47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo
H21A
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1118 Sören Sundblom, IF Sibbo-Vargarna, FIN
4. päivä
| Maali: | 8,4 km | 1:13:30 | +0 | 0. | 8:45 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:51:13 | +0 | 29/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 95 | 2:57 | +32 | 17. | 2:57 | +32 | 17. | 392 m | 7:31 min/km |
| 2 | 52 | 6:47 | +42 | 19. | 3:50 | +19 | 19. | 452 m | 8:28 min/km |
| 3 | 34 | 9:50 | +1:18 | 19. | 3:03 | +36 | 37. | 346 m | 8:48 min/km |
| 4 | 72 | 11:42 | +1:14 | 25. | 1:52 | +32 | 49. | 191 m | 9:46 min/km |
| 5 | 42 | 14:04 | +1:11 | 14. | 2:22 | +7 | 2. | 291 m | 8:07 min/km |
| 6 | 70 | 16:00 | +1:15 | 16. | 1:56 | +16 | 28. | 181 m | 10:40 min/km |
| 7 | 189 | 27:05 | +1:32 | 10. | 11:05 | +54 | 9. | 1326 m | 8:21 min/km |
| 8 | 187 | 30:17 | +3:10 | 21. | 3:12 | +1:50 | 97. | 167 m | 19:09 min/km |
| 9 | 179 | 36:33 | +4:54 | 30. | 6:16 | +1:51 | 68. | 646 m | 9:42 min/km |
| 10 | 180 | 37:42 | +5:11 | 30. | 1:09 | +17 | 70. | 148 m | 7:46 min/km |
| 11 | 184 | 41:13 | +5:36 | 28. | 3:31 | +48 | 42. | 429 m | 8:11 min/km |
| 12 | 195 | 50:32 | +6:24 | 28. | 9:19 | +1:15 | 28. | 1087 m | 8:34 min/km |
| 13 | 197 | 54:07 | +6:13 | 25. | 3:35 | +32 | 17. | 464 m | 7:43 min/km |
| 14 | 329 | 57:40 | +6:36 | 26. | 3:33 | +1:03 | 70. | 261 m | 13:36 min/km |
| 15 | 342 | 1:00:46 | +6:28 | 23. | 3:06 | +41 | 27. | 329 m | 9:25 min/km |
| 16 | 340 | 1:04:21 | +7:18 | 23. | 3:35 | +57 | 51. | 381 m | 9:24 min/km |
| 17 | 41 | 1:08:38 | +7:53 | 26. | 4:17 | +49 | 46. | 439 m | 9:45 min/km |
| 18 | 94 | 1:11:22 | +8:09 | 27. | 2:44 | +38 | 49. | 373 m | 7:19 min/km |
| 19 | 100 | 1:12:48 | +8:26 | 28. | 1:26 | +24 | 81. | 258 m | 5:33 min/km |
| 20 | 444 | 1:13:31 | +8:33 | 28. | 43 | +13 | 94. | 196 m | 3:39 min/km |
| 21 | 4000 | 1:13:30 | +8:30 | 28. | +2 | 0 | |||
H21A
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1118 Sören Sundblom, IF Sibbo-Vargarna, FIN
3. päivä
| Maali: | 9,8 km | 1:43:35 | +0 | 0. | 10:34 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:37:43 | +0 | 31/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 263 | 2:52 | +11 | 12. | 2:52 | +11 | 12. | 364 m | 7:52 min/km |
| 2 | 241 | 8:33 | +52 | 10. | 5:41 | +49 | 13. | 508 m | 11:11 min/km |
| 3 | 240 | 19:53 | +1:42 | 13. | 11:20 | +1:11 | 18. | 1215 m | 9:19 min/km |
| 4 | 219 | 23:59 | +2:03 | 12. | 4:06 | +31 | 24. | 534 m | 7:40 min/km |
