47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

671 Lasse Moilanen, Pudasjärven Urheilijat, FIN

4. day

Finish:	5,8 km	52:00	+0	0.	8:57 min/km
Result		3:17:13	+0	47/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	54	5:10	+1:48	67.	5:10	+1:48	67.	548 m	9:25 min/km
2	153	7:26	+2:30	57.	2:16	+42	48.	249 m	9:06 min/km
3	172	9:58	+3:16	62.	2:32	+58	102.	271 m	9:20 min/km
4	164	12:54	+4:49	64.	2:56	+1:39	94.	220 m	13:20 min/km
5	166	14:06	+4:50	59.	1:12	+17	22.	138 m	8:41 min/km
6	179	18:15	+6:30	66.	4:09	+1:42	98.	365 m	11:22 min/km
7	234	22:24	+7:19	62.	4:09	+59	58.	420 m	9:52 min/km
8	195	34:11	+9:17	55.	11:47	+1:59	35.	1200 m	9:49 min/km
9	328	37:40	+8:14	51.	3:29	+32	29.	352 m	9:53 min/km
10	341	40:55	+8:19	45.	3:15	+31	24.	473 m	6:52 min/km
11	88	45:09	+9:49	46.	4:14	+1:36	77.	384 m	11:01 min/km
12	90	48:54	+10:36	44.	3:45	+47	16.	475 m	7:53 min/km
13	100	51:27	+11:22	47.	2:33	+50	70.	444 m	5:44 min/km
14	444	52:00	+11:19	47.	33	+3	12.	196 m	2:48 min/km
15	4000	52:00	+11:18	47.		+1		0

H16E

697 Lasse Moilanen, Pudasjärven Urheilijat, FIN

3. day

Finish:	6,1 km	1:00:37	+0	0.	9:56 min/km
Result		2:25:13	+0	51/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	1:15	+25	61.	1:15	+25	61.	96 m	13:01 min/km
2	267	2:12	+34	38.	57	+14	36.	116 m	8:11 min/km
3	213	17:36	+4:47	44.	15:24	+4:27	57.	1354 m	11:22 min/km
4	202	20:47	+5:24	26.	3:11	+48	31.	233 m	13:39 min/km
5	244	30:42	+9:12	55.	9:55	+3:48	106.	762 m	13:00 min/km
6	248	34:16	+10:08	46.	3:34	+56	31.	451 m	7:54 min/km
7	251	36:11	+10:24	43.	1:55	+31	46.	247 m	7:45 min/km
8	294	47:18	+13:11	46.	11:07	+2:53	57.	1053 m	10:33 min/km
9	320	56:51	+16:08	49.	9:33	+2:57	68.	1098 m	8:41 min/km
10	326	58:59	+16:39	49.	2:08	+41	87.	289 m	7:22 min/km
11	100	1:00:05	+16:41	48.	1:06	+7	7.	228 m	4:49 min/km
12	444	1:00:41	+16:35	47.	36	+6	11.	196 m	3:03 min/km
13	4000	1:00:37	+16:37	47.		+3		0

H16E

697 Lasse Moilanen, Pudasjärven Urheilijat, FIN

2. day

Finish:	5,6 km	38:42	+0	0.	6:54 min/km
Result		1:24:36	+0	62/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	3:09	+27	6.	3:09	+27	6.	617 m	5:06 min/km
2	42	4:47	+35	7.	1:38	+10	11.	345 m	4:44 min/km
3	222	10:48	+1:22	10.	6:01	+59	22.	975 m	6:10 min/km
4	37	13:34	+1:57	10.	2:46	+50	59.	434 m	6:22 min/km
5	246	17:24	+2:37	11.	3:50	+43	19.	593 m	6:27 min/km
6	38	18:57	+3:10	11.	1:33	+33	62.	229 m	6:46 min/km
7	243	23:28	+6:49	37.	4:31	+3:39	126.	143 m	31:35 min/km
8	240	28:06	+10:05	74.	4:38	+3:23	130.	226 m	20:30 min/km
9	71	33:07	+11:07	65.	5:01	+1:02	39.	840 m	5:58 min/km
10	63	34:25	+11:42	66.	1:18	+35	110.	175 m	7:25 min/km
11	269	37:13	+12:14	64.	2:48	+33	42.	546 m	5:07 min/km
12	100	37:52	+12:20	63.	39	+7	42.	142 m	4:34 min/km
13	444	38:45	+12:20	62.	53	+5	4.	233 m	3:47 min/km
14	4000	38:42	+12:20	62.		+4		0

H16E

697 Lasse Moilanen, Pudasjärven Urheilijat, FIN

1. day

Finish:	6,2 km	45:54	+0	0.	7:24 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	4:27	+2:33	124.	4:27	+2:33	124.	430 m	10:20 min/km
2	293	10:41	+4:55	110.	6:14	+2:22	90.	790 m	7:53 min/km
3	278	15:34	+5:45	91.	4:53	+50	26.	875 m	5:34 min/km
4	284	19:55	+7:34	82.	4:21	+1:49	78.	488 m	8:54 min/km
5	115	21:04	+7:43	75.	1:09	+9	10.	144 m	7:59 min/km
6	295	26:59	+9:49	72.	5:55	+2:06	70.	774 m	7:38 min/km
7	298	30:38	+10:50	64.	3:39	+1:01	26.	468 m	7:47 min/km
8	147	35:38	+14:02	76.	5:00	+3:12	122.	345 m	14:29 min/km
9	318	39:29	+15:22	77.	3:51	+1:20	72.	603 m	6:23 min/km
10	328	43:43	+16:30	73.	4:14	+1:08	33.	775 m	5:27 min/km
11	200	44:51	+16:38	71.	1:08	+12	47.	238 m	4:45 min/km
12	444	45:54	+16:39	71.	1:03	+8	11.	262 m	4:00 min/km
13	4000	45:54	+16:39	71.		+1		0