47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

667 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

4. day

Finish:	5,8 km	51:53	+0	0.	8:56 min/km
Result		3:15:39	+0	42/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	54	5:02	+1:40	55.	5:02	+1:40	55.	548 m	9:11 min/km
2	153	7:38	+2:42	64.	2:36	+1:02	80.	249 m	10:26 min/km
3	172	9:42	+3:00	57.	2:04	+30	56.	271 m	7:37 min/km
4	164	11:42	+3:37	52.	2:00	+43	65.	220 m	9:05 min/km
5	166	15:07	+5:51	76.	3:25	+2:30	126.	138 m	24:45 min/km
6	179	18:12	+6:27	64.	3:05	+38	35.	365 m	8:26 min/km
7	234	21:51	+6:46	57.	3:39	+29	32.	420 m	8:41 min/km
8	195	33:54	+9:00	54.	12:03	+2:15	43.	1200 m	10:02 min/km
9	328	37:55	+8:29	52.	4:01	+1:04	64.	352 m	11:24 min/km
10	341	41:21	+8:45	47.	3:26	+42	37.	473 m	7:15 min/km
11	88	45:12	+9:52	47.	3:51	+1:13	56.	384 m	10:01 min/km
12	90	49:03	+10:45	47.	3:51	+53	24.	475 m	8:06 min/km
13	100	51:17	+11:12	45.	2:14	+31	31.	444 m	5:01 min/km
14	444	51:52	+11:11	45.	35	+5	21.	196 m	2:58 min/km
15	4000	51:53	+11:11	45.	1	+2	79.	0

H16E

679 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

3. day

Finish:	6,1 km	57:09	+0	0.	9:22 min/km
Result		2:23:46	+0	47/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	1:10	+20	47.	1:10	+20	47.	96 m	12:09 min/km
2	267	2:24	+46	56.	1:14	+31	89.	116 m	10:37 min/km
3	213	18:16	+5:27	56.	15:52	+4:55	63.	1354 m	11:43 min/km
4	202	22:20	+6:57	48.	4:04	+1:41	70.	233 m	17:27 min/km
5	244	29:23	+7:53	38.	7:03	+56	21.	762 m	9:15 min/km
6	248	33:25	+9:17	36.	4:02	+1:24	63.	451 m	8:56 min/km
7	251	35:13	+9:26	32.	1:48	+24	28.	247 m	7:17 min/km
8	294	45:29	+11:22	28.	10:16	+2:02	29.	1053 m	9:44 min/km
9	320	53:23	+12:40	22.	7:54	+1:18	26.	1098 m	7:11 min/km
10	326	55:17	+12:57	22.	1:54	+27	41.	289 m	6:34 min/km
11	100	56:37	+13:13	23.	1:20	+21	79.	228 m	5:50 min/km
12	444	57:14	+13:08	23.	37	+7	15.	196 m	3:08 min/km
13	4000	57:09	+13:09	23.		+2		0

H16E

679 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

2. day

Finish:	5,6 km	37:06	+0	0.	6:37 min/km
Result		1:26:37	+0	71/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	3:28	+46	13.	3:28	+46	13.	617 m	5:37 min/km
2	42	5:20	+1:08	17.	1:52	+24	51.	345 m	5:24 min/km
3	222	12:38	+3:12	41.	7:18	+2:16	84.	975 m	7:29 min/km
4	37	18:22	+6:45	87.	5:44	+3:48	125.	434 m	13:12 min/km
5	246	22:34	+7:47	77.	4:12	+1:05	32.	593 m	7:04 min/km
6	38	23:55	+8:08	65.	1:21	+21	27.	229 m	5:53 min/km
7	243	25:22	+8:43	64.	1:27	+35	52.	143 m	10:08 min/km
8	240	26:54	+8:53	60.	1:32	+17	35.	226 m	6:47 min/km
9	71	31:58	+9:58	57.	5:04	+1:05	41.	840 m	6:01 min/km
10	63	32:51	+10:08	57.	53	+10	36.	175 m	5:02 min/km
11	269	35:33	+10:34	53.	2:42	+27	30.	546 m	4:56 min/km
12	100	36:14	+10:42	53.	41	+9	69.	142 m	4:48 min/km
13	444	37:11	+10:46	54.	57	+9	20.	233 m	4:04 min/km
14	4000	37:06	+10:44	54.		+2		0

H16E

679 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

1. day

Finish:	6,2 km	49:31	+0	0.	7:59 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:04	+1:10	93.	3:04	+1:10	93.	430 m	7:07 min/km
2	293	9:14	+3:28	87.	6:10	+2:18	87.	790 m	7:48 min/km
3	278	14:54	+5:05	79.	5:40	+1:37	80.	875 m	6:28 min/km
4	284	23:47	+11:26	110.	8:53	+6:21	126.	488 m	18:12 min/km
5	115	25:29	+12:08	108.	1:42	+42	83.	144 m	11:48 min/km
6	295	31:03	+13:53	95.	5:34	+1:45	62.	774 m	7:11 min/km
7	298	36:25	+16:37	95.	5:22	+2:44	110.	468 m	11:28 min/km
8	147	39:25	+17:49	92.	3:00	+1:12	70.	345 m	8:41 min/km
9	318	42:57	+18:50	91.	3:32	+1:01	45.	603 m	5:51 min/km
10	328	47:13	+20:00	89.	4:16	+1:10	36.	775 m	5:30 min/km
11	200	48:18	+20:05	87.	1:05	+9	32.	238 m	4:33 min/km
12	444	49:32	+20:17	88.	1:14	+19	71.	262 m	4:42 min/km
13	4000	49:31	+20:16	88.				0