47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35A

1354 Jani Kiuru, Raja-Karjalan Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	8,3 km	1:38:06	+0	0.	11:49 min/km
Yhteistulos		6:03:35	+0	46/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	151	4:12	+1:34	52.	4:12	+1:34	52.	389 m	10:47 min/km
2	33	11:50	+3:51	45.	7:38	+2:20	41.	649 m	11:45 min/km
3	73	15:45	+4:28	39.	3:55	+1:18	35.	388 m	10:05 min/km
4	35	20:47	+5:51	39.	5:02	+1:30	42.	496 m	10:08 min/km
5	176	28:13	+8:03	36.	7:26	+2:43	32.	625 m	11:53 min/km
6	171	30:56	+7:50	33.	2:43	+5	3.	314 m	8:39 min/km
7	165	39:42	+14:07	43.	8:46	+6:22	58.	337 m	26:00 min/km
8	173	42:37	+14:43	43.	2:55	+41	20.	363 m	8:02 min/km
9	175	44:45	+14:55	43.	2:08	+22	15.	257 m	8:18 min/km
10	179	54:08	+20:48	47.	9:23	+6:02	57.	487 m	19:16 min/km
11	183	57:35	+21:12	45.	3:27	+35	18.	407 m	8:28 min/km
12	194	1:12:08	+26:45	47.	14:33	+5:47	56.	1093 m	13:18 min/km
13	196	1:16:34	+27:41	45.	4:26	+1:05	32.	445 m	9:57 min/km
14	331	1:21:27	+30:05	46.	4:53	+2:24	41.	299 m	16:19 min/km
15	345	1:26:07	+30:30	43.	4:40	+48	18.	437 m	10:40 min/km
16	41	1:32:02	+33:41	45.	5:55	+3:21	54.	422 m	14:01 min/km
17	91	1:34:17	+34:17	45.	2:15	+43	43.	224 m	10:02 min/km
18	94	1:36:02	+34:51	44.	1:45	+49	50.	156 m	11:13 min/km
19	100	1:37:28	+35:14	44.	1:26	+23	38.	258 m	5:33 min/km
20	444	1:38:05	+35:14	44.	37	+6	11.	196 m	3:08 min/km
21	4000	1:38:06	+35:15	44.	1	+2	33.	0

H35A

1354 Jani Kiuru, Raja-Karjalan Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali:	9,0 km	2:27:22	+0	0.	16:22 min/km
Yhteistulos		4:25:29	+0	50/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:19	+31	42.	1:19	+31	42.	96 m	13:42 min/km
2	206	24:36	+11:12	51.	23:17	+10:47	51.	1675 m	13:54 min/km
3	235	33:59	+17:36	56.	9:23	+6:24	58.	364 m	25:46 min/km
4	222	38:39	+19:06	52.	4:40	+1:30	35.	534 m	8:44 min/km
5	217	41:50	+19:57	50.	3:11	+1:02	45.	315 m	10:06 min/km
6	237	52:48	+26:12	52.	10:58	+6:15	57.	607 m	18:04 min/km
7	208	1:02:58	+31:30	57.	10:10	+6:43	60.	360 m	28:14 min/km
8	212	1:20:32	+47:43	57.	17:34	+16:13	60.	120 m	2:26:23 min/km
9	203	1:25:13	+49:31	57.	4:41	+1:48	35.	245 m	19:06 min/km
10	244	1:34:52	+52:02	57.	9:39	+2:54	50.	854 m	11:17 min/km
11	248	1:39:47	+54:01	57.	4:55	+2:17	53.	451 m	10:54 min/km
12	299	1:57:02	+59:56	57.	17:15	+5:55	41.	1468 m	11:45 min/km
13	303	2:06:01	+1:04:04	57.	8:59	+5:42	60.	402 m	22:20 min/km
14	318	2:19:10	+1:11:09	57.	13:09	+7:28	60.	681 m	19:18 min/km
15	326	2:24:26	+1:13:06	57.	5:16	+2:16	59.	451 m	11:40 min/km
16	100	2:26:11	+1:13:42	57.	1:45	+40	58.	228 m	7:40 min/km
17	444	2:27:28	+1:14:19	57.	1:17	+37	61.	196 m	6:32 min/km
18	4000	2:27:22	+1:14:20	57.		+1		0

