47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

662 Niku Rintala, Teuvan Rivakka, FIN

4. day

Finish:	5,8 km	51:50	+0	0.	8:56 min/km
Result		3:13:28	+0	38/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	54	5:18	+1:56	75.	5:18	+1:56	75.	548 m	9:40 min/km
2	153	7:44	+2:48	69.	2:26	+52	59.	249 m	9:46 min/km
3	172	9:52	+3:10	59.	2:08	+34	68.	271 m	7:52 min/km
4	164	11:35	+3:30	47.	1:43	+26	32.	220 m	7:48 min/km
5	166	13:17	+4:01	49.	1:42	+47	98.	138 m	12:19 min/km
6	179	17:16	+5:31	55.	3:59	+1:32	93.	365 m	10:54 min/km
7	234	21:20	+6:15	54.	4:04	+54	52.	420 m	9:40 min/km
8	195	33:51	+8:57	53.	12:31	+2:43	69.	1200 m	10:25 min/km
9	328	37:19	+7:53	47.	3:28	+31	25.	352 m	9:50 min/km
10	341	41:25	+8:49	48.	4:06	+1:22	81.	473 m	8:40 min/km
11	88	45:13	+9:53	48.	3:48	+1:10	54.	384 m	9:53 min/km
12	90	49:02	+10:44	46.	3:49	+51	22.	475 m	8:02 min/km
13	100	51:13	+11:08	43.	2:11	+28	25.	444 m	4:55 min/km
14	444	51:49	+11:08	42.	36	+6	32.	196 m	3:03 min/km
15	4000	51:50	+11:08	42.	1	+2	79.	0

H16E

732 Niku Rintala, Teuvan Rivakka, FIN

3. day

Finish:	6,1 km	59:58	+0	0.	9:49 min/km
Result		2:21:38	+0	42/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	1:23	+33	81.	1:23	+33	81.	96 m	14:24 min/km
2	267	3:59	+2:21	115.	2:36	+1:53	127.	116 m	22:24 min/km
3	213	20:29	+7:40	80.	16:30	+5:33	74.	1354 m	12:11 min/km
4	202	24:29	+9:06	73.	4:00	+1:37	67.	233 m	17:10 min/km
5	244	32:19	+10:49	64.	7:50	+1:43	55.	762 m	10:16 min/km
6	248	35:45	+11:37	59.	3:26	+48	23.	451 m	7:36 min/km
7	251	38:11	+12:24	60.	2:26	+1:02	98.	247 m	9:51 min/km
8	294	48:29	+14:22	55.	10:18	+2:04	31.	1053 m	9:46 min/km
9	320	56:18	+15:35	42.	7:49	+1:13	19.	1098 m	7:07 min/km
10	326	58:12	+15:52	42.	1:54	+27	41.	289 m	6:34 min/km
11	100	59:23	+15:59	42.	1:11	+12	23.	228 m	5:11 min/km
12	444	1:00:05	+15:59	42.	42	+12	48.	196 m	3:34 min/km
13	4000	59:58	+15:58	41.				0

H16E

732 Niku Rintala, Teuvan Rivakka, FIN

2. day

Finish:	5,6 km	36:55	+0	0.	6:35 min/km
Result		1:21:40	+0	52/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	3:35	+53	16.	3:35	+53	16.	617 m	5:48 min/km
2	42	5:22	+1:10	19.	1:47	+19	34.	345 m	5:10 min/km
3	222	11:40	+2:14	20.	6:18	+1:16	37.	975 m	6:27 min/km
4	37	14:32	+2:55	24.	2:52	+56	68.	434 m	6:36 min/km
5	246	18:43	+3:56	22.	4:11	+1:04	30.	593 m	7:03 min/km
6	38	20:32	+4:45	30.	1:49	+49	90.	229 m	7:55 min/km
7	243	24:44	+8:05	54.	4:12	+3:20	124.	143 m	29:22 min/km
8	240	26:35	+8:34	54.	1:51	+36	79.	226 m	8:11 min/km
9	71	31:50	+9:50	54.	5:15	+1:16	57.	840 m	6:15 min/km
10	63	32:39	+9:56	52.	49	+6	14.	175 m	4:40 min/km
11	269	35:28	+10:29	51.	2:49	+34	48.	546 m	5:09 min/km
12	100	36:07	+10:35	52.	39	+7	42.	142 m	4:34 min/km
13	444	37:00	+10:35	51.	53	+5	4.	233 m	3:47 min/km
14	4000	36:55	+10:33	51.		+2		0

H16E

732 Niku Rintala, Teuvan Rivakka, FIN

1. day

Finish:	6,2 km	44:45	+0	0.	7:13 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	2:15	+21	22.	2:15	+21	22.	430 m	5:13 min/km
2	293	7:01	+1:15	16.	4:46	+54	16.	790 m	6:02 min/km
3	278	12:31	+2:42	26.	5:30	+1:27	69.	875 m	6:17 min/km
4	284	16:10	+3:49	28.	3:39	+1:07	37.	488 m	7:28 min/km
5	115	17:46	+4:25	31.	1:36	+36	70.	144 m	11:06 min/km
6	295	27:54	+10:44	79.	10:08	+6:19	124.	774 m	13:05 min/km
7	298	32:34	+12:46	79.	4:40	+2:02	89.	468 m	9:58 min/km
8	147	34:38	+13:02	69.	2:04	+16	8.	345 m	5:59 min/km
9	318	37:24	+13:17	60.	2:46	+15	2.	603 m	4:35 min/km
10	328	42:38	+15:25	64.	5:14	+2:08	96.	775 m	6:45 min/km
11	200	43:41	+15:28	64.	1:03	+7	23.	238 m	4:24 min/km
12	444	44:46	+15:31	63.	1:05	+10	18.	262 m	4:08 min/km
13	4000	44:45	+15:30	62.				0