47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

663 Roope Sormunen, Rasti E4, FIN

4. day

Finish:	5,8 km	56:28	+0	0.	9:44 min/km
Result		3:18:50	+0	54/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	54	4:21	+59	25.	4:21	+59	25.	548 m	7:56 min/km
2	153	6:27	+1:31	21.	2:06	+32	30.	249 m	8:26 min/km
3	172	8:43	+2:01	31.	2:16	+42	80.	271 m	8:21 min/km
4	164	10:21	+2:16	24.	1:38	+21	20.	220 m	7:25 min/km
5	166	11:32	+2:16	18.	1:11	+16	19.	138 m	8:34 min/km
6	179	14:29	+2:44	20.	2:57	+30	27.	365 m	8:04 min/km
7	234	18:10	+3:05	14.	3:41	+31	36.	420 m	8:46 min/km
8	195	31:53	+6:59	33.	13:43	+3:55	96.	1200 m	11:25 min/km
9	328	35:46	+6:20	33.	3:53	+56	58.	352 m	11:01 min/km
10	341	39:45	+7:09	36.	3:59	+1:15	77.	473 m	8:25 min/km
11	88	48:38	+13:18	64.	8:53	+6:15	120.	384 m	23:08 min/km
12	90	52:59	+14:41	59.	4:21	+1:23	51.	475 m	9:09 min/km
13	100	55:50	+15:45	62.	2:51	+1:08	88.	444 m	6:25 min/km
14	444	56:28	+15:47	62.	38	+8	56.	196 m	3:13 min/km
15	4000	56:28	+15:46	62.		+1		0

H16E

739 Roope Sormunen, Rasti E4, FIN

3. day

Finish:	6,1 km	1:01:03	+0	0.	10:00 min/km
Result		2:22:22	+0	43/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	1:35	+45	99.	1:35	+45	99.	96 m	16:29 min/km
2	267	2:35	+57	69.	1:00	+17	53.	116 m	8:37 min/km
3	213	17:48	+4:59	49.	15:13	+4:16	52.	1354 m	11:14 min/km
4	202	22:21	+6:58	50.	4:33	+2:10	81.	233 m	19:31 min/km
5	244	29:52	+8:22	46.	7:31	+1:24	42.	762 m	9:51 min/km
6	248	33:10	+9:02	34.	3:18	+40	15.	451 m	7:19 min/km
7	251	34:57	+9:10	30.	1:47	+23	25.	247 m	7:13 min/km
8	294	45:08	+11:01	25.	10:11	+1:57	27.	1053 m	9:40 min/km
9	320	57:19	+16:36	51.	12:11	+5:35	101.	1098 m	11:05 min/km
10	326	59:03	+16:43	50.	1:44	+17	10.	289 m	5:59 min/km
11	100	1:00:22	+16:58	50.	1:19	+20	76.	228 m	5:46 min/km
12	444	1:01:09	+17:03	50.	47	+17	95.	196 m	3:59 min/km
13	4000	1:01:03	+17:03	50.		+1		0

H16E

739 Roope Sormunen, Rasti E4, FIN

2. day

Finish:	5,6 km	40:12	+0	0.	7:10 min/km
Result		1:21:19	+0	50/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	4:17	+1:35	65.	4:17	+1:35	65.	617 m	6:56 min/km
2	42	6:13	+2:01	54.	1:56	+28	62.	345 m	5:36 min/km
3	222	13:38	+4:12	66.	7:25	+2:23	87.	975 m	7:36 min/km
4	37	16:19	+4:42	59.	2:41	+45	49.	434 m	6:10 min/km
5	246	21:08	+6:21	52.	4:49	+1:42	73.	593 m	8:07 min/km
6	38	26:38	+10:51	90.	5:30	+4:30	129.	229 m	24:01 min/km
7	243	27:45	+11:06	86.	1:07	+15	18.	143 m	7:48 min/km
8	240	29:10	+11:09	82.	1:25	+10	16.	226 m	6:16 min/km
9	71	34:39	+12:39	79.	5:29	+1:30	70.	840 m	6:31 min/km
10	63	35:36	+12:53	77.	57	+14	57.	175 m	5:25 min/km
11	269	38:28	+13:29	77.	2:52	+37	55.	546 m	5:15 min/km
12	100	39:11	+13:39	77.	43	+11	88.	142 m	5:02 min/km
13	444	40:15	+13:50	78.	1:04	+16	72.	233 m	4:34 min/km
14	4000	40:12	+13:50	78.		+4		0

H16E

739 Roope Sormunen, Rasti E4, FIN

1. day

Finish:	6,2 km	41:07	+0	0.	6:37 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	2:34	+40	51.	2:34	+40	51.	430 m	5:58 min/km
2	293	8:40	+2:54	72.	6:06	+2:14	85.	790 m	7:43 min/km
3	278	13:56	+4:07	64.	5:16	+1:13	58.	875 m	6:01 min/km
4	284	17:36	+5:15	50.	3:40	+1:08	40.	488 m	7:30 min/km
5	115	19:02	+5:41	49.	1:26	+26	45.	144 m	9:57 min/km
6	295	24:31	+7:21	49.	5:29	+1:40	56.	774 m	7:05 min/km
7	298	28:19	+8:31	49.	3:48	+1:10	33.	468 m	8:07 min/km
8	147	31:16	+9:40	46.	2:57	+1:09	64.	345 m	8:33 min/km
9	318	34:45	+10:38	44.	3:29	+58	41.	603 m	5:46 min/km
10	328	38:49	+11:36	38.	4:04	+58	24.	775 m	5:14 min/km
11	200	39:57	+11:44	37.	1:08	+12	47.	238 m	4:45 min/km
12	444	41:07	+11:52	37.	1:10	+15	47.	262 m	4:27 min/km
13	4000	41:07	+11:52	37.		+1		0