47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21E

6 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

4. day

Finish:	8,7 km	1:03:34	+0	0.	7:18 min/km
Result		4:10:36	+0	6/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	1:43	+25	15.	1:43	+25	15.	234 m	7:20 min/km
2	77	4:11	+29	11.	2:28	+8	7.	378 m	6:31 min/km
3	236	6:54	+33	9.	2:43	+16	11.	286 m	9:29 min/km
4	72	8:34	+44	11.	1:40	+15	18.	217 m	7:40 min/km
5	70	10:15	+58	12.	1:41	+14	39.	221 m	7:37 min/km
6	190	19:25	+1:33	18.	9:10	+49	23.	1125 m	8:08 min/km
7	187	21:27	+1:42	16.	2:02	+25	19.	204 m	9:58 min/km
8	167	24:26	+2:02	13.	2:59	+20	17.	392 m	7:36 min/km
9	163	26:19	+2:32	17.	1:53	+42	45.	197 m	9:33 min/km
10	175	28:34	+2:34	15.	2:15	+19	18.	379 m	5:56 min/km
11	178	30:50	+2:27	15.	2:16	+10	11.	393 m	5:46 min/km
12	182	33:41	+2:33	14.	2:51	+11	14.	434 m	6:34 min/km
13	193	42:06	+2:30	13.	8:25	+45	10.	1340 m	6:16 min/km
14	199	46:40	+2:53	14.	4:34	+37	22.	512 m	8:55 min/km
15	197	48:00	+2:58	14.	1:20	+11	25.	177 m	7:31 min/km
16	198	51:33	+3:39	14.	3:33	+41	25.	455 m	7:48 min/km
17	341	55:21	+4:08	14.	3:48	+48	30.	372 m	10:12 min/km
18	345	57:26	+4:04	14.	2:05	+21	13.	253 m	8:14 min/km
19	57	1:00:24	+4:12	14.	2:58	+19	17.	518 m	5:43 min/km
20	93	1:01:44	+4:15	14.	1:20	+7	11.	241 m	5:31 min/km
21	100	1:03:01	+4:24	14.	1:17	+11	10.	320 m	4:00 min/km
22	444	1:03:33	+4:25	14.	32	+2	5.	196 m	2:43 min/km
23	4000	1:03:34	+4:26	14.	1	+6	39.	0

H21E

69 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

3. day

Finish:	10,5 km	1:26:45	+0	0.	8:15 min/km
Result		3:07:02	+0	6/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	1:29	+17	30.	1:29	+17	30.	194 m	7:38 min/km
2	237	16:36	+3:52	47.	15:07	+3:47	49.	1681 m	8:59 min/km
3	221	22:13	+4:56	42.	5:37	+1:04	33.	694 m	8:05 min/km
4	222	23:12	+5:00	38.	59	+6	12.	158 m	6:13 min/km
5	224	24:04	+4:55	35.	52	+2	3.	117 m	7:24 min/km
6	216	27:34	+5:18	30.	3:30	+34	25.	463 m	7:33 min/km
7	201	33:05	+5:18	22.	5:31	+25	8.	699 m	7:53 min/km
8	213	34:42	+5:40	22.	1:37	+23	26.	158 m	10:13 min/km
9	209	37:12	+4:35	18.	2:30	+13	8.	243 m	10:17 min/km
10	211	39:10	+4:56	19.	1:58	+48	38.	162 m	12:08 min/km
11	238	43:57	+5:34	19.	4:47	+42	38.	421 m	11:21 min/km
12	235	46:20	+5:44	20.	2:23	+15	21.	280 m	8:30 min/km
13	247	53:38	+5:52	20.	7:18	+45	14.	979 m	7:27 min/km
14	245	54:43	+5:51	20.	1:05	+6	7.	185 m	5:51 min/km
15	243	58:34	+6:05	19.	3:51	+23	21.	434 m	8:52 min/km
16	249	1:01:13	+6:38	19.	2:39	+37	52.	346 m	7:39 min/km
17	299	1:11:32	+7:38	14.	10:19	+1:09	12.	1406 m	7:20 min/km
18	303	1:14:39	+7:15	10.	3:07	+24	9.	402 m	7:45 min/km
19	318	1:21:24	+8:33	14.	6:45	+1:53	42.	681 m	9:54 min/km
20	322	1:24:07	+8:30	15.	2:43	+18	18.	263 m	10:19 min/km
21	325	1:25:16	+8:35	15.	1:09	+14	20.	171 m	6:43 min/km
22	100	1:26:11	+8:31	14.	55	+2	5.	196 m	4:40 min/km
23	444	1:26:51	+1:02:59	15.	40	+5	10.	196 m	3:24 min/km
24	4000	1:26:45	+8:26	14.		+2		0