| 5 | 217 | 25:35 | +2:01 | 10. | 1:36 | +9 | 12. | 265 m | 6:02 min/km |
| 6 | 201 | 34:21 | +4:48 | 15. | 8:46 | +2:51 | 48. | 745 m | 11:46 min/km |
| 7 | 204 | 38:18 | +5:34 | 15. | 3:57 | +1:07 | 36. | 310 m | 12:44 min/km |
| 8 | 209 | 42:32 | +7:37 | 27. | 4:14 | +2:58 | 83. | 154 m | 27:29 min/km |
| 9 | 207 | 44:09 | +8:09 | 27. | 1:37 | +45 | 59. | 130 m | 12:26 min/km |
| 10 | 215 | 46:56 | +8:37 | 21. | 2:47 | +1:02 | 29. | 193 m | 14:25 min/km |
| 11 | 235 | 52:46 | +9:14 | 24. | 5:50 | +1:18 | 52. | 504 m | 11:34 min/km |
| 12 | 247 | 1:02:57 | +11:11 | 33. | 10:11 | +3:08 | 56. | 979 m | 10:24 min/km |
| 13 | 243 | 1:09:06 | +12:43 | 34. | 6:09 | +1:38 | 58. | 539 m | 11:24 min/km |
| 14 | 252 | 1:12:58 | +13:40 | 34. | 3:52 | +1:07 | 50. | 410 m | 9:25 min/km |
| 15 | 260 | 1:15:49 | +14:09 | 32. | 2:51 | +38 | 39. | 401 m | 7:06 min/km |
| 16 | 296 | 1:25:50 | +15:23 | 33. | 10:01 | +2:07 | 38. | 880 m | 11:22 min/km |
| 17 | 318 | 1:36:42 | +17:52 | 36. | 10:52 | +4:05 | 54. | 935 m | 11:37 min/km |
| 18 | 319 | 1:39:33 | +17:00 | 34. | 2:51 | +53 | 29. | 205 m | 13:54 min/km |
| 19 | 325 | 1:41:15 | +17:37 | 34. | 1:42 | +41 | 83. | 175 m | 9:42 min/km |
| 20 | 100 | 1:42:45 | +18:03 | 34. | 1:30 | +33 | 92. | 196 m | 7:39 min/km |
| 21 | 444 | 1:43:40 | +18:14 | 34. | 55 | +24 | 77. | 196 m | 4:40 min/km |
| 22 | 4000 | 1:43:35 | +18:14 | 34. | +8 | 0 | |||
H21A
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1118 Sören Sundblom, IF Sibbo-Vargarna, FIN
2. päivä
| Maali: | 7,3 km | 45:14 | +0 | 0. | 6:11 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:54:08 | +0 | 39/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 209 | 3:41 | +39 | 31. | 3:41 | +39 | 31. | 605 m | 6:05 min/km |
| 2 | 73 | 4:50 | +43 | 32. | 1:09 | +12 | 36. | 254 m | 4:31 min/km |
| 3 | 203 | 6:17 | +52 | 31. | 1:27 | +14 | 43. | 260 m | 5:34 min/km |
| 4 | 36 | 8:49 | +1:01 | 30. | 2:32 | +14 | 47. | 493 m | 5:08 min/km |
| 5 | 92 | 10:13 | +1:05 | 24. | 1:24 | +8 | 15. | 303 m | 4:37 min/km |
| 6 | 227 | 19:18 | +2:58 | 52. | 9:05 | +2:05 | 72. | 1474 m | 6:09 min/km |
| 7 | 230 | 20:33 | +3:08 | 52. | 1:15 | +13 | 54. | 233 m | 5:21 min/km |
| 8 | 32 | 25:58 | +3:55 | 44. | 5:25 | +1:03 | 41. | 819 m | 6:36 min/km |
| 9 | 242 | 29:14 | +4:52 | 47. | 3:16 | +1:00 | 75. | 352 m | 9:16 min/km |
| 10 | 38 | 31:22 | +5:02 | 46. | 2:08 | +16 | 31. | 291 m | 7:19 min/km |
