41 min/km
18	4000	2:36:31	+1:23:29	58.		+2		0

Maali:	7,3 km	1:01:34	+0	0.	8:26 min/km
Yhteistulos		2:35:52	+0	53/

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	213	2:41	+52	47.	2:41	+52	47.	382 m	7:01 min/km
2	207	6:19	+1:49	32.	3:38	+57	29.	436 m	8:20 min/km
3	203	8:09	+2:12	35.	1:50	+31	48.	301 m	6:05 min/km
4	208	9:53	+2:26	36.	1:44	+25	39.	296 m	5:51 min/km
5	36	11:20	+2:41	36.	1:27	+23	45.	231 m	6:16 min/km
6	92	12:58	+2:52	35.	1:38	+18	27.	303 m	5:23 min/km
7	227	25:56	+8:07	52.	12:58	+5:30	59.	1474 m	8:47 min/km
8	225	26:46	+8:15	51.	50	+11	13.	138 m	6:02 min/km
9	270	39:59	+17:15	60.	13:13	+9:00	63.	729 m	18:07 min/km
10	246	41:39	+17:41	59.	1:40	+29	28.	255 m	6:32 min/km
11	44	43:42	+17:59	58.	2:03	+24	17.	314 m	6:31 min/km
12	244	46:14	+18:10	57.	2:32	+40	42.	302 m	8:23 min/km
13	234	48:00	+18:39	57.	1:46	+39	48.	221 m	7:59 min/km
14	49	51:02	+19:53	58.	3:02	+1:16	60.	365 m	8:18 min/km
15	35	56:17	+21:20	58.	5:15	+1:31	56.	735 m	7:08 min/km
16	269	59:49	+21:49	58.	3:32	+49	44.	451 m	7:50 min/km
17	100	1:00:31	+21:51	58.	42	+9	41.	142 m	4:55 min/km
18	444	1:01:37	+21:56	58.	1:06	+9	28.	233 m	4:43 min/km
19	4000	1:01:34	+21:56	58.		+9		0

Maali:	9,7 km	1:34:18	+0	0.	9:43 min/km

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	308	2:59	+1:08	47.	2:59	+1:08	47.	384 m	7:46 min/km
2	293	10:33	+3:32	52.	7:34	+2:27	54.	963 m	7:51 min/km
3	122	16:32	+6:02	53.	5:59	+2:30	55.	663 m	9:01 min/km
4	114	18:11	+6:34	52.	1:39	+32	44.	215 m	7:40 min/km
5	276	22:24	+7:41	51.	4:13	+1:07	37.	603 m	6:59 min/km
6	329	27:29	+9:11	51.	5:05	+1:33	54.	742 m	6:51 min/km
7	150	31:41	+10:35	51.	4:12	+1:24	52.	487 m	8:37 min/km
8	271	33:41	+9:27	49.	2:00	+56	48.	184 m	10:52 min/km
9	273	36:51	+10:42	50.	3:10	+1:16	50.	271 m	11:41 min/km
10	129	40:52	+12:56	53.	4:01	+2:14	51.	332 m	12:05 min/km
11	126	52:16	+23:01	60.	11:24	+10:23	60.	169 m	1:07:27 min/km
12	287	57:09	+23:58	58.	4:53	+1:07	30.	830 m	5:53 min/km
13	288	59:21	+24:31	58.	2:12	+34	50.	293 m	7:30 min/km
14	146	1:17:42	+35:49	60.	18:21	+11:20	61.	1195 m	15:21 min/km
15	147	1:22:26	+37:24	60.	4:44	+1:35	51.	544 m	8:42 min/km
16	324	1:29:23	+39:43	59.	6:57	+2:34	52.	1003 m	6:55 min/km
17	328	1:31:38	+40:18	59.	2:15	+43	43.	374 m	6:00 min/km
18	200	1:32:53	+40:28	59.	1:15	+18	39.	238 m	5:15 min/km
19	444	1:34:19	+40:51	59.	1:26	+23	52.	262 m	5:28 min/km
20	4000	1:34:18	+40:51	59.				0