H35A

1354 Jani Kiuru, Raja-Karjalan Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	7,3 km	50:47	+0	0.	6:57 min/km
Yhteistulos		1:58:07	+0	34/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	213	2:30	+41	38.	2:30	+41	38.	382 m	6:32 min/km
2	207	7:11	+2:41	49.	4:41	+2:00	51.	436 m	10:44 min/km
3	203	8:47	+2:50	45.	1:36	+17	23.	301 m	5:18 min/km
4	208	10:24	+2:57	42.	1:37	+18	21.	296 m	5:27 min/km
5	36	11:46	+3:07	42.	1:22	+18	30.	231 m	5:54 min/km
6	92	13:24	+3:18	42.	1:38	+18	27.	303 m	5:23 min/km
7	227	23:00	+5:11	37.	9:36	+2:08	37.	1474 m	6:30 min/km
8	225	24:35	+6:04	43.	1:35	+56	62.	138 m	11:28 min/km
9	270	29:46	+7:02	41.	5:11	+58	25.	729 m	7:06 min/km
10	246	33:16	+9:18	45.	3:30	+2:19	58.	255 m	13:43 min/km
11	44	35:25	+9:42	45.	2:09	+30	26.	314 m	6:50 min/km
12	244	37:27	+9:23	44.	2:02	+10	10.	302 m	6:43 min/km
13	234	39:03	+9:42	43.	1:36	+29	36.	221 m	7:14 min/km
14	49	41:20	+10:11	43.	2:17	+31	41.	365 m	6:15 min/km
15	35	45:42	+10:45	42.	4:22	+38	23.	735 m	5:56 min/km
16	269	49:05	+11:05	41.	3:23	+40	37.	451 m	7:30 min/km
17	100	49:46	+11:06	40.	41	+8	34.	142 m	4:48 min/km
18	444	50:51	+11:10	39.	1:05	+8	21.	233 m	4:38 min/km
19	4000	50:47	+11:09	39.		+8		0

H35A

1354 Jani Kiuru, Raja-Karjalan Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	9,7 km	1:07:20	+0	0.	6:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	308	3:55	+2:04	57.	3:55	+2:04	57.	384 m	10:11 min/km
2	293	10:42	+3:41	54.	6:47	+1:40	36.	963 m	7:02 min/km
3	122	15:59	+5:29	49.	5:17	+1:48	46.	663 m	7:58 min/km
4	114	17:45	+6:08	47.	1:46	+39	46.	215 m	8:13 min/km
5	276	21:53	+7:10	46.	4:08	+1:02	35.	603 m	6:51 min/km
6	329	26:34	+8:16	48.	4:41	+1:09	37.	742 m	6:18 min/km
7	150	30:33	+9:27	47.	3:59	+1:11	49.	487 m	8:10 min/km
8	271	31:51	+7:37	46.	1:18	+14	12.	184 m	7:03 min/km
9	273	34:34	+8:25	45.	2:43	+49	35.	271 m	10:01 min/km
10	129	37:07	+9:11	42.	2:33	+46	33.	332 m	7:40 min/km
11	126	38:42	+9:27	40.	1:35	+34	40.	169 m	9:22 min/km
12	287	43:33	+10:22	41.	4:51	+1:05	29.	830 m	5:50 min/km
13	288	45:35	+10:45	39.	2:02	+24	28.	293 m	6:56 min/km
14	146	54:02	+12:09	38.	8:27	+1:26	28.	1195 m	7:04 min/km
15	147	57:42	+12:40	36.	3:40	+31	12.	544 m	6:44 min/km
16	324	1:02:56	+13:16	33.	5:14	+51	11.	1003 m	5:13 min/km
17	328	1:05:05	+13:45	32.	2:09	+37	37.	374 m	5:44 min/km
18	200	1:06:04	+13:39	32.	59	+2	2.	238 m	4:07 min/km
19	444	1:07:20	+13:52	32.	1:16	+13	23.	262 m	4:50 min/km
20	4000	1:07:20	+13:53	32.		+1		0