47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70AL

5063 Taisto Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

4. day

Finish:	3,7 km	1:11:23	+0	0.	19:17 min/km
Result		3:41:27	+0	23/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	346	1:58	+35	17.	1:58	+35	17.	156 m	12:36 min/km
2	335	5:36	+1:32	20.	3:38	+1:00	29.	319 m	11:23 min/km
3	338	8:41	+2:33	24.	3:05	+1:06	29.	245 m	12:35 min/km
4	198	21:10	+10:03	43.	12:29	+7:36	45.	454 m	27:29 min/km
5	196	38:09	+16:58	37.	16:59	+8:30	31.	538 m	31:34 min/km
6	331	44:30	+17:54	31.	6:21	+2:06	18.	299 m	21:14 min/km
7	343	51:33	+20:03	29.	7:03	+2:25	25.	289 m	24:23 min/km
8	85	1:03:16	+23:36	28.	11:43	+4:16	26.	646 m	18:08 min/km
9	91	1:05:44	+23:44	28.	2:28	+20	9.	184 m	13:24 min/km
10	100	1:10:07	+25:48	29.	4:23	+2:04	35.	390 m	11:14 min/km
11	444	1:11:22	+26:15	29.	1:15	+27	35.	196 m	6:22 min/km
12	4000	1:11:23	+26:16	29.	1	+2	34.	0

H70AL

5063 Taisto Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

3. day

Finish:	2,9 km	1:02:31	+0	0.	21:33 min/km
Result		2:30:04	+0	29/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	5:27	+1:10	16.	5:27	+1:10	16.	326 m	16:43 min/km
2	308	9:30	+2:56	33.	4:03	+1:57	39.	157 m	25:47 min/km
3	316	14:32	+4:56	20.	5:02	+2:42	21.	169 m	29:46 min/km
4	314	21:16	+7:06	24.	6:44	+2:42	37.	497 m	13:32 min/km
5	311	27:27	+8:16	24.	6:11	+1:54	29.	307 m	20:08 min/km
6	309	31:05	+9:20	25.	3:38	+1:15	33.	186 m	19:32 min/km
7	320	46:33	+18:28	33.	15:28	+9:35	41.	384 m	40:16 min/km
8	324	54:39	+23:49	33.	8:06	+5:22	29.	124 m	1:05:19 min/km
9	327	59:32	+25:44	34.	4:53	+1:55	40.	355 m	13:45 min/km
10	100	1:01:19	+26:08	35.	1:47	+40	36.	162 m	11:00 min/km
11	444	1:02:37	+26:25	35.	1:18	+20	36.	196 m	6:37 min/km
12	4000	1:02:31	+26:21	35.		+14		0

H70AL

5063 Taisto Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

2. day

Finish:	3,3 km	43:04	+0	0.	13:03 min/km
Result		1:27:33	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	256	3:46	+46	25.	3:46	+46	25.	450 m	8:22 min/km
2	253	6:40	+1:19	21.	2:54	+41	24.	310 m	9:21 min/km
3	41	19:18	+7:18	34.	12:38	+6:17	39.	611 m	20:40 min/km
4	234	22:24	+8:41	34.	3:06	+1:29	42.	186 m	16:40 min/km
5	67	30:13	+9:56	32.	7:49	+1:57	29.	673 m	11:36 min/km
6	258	32:22	+10:27	29.	2:09	+31	19.	197 m	10:54 min/km
7	268	40:19	+12:51	30.	7:57	+2:40	38.	540 m	14:43 min/km
8	100	41:06	+13:05	30.	47	+14	35.	92 m	8:30 min/km
9	444	43:08	+13:39	30.	2:02	+39	37.	233 m	8:43 min/km
10	4000	43:04	+13:38	30.		+27		0

H70AL

5063 Taisto Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

1. day

Finish:	3,5 km	44:29	+0	0.	12:42 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	321	1:39	+19	14.	1:39	+19	14.	148 m	11:08 min/km
2	144	5:35	+1:16	24.	3:56	+1:01	29.	372 m	10:34 min/km
3	310	11:12	+2:24	23.	5:37	+1:23	28.	525 m	10:41 min/km
4	125	15:26	+4:31	27.	4:14	+2:08	36.	217 m	19:30 min/km
5	309	18:05	+5:42	25.	2:39	+1:13	26.	181 m	14:38 min/km
6	313	22:32	+5:28	19.	4:27	+1:18	16.	340 m	13:05 min/km
7	324	34:42	+11:50	34.	12:10	+6:57	44.	738 m	16:29 min/km
8	127	38:50	+11:20	29.	4:08	+1:00	16.	405 m	10:12 min/km
9	200	42:22	+12:44	33.	3:32	+1:45	46.	260 m	13:35 min/km
10	444	44:28	+13:12	32.	2:06	+29	27.	262 m	8:00 min/km
11	4000	44:29	+13:13	32.	1	+2	45.	0