47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H13-14B

5189 Henrik Aaltio, Valkeakosken Haka, FIN

4. day

Finish:	2,7 km	37:03	+0	0.	13:43 min/km
Result		2:55:27	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	332	1:52	+53	30.	1:52	+53	30.	178 m	10:29 min/km
2	337	8:20	+3:47	25.	6:28	+3:01	25.	412 m	15:41 min/km
3	338	10:14	+4:36	24.	1:54	+49	29.	140 m	13:34 min/km
4	87	17:34	+6:52	25.	7:20	+2:59	30.	409 m	17:55 min/km
5	80	24:31	+10:00	28.	6:57	+3:08	34.	421 m	16:30 min/km
6	81	27:04	+10:38	26.	2:33	+58	22.	216 m	11:48 min/km
7	347	30:10	+11:54	26.	3:06	+1:18	27.	202 m	15:20 min/km
8	100	36:08	+14:44	28.	5:58	+3:00	34.	496 m	12:01 min/km
9	444	37:04	+15:04	27.	56	+21	37.	196 m	4:45 min/km
10	4000	37:03	+15:02	27.				0

H13-14B

5189 Henrik Aaltio, Valkeakosken Haka, FIN

3. day

Finish:	2,3 km	49:47	+0	0.	21:38 min/km
Result		2:18:24	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	8:20	+5:17	37.	8:20	+5:17	37.	295 m	28:14 min/km
2	308	14:09	+8:30	33.	5:49	+3:19	31.	190 m	30:36 min/km
3	316	19:44	+11:52	23.	5:35	+3:22	15.	169 m	33:02 min/km
4	312	32:31	+20:26	29.	12:47	+8:54	36.	513 m	24:55 min/km
5	313	35:46	+21:43	29.	3:15	+1:40	28.	176 m	18:27 min/km
6	323	42:27	+25:07	30.	6:41	+3:58	36.	265 m	25:13 min/km
7	327	47:01	+27:11	31.	4:34	+2:36	40.	313 m	14:35 min/km
8	100	48:59	+28:03	31.	1:58	+1:00	38.	162 m	12:08 min/km
9	444	49:52	+28:17	31.	53	+14	28.	196 m	4:30 min/km
10	4000	49:47	+28:18	31.		+2		0

H13-14B

5189 Henrik Aaltio, Valkeakosken Haka, FIN

2. day

Finish:	3,0 km	48:17	+0	0.	16:05 min/km
Result		1:28:37	+0	26/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	254	2:58	+1:09	25.	2:58	+1:09	25.	368 m	8:03 min/km
2	250	9:10	+4:58	30.	6:12	+3:58	36.	404 m	15:20 min/km
3	253	13:26	+6:36	30.	4:16	+2:15	32.	318 m	13:25 min/km
4	257	34:23	+23:54	36.	20:57	+17:23	37.	508 m	41:14 min/km
5	62	36:48	+22:47	35.	2:25	+49	15.	254 m	9:30 min/km
6	260	37:54	+23:04	35.	1:06	+27	32.	129 m	8:31 min/km
7	262	41:52	+24:55	35.	3:58	+2:06	32.	307 m	12:55 min/km
8	268	45:56	+26:56	34.	4:04	+2:09	34.	348 m	11:41 min/km
9	100	46:48	+27:21	35.	52	+25	40.	92 m	9:25 min/km
10	444	48:22	+27:50	36.	1:34	+30	38.	233 m	6:43 min/km
11	4000	48:17	+27:47	36.				0

H13-14B

5189 Henrik Aaltio, Valkeakosken Haka, FIN

1. day

Finish:	3,1 km	40:20	+0	0.	13:00 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	322	3:58	+2:23	32.	3:58	+2:23	32.	287 m	13:49 min/km
2	325	7:04	+3:58	27.	3:06	+1:35	21.	264 m	11:44 min/km
3	144	11:09	+6:17	25.	4:05	+2:19	28.	327 m	12:29 min/km
4	311	17:40	+10:26	25.	6:31	+4:09	32.	404 m	16:07 min/km
5	312	19:02	+10:38	24.	1:22	+12	9.	167 m	8:11 min/km
6	320	26:00	+12:35	25.	6:58	+3:29	26.	553 m	12:35 min/km
7	326	35:28	+16:52	23.	9:28	+5:00	23.	559 m	16:56 min/km
8	200	38:40	+17:56	23.	3:12	+1:32	33.	308 m	10:23 min/km
9	444	40:20	+18:20	23.	1:40	+30	32.	262 m	6:21 min/km
10	4000	40:20	+18:20	23.		+1		0