47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

645 Tomi Kanniainen, Puolangan Ryhti, FIN

4. day

Finish:	5,8 km	49:25	+0	0.	8:31 min/km
Result		3:03:48	+0	21/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	54	4:04	+42	14.	4:04	+42	14.	548 m	7:25 min/km
2	153	6:16	+1:20	16.	2:12	+38	39.	249 m	8:50 min/km
3	172	7:58	+1:16	14.	1:42	+8	10.	271 m	6:16 min/km
4	164	10:04	+1:59	18.	2:06	+49	73.	220 m	9:32 min/km
5	166	13:26	+4:10	52.	3:22	+2:27	125.	138 m	24:23 min/km
6	179	16:25	+4:40	44.	2:59	+32	32.	365 m	8:10 min/km
7	234	20:23	+5:18	42.	3:58	+48	48.	420 m	9:26 min/km
8	195	31:08	+6:14	27.	10:45	+57	10.	1200 m	8:57 min/km
9	328	34:33	+5:07	23.	3:25	+28	19.	352 m	9:42 min/km
10	341	37:46	+5:10	18.	3:13	+29	18.	473 m	6:48 min/km
11	88	43:04	+7:44	29.	5:18	+2:40	106.	384 m	13:48 min/km
12	90	46:59	+8:41	28.	3:55	+57	31.	475 m	8:14 min/km
13	100	48:47	+8:42	24.	1:48	+5	7.	444 m	4:03 min/km
14	444	49:25	+8:44	23.	38	+8	56.	196 m	3:13 min/km
15	4000	49:25	+8:43	23.		+1		0

H16E

666 Tomi Kanniainen, Puolangan Ryhti, FIN

3. day

Finish:	6,1 km	58:40	+0	0.	9:37 min/km
Result		2:14:23	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	1:02	+12	19.	1:02	+12	19.	96 m	10:45 min/km
2	267	1:55	+17	14.	53	+10	14.	116 m	7:36 min/km
3	213	17:11	+4:22	39.	15:16	+4:19	55.	1354 m	11:16 min/km
4	202	20:23	+5:00	21.	3:12	+49	32.	233 m	13:44 min/km
5	244	27:59	+6:29	20.	7:36	+1:29	48.	762 m	9:58 min/km
6	248	31:26	+7:18	18.	3:27	+49	26.	451 m	7:38 min/km
7	251	33:05	+7:18	15.	1:39	+15	11.	247 m	6:40 min/km
8	294	43:04	+8:57	15.	9:59	+1:45	17.	1053 m	9:28 min/km
9	320	54:45	+14:02	30.	11:41	+5:05	96.	1098 m	10:38 min/km
10	326	56:47	+14:27	31.	2:02	+35	70.	289 m	7:02 min/km
11	100	57:59	+14:35	30.	1:12	+13	28.	228 m	5:15 min/km
12	444	58:44	+14:38	30.	45	+15	79.	196 m	3:49 min/km
13	4000	58:40	+14:40	31.		+3		0

H16E

666 Tomi Kanniainen, Puolangan Ryhti, FIN

2. day

Finish:	5,6 km	32:00	+0	0.	5:42 min/km
Result		1:15:43	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	4:09	+1:27	56.	4:09	+1:27	56.	617 m	6:43 min/km
2	42	5:41	+1:29	32.	1:32	+4	4.	345 m	4:26 min/km
3	222	11:32	+2:06	17.	5:51	+49	14.	975 m	6:00 min/km
4	37	13:55	+2:18	15.	2:23	+27	15.	434 m	5:29 min/km
5	246	18:14	+3:27	16.	4:19	+1:12	38.	593 m	7:16 min/km
6	38	19:31	+3:44	14.	1:17	+17	16.	229 m	5:36 min/km
7	243	20:58	+4:19	15.	1:27	+35	52.	143 m	10:08 min/km
8	240	22:19	+4:18	14.	1:21	+6	7.	226 m	5:58 min/km
9	71	26:53	+4:53	13.	4:34	+35	12.	840 m	5:26 min/km
10	63	27:45	+5:02	13.	52	+9	32.	175 m	4:57 min/km
11	269	30:28	+5:29	14.	2:43	+28	31.	546 m	4:58 min/km
12	100	31:03	+5:31	14.	35	+3	9.	142 m	4:06 min/km
13	444	32:03	+5:38	14.	1:00	+12	41.	233 m	4:17 min/km
14	4000	32:00	+5:38	14.		+4		0

H16E

666 Tomi Kanniainen, Puolangan Ryhti, FIN

1. day

Finish:	6,2 km	43:43	+0	0.	7:03 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	2:13	+19	15.	2:13	+19	15.	430 m	5:09 min/km
2	293	6:47	+1:01	7.	4:34	+42	8.	790 m	5:46 min/km
3	278	11:27	+1:38	9.	4:40	+37	14.	875 m	5:20 min/km
4	284	14:22	+2:01	8.	2:55	+23	5.	488 m	5:58 min/km
5	115	15:27	+2:06	6.	1:05	+5	3.	144 m	7:31 min/km
6	295	19:55	+2:45	6.	4:28	+39	7.	774 m	5:46 min/km
7	298	23:48	+4:00	7.	3:53	+1:15	38.	468 m	8:17 min/km
8	147	30:59	+9:23	44.	7:11	+5:23	125.	345 m	20:49 min/km
9	318	35:26	+11:19	49.	4:27	+1:56	107.	603 m	7:22 min/km
10	328	41:37	+14:24	57.	6:11	+3:05	115.	775 m	7:58 min/km
11	200	42:37	+14:24	57.	1:00	+4	6.	238 m	4:12 min/km
12	444	43:44	+14:29	57.	1:07	+12	31.	262 m	4:15 min/km
13	4000	43:43	+14:28	57.				0