47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D18E

522 Viivi Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

4. day

Finish:	4,9 km	1:02:19	+0	0.	12:43 min/km
Result		3:34:04	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	3:15	+8	6.	3:15	+8	6.	343 m	9:28 min/km
2	170	7:45	+42	6.	4:30	+34	19.	573 m	7:51 min/km
3	167	15:33	+6:25	65.	7:48	+5:43	82.	221 m	35:17 min/km
4	162	17:40	+6:52	50.	2:07	+27	11.	179 m	11:49 min/km
5	160	19:53	+7:06	49.	2:13	+35	36.	153 m	14:29 min/km
6	76	26:53	+8:40	41.	7:00	+1:34	39.	565 m	12:23 min/km
7	33	37:05	+12:18	47.	10:12	+3:38	65.	574 m	17:46 min/km
8	51	40:54	+12:55	44.	3:49	+54	22.	349 m	10:56 min/km
9	343	46:30	+14:10	44.	5:36	+1:51	61.	479 m	11:41 min/km
10	56	53:52	+16:35	42.	7:22	+2:25	46.	651 m	11:18 min/km
11	94	59:54	+20:09	56.	6:02	+3:40	86.	301 m	20:02 min/km
12	100	1:01:35	+20:29	55.	1:41	+24	58.	258 m	6:31 min/km
13	444	1:02:19	+20:33	54.	44	+9	33.	196 m	3:44 min/km
14	4000	1:02:19	+20:34	54.		+1		0

D18E

606 Viivi Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:03:08	+0	0.	11:04 min/km
Result		2:31:45	+0	22/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	2:18	+25	35.	2:18	+25	35.	202 m	11:23 min/km
2	213	20:32	+6:26	50.	18:14	+6:13	52.	1378 m	13:13 min/km
3	203	22:05	+6:32	41.	1:33	+22	17.	105 m	14:45 min/km
4	202	23:44	+6:39	38.	1:39	+17	19.	128 m	12:53 min/km
5	243	31:12	+7:58	35.	7:28	+1:22	27.	613 m	12:10 min/km
6	249	34:30	+6:19	30.	3:18	+30	21.	346 m	9:32 min/km
7	251	36:13	+6:24	27.	1:43	+15	14.	202 m	8:29 min/km
8	295	49:25	+9:03	30.	13:12	+2:41	38.	1119 m	11:47 min/km
9	321	59:48	+10:20	28.	10:23	+2:04	27.	1083 m	9:35 min/km
10	325	1:01:06	+10:39	29.	1:18	+22	38.	139 m	9:21 min/km
11	100	1:02:30	+10:46	29.	1:24	+18	50.	196 m	7:08 min/km
12	444	1:03:13	+10:50	29.	43	+5	14.	196 m	3:39 min/km
13	4000	1:03:08	+10:50	29.		+2		0

D18E

606 Viivi Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	40:58	+0	0.	8:01 min/km
Result		1:28:37	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	1:56	+19	21.	1:56	+19	21.	280 m	6:54 min/km
2	215	4:58	+1:26	50.	3:02	+1:07	69.	296 m	10:14 min/km
3	57	9:39	+2:35	33.	4:41	+1:09	26.	589 m	7:57 min/km
4	49	15:23	+4:07	35.	5:44	+1:32	44.	648 m	8:50 min/km
5	270	17:20	+4:32	37.	1:57	+30	50.	183 m	10:39 min/km
6	246	19:09	+4:40	28.	1:49	+12	18.	255 m	7:07 min/km
7	245	20:54	+5:19	30.	1:45	+39	65.	209 m	8:22 min/km
8	229	27:07	+5:48	33.	6:13	+1:23	47.	748 m	8:18 min/km
9	67	30:38	+6:22	32.	3:31	+45	39.	457 m	7:41 min/km
10	34	34:05	+7:27	33.	3:27	+1:07	55.	347 m	9:56 min/km
11	264	37:53	+7:39	35.	3:48	+32	43.	519 m	7:19 min/km
12	100	39:49	+8:02	34.	1:56	+26	41.	309 m	6:15 min/km
13	444	41:00	+8:13	34.	1:11	+14	26.	233 m	5:04 min/km
14	4000	40:58	+8:15	34.		+3		0

D18E

606 Viivi Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

1. day

Finish:	6,1 km	47:39	+0	0.	7:48 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	2:11	+13	7.	2:11	+13	7.	306 m	7:08 min/km
2	290	9:44	+1:02	9.	7:33	+59	16.	1120 m	6:44 min/km
3	115	12:28	+1:17	8.	2:44	+25	13.	290 m	9:25 min/km
4	284	13:41	+1:26	8.	1:13	+13	31.	144 m	8:26 min/km
5	278	18:17	+2:18	15.	4:36	+1:10	43.	488 m	9:25 min/km
6	295	26:08	+3:15	11.	7:51	+58	15.	1063 m	7:23 min/km
7	146	30:42	+4:11	12.	4:34	+56	24.	406 m	11:14 min/km
8	299	34:29	+5:45	20.	3:47	+1:34	62.	247 m	15:19 min/km
9	140	38:17	+6:18	19.	3:48	+37	26.	540 m	7:02 min/km
10	326	44:26	+7:40	20.	6:09	+1:22	31.	901 m	6:49 min/km
11	200	46:10	+7:58	19.	1:44	+18	23.	308 m	5:37 min/km
12	444	47:39	+8:20	19.	1:29	+23	66.	262 m	5:39 min/km
13	4000	47:39	+8:19	19.		+1		0