47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo
H10RR
5624 Tuomas Ruuskanen, Mäntsälän Urheilijat, FIN
4. day
| Finish: | 3,8 km | 22:26 | +0 | 0. | 5:54 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 1:03:26 | +0 | 15/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 401 | 2:55 | +47 | 17. | 2:55 | +47 | 17. | 391 m | 7:27 min/km |
| 2 | 402 | 7:12 | +1:46 | 23. | 4:17 | +1:20 | 26. | 355 m | 12:03 min/km |
| 3 | 403 | 14:06 | +2:35 | 17. | 6:54 | +1:14 | 14. | 519 m | 13:17 min/km |
| 4 | 404 | 17:52 | +3:15 | 17. | 3:46 | +58 | 18. | 328 m | 11:29 min/km |
| 5 | 405 | 19:39 | +3:28 | 14. | 1:47 | +13 | 9. | 298 m | 5:59 min/km |
| 6 | 100 | 21:44 | +3:47 | 10. | 2:05 | +21 | 6. | 323 m | 6:26 min/km |
| 7 | 444 | 22:26 | +3:48 | 10. | 42 | +4 | 6. | 196 m | 3:34 min/km |
| 8 | 4000 | 22:26 | +3:48 | 10. | +2 | 0 | |||
H10RR
5624 Tuomas Ruuskanen, Mäntsälän Urheilijat, FIN
3. day
| Finish: | 2,7 km | 19:31 | +0 | 0. | 7:13 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 41:00 | +0 | 19/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 401 | 2:57 | +28 | 19. | 2:57 | +28 | 19. | 332 m | 8:53 min/km |
| 2 | 402 | 11:06 | +5:29 | 43. | 8:09 | +5:05 | 57. | 298 m | 27:20 min/km |
| 3 | 403 | 13:40 | +6:00 | 40. | 2:34 | +31 | 19. | 345 m | 7:26 min/km |
| 4 | 404 | 16:29 | +6:26 | 34. | 2:49 | +38 | 15. | 321 m | 8:46 min/km |
| 5 | 405 | 18:08 | +6:46 | 32. | 1:39 | +25 | 25. | 203 m | 8:07 min/km |
| 6 | 100 | 18:48 | +6:50 | 33. | 40 | +5 | 11. | 105 m | 6:20 min/km |
| 7 | 444 | 19:35 | +6:56 | 33. | 47 | +7 | 17. | 196 m | 3:59 min/km |
| 8 | 4000 | 19:31 | +6:56 | 32. | +3 | 0 | |||
H10RR
5624 Tuomas Ruuskanen, Mäntsälän Urheilijat, FIN
2. day
| Finish: | 2,7 km | 9:40 | +0 | 0. | 3:34 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 21:29 | +0 | 12/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 401 | 2:01 | +28 | 29. | 2:01 | +28 | 29. | 336 m | 6:00 min/km |
| 2 | 402 | 3:25 | +37 | 18. | 1:24 | +14 | 15. | 204 m | 6:51 min/km |
| 3 | 403 | 4:18 | +42 | 12. | 53 | +8 | 8. | 130 m | 6:47 min/km |
| 4 | 404 | 5:50 | +59 | 10. | 1:32 | +17 | 16. | 210 m | 7:18 min/km |
| 5 | 405 | 7:50 | +1:22 | 11. | 2:00 | +26 | 18. | 286 m | 6:59 min/km |
| 6 | 100 | 8:33 | +1:40 | 11. | 43 | +19 | 39. | 94 m | 7:37 min/km |
| 7 | 444 | 9:42 | +1:35 | 10. | 1:09 | +2 | 4. | 233 m | 4:56 min/km |
| 8 | 4000 | 9:40 | +1:38 | 10. | +3 | 0 | |||
H10RR
5624 Tuomas Ruuskanen, Mäntsälän Urheilijat, FIN
1. day
| Finish: | 2,8 km | 11:49 | +0 | 0. | 4:13 min/km |
|---|
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 401 | 1:49 | +32 | 21. | 1:49 | +32 | 21. | 183 m | 9:55 min/km |
| 2 | 402 | 4:07 | +46 | 18. | 2:18 | +18 | 10. | 337 m | 6:49 min/km |
| 3 | 403 | 6:18 | +1:04 | 15. | 2:11 | +25 | 18. | 324 m | 6:44 min/km |
| 4 | 404 | 7:50 | +1:26 | 15. | 1:32 | +22 | 23. | 183 m | 8:22 min/km |
| 5 | 405 | 9:26 | +1:48 | 15. | 1:36 | +22 | 16. | 212 m | 7:32 min/km |
| 6 | 200 | 10:21 | +2:10 | 17. | 55 | +25 | 49. | 105 m | 8:43 min/km |
| 7 | 444 | 11:49 | +2:23 | 17. | 1:28 | +15 | 23. | 262 m | 5:35 min/km |
| 8 | 4000 | 11:49 | +2:23 | 17. | +2 | 0 | |||