| 11 | 243 | 32:21 | +5:06 | 40. | 59 | +7 | 18. | 143 m | 6:52 min/km |
| 12 | 240 | 34:26 | +5:57 | 49. | 2:05 | +52 | 111. | 226 m | 9:13 min/km |
| 13 | 239 | 36:02 | +6:10 | 48. | 1:36 | +13 | 38. | 241 m | 6:38 min/km |
| 14 | 67 | 39:36 | +6:51 | 51. | 3:34 | +45 | 65. | 593 m | 6:00 min/km |
| 15 | 258 | 40:36 | +6:59 | 47. | 1:00 | +8 | 11. | 197 m | 5:04 min/km |
| 16 | 267 | 43:12 | +7:19 | 45. | 2:36 | +23 | 30. | 401 m | 6:29 min/km |
| 17 | 100 | 44:14 | +7:29 | 45. | 1:02 | +15 | 62. | 211 m | 4:53 min/km |
| 18 | 444 | 45:18 | +7:34 | 45. | 1:04 | +14 | 64. | 233 m | 4:34 min/km |
| 19 | 4000 | 45:14 | +7:33 | 45. | +2 | 0 | |||
H21A
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1118 Sören Sundblom, IF Sibbo-Vargarna, FIN
1. päivä
| Maali: | 10,7 km | 1:08:54 | +0 | 0. | 6:26 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 308 | 1:59 | +8 | 13. | 1:59 | +8 | 13. | 384 m | 5:09 min/km |
| 2 | 306 | 3:07 | +17 | 21. | 1:08 | +16 | 62. | 174 m | 6:30 min/km |
| 3 | 290 | 9:37 | +56 | 16. | 6:30 | +46 | 21. | 1158 m | 5:36 min/km |
| 4 | 283 | 13:36 | +1:46 | 37. | 3:59 | +1:15 | 78. | 505 m | 7:53 min/km |
| 5 | 282 | 14:26 | +1:47 | 33. | 50 | +6 | 20. | 140 m | 5:57 min/km |
| 6 | 274 | 21:03 | +2:27 | 34. | 6:37 | +57 | 31. | 1150 m | 5:45 min/km |
| 7 | 329 | 24:21 | +2:39 | 30. | 3:18 | +18 | 23. | 610 m | 5:24 min/km |
| 8 | 135 | 25:27 | +2:49 | 30. | 1:06 | +12 | 54. | 204 m | 5:23 min/km |
| 9 | 272 | 28:46 | +3:22 | 30. | 3:19 | +44 | 44. | 438 m | 7:34 min/km |
| 10 | 126 | 31:28 | +3:42 | 26. | 2:42 | +24 | 31. | 397 m | 6:48 min/km |
| 11 | 280 | 34:33 | +4:30 | 34. | 3:05 | +53 | 54. | 355 m | 8:41 min/km |
| 12 | 281 | 35:51 | +4:39 | 32. | 1:18 | +11 | 25. | 152 m | 8:33 min/km |
| 13 | 277 | 41:31 | +5:16 | 32. | 5:40 | +59 | 45. | 795 m | 7:07 min/km |
| 14 | 124 | 50:59 | +6:35 | 35. | 9:28 | +1:42 | 52. | 1479 m | 6:24 min/km |
| 15 | 116 | 54:27 | +6:53 | 35. | 3:28 | +35 | 26. | 344 m | 10:04 min/km |
| 16 | 125 | 57:49 | +8:29 | 41. | 3:22 | +1:36 | 103. | 358 m | 9:24 min/km |
| 17 | 144 | 1:01:41 | +9:05 | 41. | 3:52 | +41 | 32. | 694 m | 5:34 min/km |
| 18 | 127 | 1:06:17 | +10:25 | 42. | 4:36 | +1:21 | 86. | 793 m | 5:48 min/km |
| 19 | 200 | 1:07:41 | +10:40 | 42. | 1:24 | +16 | 52. | 260 m | 5:23 min/km |
| 20 | 444 | 1:08:55 | +10:50 | 42. | 1:14 | +15 | 61. | 262 m | 4:42 min/km |
| 21 | 4000 | 1:08:54 | +10:49 | 42. | +1 | 0 | |||
