47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D18E

578 Anna-Kaisa Isolahti, SK Pohjantähti, FIN

4. day

Finish:	4,9 km	1:16:03	+0	0.	15:31 min/km
Result		4:37:00	+0	72/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	5:57	+2:50	76.	5:57	+2:50	76.	343 m	17:20 min/km
2	170	15:01	+7:58	85.	9:04	+5:08	84.	573 m	15:49 min/km
3	167	19:03	+9:55	81.	4:02	+1:57	60.	221 m	18:15 min/km
4	162	22:43	+11:55	81.	3:40	+2:00	71.	179 m	20:29 min/km
5	160	25:03	+12:16	77.	2:20	+42	49.	153 m	15:15 min/km
6	76	33:33	+15:20	77.	8:30	+3:04	65.	565 m	15:02 min/km
7	33	44:48	+20:01	78.	11:15	+4:41	76.	574 m	19:35 min/km
8	51	49:54	+21:55	77.	5:06	+2:11	67.	349 m	14:36 min/km
9	343	55:45	+23:25	77.	5:51	+2:06	66.	479 m	12:12 min/km
10	56	1:08:58	+31:41	78.	13:13	+8:16	82.	651 m	20:18 min/km
11	94	1:13:17	+33:32	79.	4:19	+1:57	79.	301 m	14:20 min/km
12	100	1:15:05	+33:59	79.	1:48	+31	72.	258 m	6:58 min/km
13	444	1:16:02	+34:16	79.	57	+22	84.	196 m	4:50 min/km
14	4000	1:16:03	+34:18	79.	1	+2	55.	0

D18E

526 Anna-Kaisa Isolahti, SK Pohjantähti, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:27:26	+0	0.	15:20 min/km
Result		3:20:57	+0	78/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	2:46	+53	82.	2:46	+53	82.	202 m	13:41 min/km
2	213	27:30	+13:24	88.	24:44	+12:43	88.	1378 m	17:56 min/km
3	203	30:05	+14:32	86.	2:35	+1:24	80.	105 m	24:36 min/km
4	202	33:01	+15:56	81.	2:56	+1:34	83.	128 m	22:55 min/km
5	243	43:08	+19:54	82.	10:07	+4:01	89.	613 m	16:30 min/km
6	249	47:17	+19:06	84.	4:09	+1:21	70.	346 m	11:59 min/km
7	251	49:32	+19:43	81.	2:15	+47	64.	202 m	11:08 min/km
8	295	1:06:05	+25:43	82.	16:33	+6:02	79.	1119 m	14:47 min/km
9	321	1:23:27	+33:59	86.	17:22	+9:03	90.	1083 m	16:02 min/km
10	325	1:25:02	+34:35	86.	1:35	+39	65.	139 m	11:23 min/km
11	100	1:26:32	+34:48	86.	1:30	+24	73.	196 m	7:39 min/km
12	444	1:27:32	+35:09	86.	1:00	+22	82.	196 m	5:06 min/km
13	4000	1:27:26	+35:08	86.		+1		0

D18E

526 Anna-Kaisa Isolahti, SK Pohjantähti, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	47:46	+0	0.	9:21 min/km
Result		1:53:31	+0	76/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	2:39	+1:02	83.	2:39	+1:02	83.	280 m	9:27 min/km
2	215	6:13	+2:41	81.	3:34	+1:39	83.	296 m	12:02 min/km
3	57	12:11	+5:07	83.	5:58	+2:26	77.	589 m	10:07 min/km
4	49	18:19	+7:03	72.	6:08	+1:56	58.	648 m	9:27 min/km
5	270	20:21	+7:33	71.	2:02	+35	59.	183 m	11:06 min/km
6	246	22:50	+8:21	70.	2:29	+52	76.	255 m	9:44 min/km
7	245	24:21	+8:46	67.	1:31	+25	33.	209 m	7:15 min/km
8	229	32:07	+10:48	71.	7:46	+2:56	88.	748 m	10:22 min/km
9	67	35:53	+11:37	69.	3:46	+1:00	62.	457 m	8:14 min/km
10	34	39:22	+12:44	66.	3:29	+1:09	57.	347 m	10:02 min/km
11	264	44:15	+14:01	73.	4:53	+1:37	87.	519 m	9:24 min/km
12	100	46:25	+14:38	72.	2:10	+40	65.	309 m	7:00 min/km
13	444	47:50	+15:03	73.	1:25	+28	86.	233 m	6:04 min/km
14	4000	47:46	+15:03	73.		+1		0

D18E

526 Anna-Kaisa Isolahti, SK Pohjantähti, FIN

1. day

Finish:	6,1 km	1:05:45	+0	0.	10:46 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	3:20	+1:22	71.	3:20	+1:22	71.	306 m	10:53 min/km
2	290	14:57	+6:15	74.	11:37	+5:03	76.	1120 m	10:22 min/km
3	115	19:40	+8:29	75.	4:43	+2:24	81.	290 m	16:15 min/km
4	284	21:04	+8:49	74.	1:24	+24	58.	144 m	9:43 min/km
5	278	26:05	+10:06	73.	5:01	+1:35	61.	488 m	10:16 min/km
6	295	36:10	+13:17	75.	10:05	+3:12	71.	1063 m	9:29 min/km
7	146	41:00	+14:29	70.	4:50	+1:12	38.	406 m	11:54 min/km
8	299	49:11	+20:27	79.	8:11	+5:58	86.	247 m	33:07 min/km
9	140	53:34	+21:35	79.	4:23	+1:12	55.	540 m	8:07 min/km
10	326	1:01:42	+24:56	81.	8:08	+3:21	72.	901 m	9:01 min/km
11	200	1:04:09	+25:57	81.	2:27	+1:01	84.	308 m	7:57 min/km
12	444	1:05:46	+26:27	81.	1:37	+31	81.	262 m	6:10 min/km
13	4000	1:05:45	+26:25	81.				0