H21E

69 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

2. day

Finish:	8,7 km	41:47	+0	0.	4:48 min/km
Result		1:40:17	+0	6/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	2:06	+8	9.	2:06	+8	9.	437 m	4:48 min/km
2	42	4:58	+16	13.	2:52	+15	15.	542 m	5:17 min/km
3	203	5:59	+14	11.	1:01	+2	5.	237 m	4:17 min/km
4	36	8:14	+22	11.	2:15	+10	18.	493 m	4:33 min/km
5	92	9:29	+15	10.	1:15		1.	303 m	4:07 min/km
6	223	15:33	+15	3.	6:04	+19	2.	1304 m	4:39 min/km
7	228	16:29	+12	3.	56	+1	2.	226 m	4:07 min/km
8	230	17:21	+11	3.	52	+2	4.	189 m	4:35 min/km
9	60	23:35		1.	6:14	+3	2.	1277 m	4:52 min/km
10	33	25:11		1.	1:36	+15	8.	275 m	5:49 min/km
11	54	27:18		1.	2:07	+4	4.	449 m	4:42 min/km
12	243	29:10		1.	1:52		1.	370 m	5:02 min/km
13	41	31:17	+8	4.	2:07	+40	62.	281 m	7:31 min/km
14	270	32:50	+14	4.	1:33	+6	15.	288 m	5:22 min/km
15	80	35:36	+26	4.	2:46	+22	39.	542 m	5:06 min/km
16	45	36:27	+25	4.	51	+1	3.	205 m	4:08 min/km
17	258	37:36	+28	4.	1:09	+4	10.	293 m	3:55 min/km
18	263	38:57	+23	3.	1:21		1.	235 m	5:44 min/km
19	267	40:03	+17	3.	1:06	+4	5.	226 m	4:52 min/km
20	100	40:55	+14	3.	52	+2	4.	211 m	4:06 min/km
21	444	41:51	+15	3.	56	+5	12.	233 m	4:00 min/km
22	4000	41:47	+15	3.		+2		0

H21E

69 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

1. day

Finish:	11,1 km	58:30	+0	0.	5:16 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	1:53	+18	27.	1:53	+18	27.	430 m	4:22 min/km
2	302	3:39	+24	16.	1:46	+7	15.	330 m	5:21 min/km
3	291	6:48	+41	17.	3:09	+17	18.	678 m	4:38 min/km
4	284	9:26	+40	10.	2:38	+3	6.	578 m	4:33 min/km
5	282	10:31	+36	10.	1:05	+5	9.	200 m	5:25 min/km
6	274	16:01	+1:00	8.	5:30	+25	7.	1150 m	4:46 min/km
7	329	18:59	+1:13	7.	2:58	+16	14.	610 m	4:51 min/km
8	271	22:16	+1:32	8.	3:17	+19	23.	610 m	5:22 min/km
9	273	24:12	+1:17	8.	1:56	+14	18.	271 m	7:08 min/km
10	126	26:30	+1:23	9.	2:18	+15	13.	417 m	5:30 min/km
11	281	29:17	+1:39	8.	2:47	+16	9.	421 m	6:36 min/km
12	280	31:18	+2:45	15.	2:01	+1:08	69.	152 m	13:16 min/km
13	111	33:26	+2:47	11.	2:08	+10	13.	324 m	6:35 min/km
14	278	36:19	+3:02	14.	2:53	+18	17.	630 m	4:34 min/km
15	124	43:26	+3:18	14.	7:07	+39	20.	1322 m	5:22 min/km
16	296	45:20	+3:36	14.	1:54	+26	35.	177 m	10:44 min/km
17	299	46:41	+3:29	13.	1:21	+8	8.	256 m	5:16 min/km
18	153	48:55	+3:30	13.	2:14	+14	16.	411 m	5:26 min/km
19	318	52:06	+3:48	13.	3:11	+18	13.	678 m	4:41 min/km
20	121	54:24	+3:53	13.	2:18	+5	4.	576 m	3:59 min/km
21	127	56:23	+3:35	13.	1:59	+12	12.	377 m	5:15 min/km
22	200	57:30	+3:37	13.	1:07	+2	4.	260 m	4:17 min/km
23	444	58:31	+3:38	13.	1:01	+6	10.	262 m	3:52 min/km
24	4000	58:30	+3:38	13.		+1		0