47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70AL

5068 Heikki Ylitalo, Kärkölän Kisa-Veikot, FIN

4. day

Finish:	3,7 km	51:04	+0	0.	13:48 min/km
Result		2:43:50	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	346	2:15	+52	26.	2:15	+52	26.	156 m	14:25 min/km
2	335	5:52	+1:48	27.	3:37	+59	26.	319 m	11:20 min/km
3	338	8:39	+2:31	23.	2:47	+48	24.	245 m	11:21 min/km
4	198	13:56	+2:49	16.	5:17	+24	8.	454 m	11:38 min/km
5	196	22:41	+1:30	4.	8:45	+16	2.	538 m	16:15 min/km
6	331	28:01	+1:25	5.	5:20	+1:05	9.	299 m	17:50 min/km
7	343	34:02	+2:32	5.	6:01	+1:23	15.	289 m	20:49 min/km
8	85	43:00	+3:20	4.	8:58	+1:31	11.	646 m	13:52 min/km
9	91	46:33	+4:33	4.	3:33	+1:25	27.	184 m	19:17 min/km
10	100	50:08	+5:49	5.	3:35	+1:16	23.	390 m	9:11 min/km
11	444	51:04	+5:57	5.	56	+8	11.	196 m	4:45 min/km
12	4000	51:04	+5:57	5.		+1		0

H70AL

5068 Heikki Ylitalo, Kärkölän Kisa-Veikot, FIN

3. day

Finish:	2,9 km	44:36	+0	0.	15:22 min/km
Result		1:52:46	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	5:17	+1:00	15.	5:17	+1:00	15.	326 m	16:12 min/km
2	308	8:04	+1:30	14.	2:47	+41	24.	157 m	17:43 min/km
3	316	11:31	+1:55	7.	3:27	+1:07	12.	169 m	20:24 min/km
4	314	16:26	+2:16	6.	4:55	+53	15.	497 m	9:53 min/km
5	311	21:30	+2:19	5.	5:04	+47	8.	307 m	16:30 min/km
6	309	24:28	+2:43	5.	2:58	+35	18.	186 m	15:56 min/km
7	320	33:49	+5:44	7.	9:21	+3:28	26.	384 m	24:20 min/km
8	324	38:40	+7:50	2.	4:51	+2:07	13.	124 m	39:06 min/km
9	327	42:13	+8:25	2.	3:33	+35	14.	355 m	10:00 min/km
10	100	43:39	+8:28	2.	1:26	+19	12.	162 m	8:50 min/km
11	444	44:41	+8:29	2.	1:02	+4	10.	196 m	5:16 min/km
12	4000	44:36	+8:26	2.		+15		0

H70AL

5068 Heikki Ylitalo, Kärkölän Kisa-Veikot, FIN

2. day

Finish:	3,3 km	34:38	+0	0.	10:29 min/km
Result		1:08:10	+0	7/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	256	3:26	+26	14.	3:26	+26	14.	450 m	7:37 min/km
2	253	6:25	+1:04	20.	2:59	+46	28.	310 m	9:37 min/km
3	41	13:32	+1:32	10.	7:07	+46	9.	611 m	11:38 min/km
4	234	16:04	+2:21	11.	2:32	+55	35.	186 m	13:37 min/km
5	67	23:24	+3:07	10.	7:20	+1:28	24.	673 m	10:53 min/km
6	258	25:58	+4:03	11.	2:34	+56	29.	197 m	13:01 min/km
7	268	32:14	+4:46	12.	6:16	+59	19.	540 m	11:36 min/km
8	100	33:02	+5:01	12.	48	+15	39.	92 m	8:41 min/km
9	444	34:42	+5:13	12.	1:40	+17	12.	233 m	7:09 min/km
10	4000	34:38	+5:12	12.		+27		0

H70AL

5068 Heikki Ylitalo, Kärkölän Kisa-Veikot, FIN

1. day

Finish:	3,5 km	33:32	+0	0.	9:34 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	321	1:35	+15	8.	1:35	+15	8.	148 m	10:41 min/km
2	144	5:28	+1:09	19.	3:53	+58	27.	372 m	10:26 min/km
3	310	10:09	+1:21	17.	4:41	+27	12.	525 m	8:55 min/km
4	125	13:31	+2:36	19.	3:22	+1:16	29.	217 m	15:30 min/km
5	309	15:47	+3:24	14.	2:16	+50	19.	181 m	12:31 min/km
6	313	19:36	+2:32	8.	3:49	+40	6.	340 m	11:13 min/km
7	324	25:40	+2:48	6.	6:04	+51	10.	738 m	8:13 min/km
8	127	29:30	+2:00	5.	3:50	+42	7.	405 m	9:27 min/km
9	200	31:40	+2:02	5.	2:10	+23	8.	260 m	8:20 min/km
10	444	33:32	+2:16	5.	1:52	+15	13.	262 m	7:07 min/km
11	4000	33:32	+2:16	5.		+1		0