47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D18E

532 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka, FIN

4. day

Finish:	4,9 km	47:23	+0	0.	9:40 min/km
Result		3:24:41	+0	19/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	3:47	+40	22.	3:47	+40	22.	343 m	11:01 min/km
2	170	8:54	+1:51	28.	5:07	+1:11	41.	573 m	8:55 min/km
3	167	11:32	+2:24	26.	2:38	+33	19.	221 m	11:54 min/km
4	162	13:39	+2:51	17.	2:07	+27	11.	179 m	11:49 min/km
5	160	15:46	+2:59	17.	2:07	+29	27.	153 m	13:50 min/km
6	76	21:34	+3:21	11.	5:48	+22	7.	565 m	10:15 min/km
7	33	28:53	+4:06	8.	7:19	+45	8.	574 m	12:44 min/km
8	51	32:31	+4:32	7.	3:38	+43	13.	349 m	10:24 min/km
9	343	37:06	+4:46	6.	4:35	+50	21.	479 m	9:34 min/km
10	56	42:28	+5:11	5.	5:22	+25	8.	651 m	8:14 min/km
11	94	44:56	+5:11	4.	2:28	+6	5.	301 m	8:11 min/km
12	100	46:37	+5:31	4.	1:41	+24	58.	258 m	6:31 min/km
13	444	47:24	+5:38	4.	47	+12	55.	196 m	3:59 min/km
14	4000	47:23	+5:38	4.				0

D18E

518 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:09:41	+0	0.	12:13 min/km
Result		2:37:18	+0	32/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	2:02	+9	13.	2:02	+9	13.	202 m	10:03 min/km
2	213	27:07	+13:01	87.	25:05	+13:04	89.	1378 m	18:12 min/km
3	203	28:55	+13:22	82.	1:48	+37	36.	105 m	17:08 min/km
4	202	30:36	+13:31	76.	1:41	+19	23.	128 m	13:09 min/km
5	243	37:54	+14:40	73.	7:18	+1:12	19.	613 m	11:54 min/km
6	249	42:00	+13:49	71.	4:06	+1:18	67.	346 m	11:50 min/km
7	251	44:00	+14:11	71.	2:00	+32	41.	202 m	9:54 min/km
8	295	55:50	+15:28	63.	11:50	+1:19	13.	1119 m	10:34 min/km
9	321	1:05:50	+16:22	55.	10:00	+1:41	21.	1083 m	9:14 min/km
10	325	1:07:23	+16:56	54.	1:33	+37	61.	139 m	11:09 min/km
11	100	1:08:48	+17:04	54.	1:25	+19	57.	196 m	7:13 min/km
12	444	1:09:46	+17:23	54.	58	+20	79.	196 m	4:55 min/km
13	4000	1:09:41	+17:23	54.		+2		0

D18E

518 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	38:42	+0	0.	7:35 min/km
Result		1:27:37	+0	18/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	1:49	+12	10.	1:49	+12	10.	280 m	6:29 min/km
2	215	3:56	+24	3.	2:07	+12	2.	296 m	7:09 min/km
3	57	9:23	+2:19	23.	5:27	+1:55	59.	589 m	9:15 min/km
4	49	14:31	+3:15	19.	5:08	+56	28.	648 m	7:55 min/km
5	270	17:10	+4:22	31.	2:39	+1:12	90.	183 m	14:28 min/km
6	246	18:50	+4:21	25.	1:40	+3	2.	255 m	6:32 min/km
7	245	20:07	+4:32	20.	1:17	+11	8.	209 m	6:08 min/km
8	229	26:13	+4:54	19.	6:06	+1:16	37.	748 m	8:09 min/km
9	67	29:36	+5:20	21.	3:23	+37	29.	457 m	7:24 min/km
10	34	32:20	+5:42	18.	2:44	+24	6.	347 m	7:52 min/km
11	264	35:43	+5:29	16.	3:23	+7	8.	519 m	6:31 min/km
12	100	37:37	+5:50	16.	1:54	+24	34.	309 m	6:08 min/km
13	444	38:46	+5:59	17.	1:09	+12	19.	233 m	4:56 min/km
14	4000	38:42	+5:59	15.		+1		0

D18E

518 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka, FIN

1. day

Finish:	6,1 km	48:55	+0	0.	8:01 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	2:17	+19	15.	2:17	+19	15.	306 m	7:27 min/km
2	290	9:23	+41	6.	7:06	+32	8.	1120 m	6:20 min/km
3	115	11:58	+47	6.	2:35	+16	8.	290 m	8:54 min/km
4	284	13:08	+53	5.	1:10	+10	25.	144 m	8:06 min/km
5	278	16:59	+1:00	5.	3:51	+25	8.	488 m	7:53 min/km
6	295	25:19	+2:26	6.	8:20	+1:27	33.	1063 m	7:50 min/km
7	146	29:10	+2:39	5.	3:51	+13	3.	406 m	9:28 min/km
8	299	34:21	+5:37	19.	5:11	+2:58	78.	247 m	20:59 min/km
9	140	38:55	+6:56	27.	4:34	+1:23	62.	540 m	8:27 min/km
10	326	45:33	+8:47	27.	6:38	+1:51	48.	901 m	7:21 min/km
11	200	47:27	+9:15	27.	1:54	+28	50.	308 m	6:10 min/km
12	444	48:55	+9:36	27.	1:28	+22	61.	262 m	5:35 min/km
13	4000	48:55	+9:35	27.		+1		0