47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D18E

570 Agneta Boxström, IF Sibbo-Vargarna, FIN

4. day

Finish:	4,9 km	1:07:46	+0	0.	13:49 min/km
Result		4:16:23	+0	67/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	4:46	+1:39	61.	4:46	+1:39	61.	343 m	13:53 min/km
2	170	10:31	+3:28	60.	5:45	+1:49	62.	573 m	10:02 min/km
3	167	16:29	+7:21	73.	5:58	+3:53	78.	221 m	26:59 min/km
4	162	18:45	+7:57	68.	2:16	+36	21.	179 m	12:39 min/km
5	160	21:02	+8:15	65.	2:17	+39	40.	153 m	14:55 min/km
6	76	27:49	+9:36	52.	6:47	+1:21	34.	565 m	12:00 min/km
7	33	36:55	+12:08	46.	9:06	+2:32	43.	574 m	15:51 min/km
8	51	40:49	+12:50	43.	3:54	+59	23.	349 m	11:10 min/km
9	343	54:51	+22:31	75.	14:02	+10:17	84.	479 m	29:17 min/km
10	56	1:01:43	+24:26	70.	6:52	+1:55	33.	651 m	10:32 min/km
11	94	1:05:07	+25:22	70.	3:24	+1:02	53.	301 m	11:17 min/km
12	100	1:06:54	+25:48	70.	1:47	+30	69.	258 m	6:54 min/km
13	444	1:07:46	+26:00	70.	52	+17	76.	196 m	4:25 min/km
14	4000	1:07:46	+26:01	70.		+1		0

D18E

506 Agneta Boxström, IF Sibbo-Vargarna, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:21:50	+0	0.	14:21 min/km
Result		3:08:37	+0	70/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	2:24	+31	52.	2:24	+31	52.	202 m	11:52 min/km
2	213	20:10	+6:04	43.	17:46	+5:45	44.	1378 m	12:53 min/km
3	203	22:05	+6:32	41.	1:55	+44	51.	105 m	18:15 min/km
4	202	35:01	+17:56	84.	12:56	+11:34	94.	128 m	1:41:02 min/km
5	243	43:21	+20:07	83.	8:20	+2:14	59.	613 m	13:35 min/km
6	249	47:15	+19:04	82.	3:54	+1:06	55.	346 m	11:16 min/km
7	251	49:45	+19:56	83.	2:30	+1:02	77.	202 m	12:22 min/km
8	295	1:05:25	+25:03	81.	15:40	+5:09	72.	1119 m	14:00 min/km
9	321	1:17:57	+28:29	80.	12:32	+4:13	73.	1083 m	11:34 min/km
10	325	1:19:14	+28:47	80.	1:17	+21	36.	139 m	9:13 min/km
11	100	1:20:50	+29:06	80.	1:36	+30	80.	196 m	8:09 min/km
12	444	1:21:55	+29:32	80.	1:05	+27	91.	196 m	5:31 min/km
13	4000	1:21:50	+29:32	80.		+2		0

D18E

506 Agneta Boxström, IF Sibbo-Vargarna, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	43:46	+0	0.	8:34 min/km
Result		1:46:47	+0	64/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	2:06	+29	40.	2:06	+29	40.	280 m	7:30 min/km
2	215	4:57	+1:25	49.	2:51	+56	57.	296 m	9:37 min/km
3	57	10:13	+3:09	48.	5:16	+1:44	53.	589 m	8:56 min/km
4	49	16:23	+5:07	48.	6:10	+1:58	60.	648 m	9:30 min/km
5	270	18:23	+5:35	48.	2:00	+33	54.	183 m	10:55 min/km
6	246	20:52	+6:23	52.	2:29	+52	76.	255 m	9:44 min/km
7	245	22:29	+6:54	52.	1:37	+31	51.	209 m	7:44 min/km
8	229	29:17	+7:58	55.	6:48	+1:58	63.	748 m	9:05 min/km
9	67	33:15	+8:59	54.	3:58	+1:12	70.	457 m	8:40 min/km
10	34	36:29	+9:51	52.	3:14	+54	40.	347 m	9:19 min/km
11	264	40:21	+10:07	52.	3:52	+36	50.	519 m	7:27 min/km
12	100	42:27	+10:40	51.	2:06	+36	58.	309 m	6:47 min/km
13	444	43:51	+11:04	51.	1:24	+27	83.	233 m	6:00 min/km
14	4000	43:46	+11:03	51.				0

D18E

506 Agneta Boxström, IF Sibbo-Vargarna, FIN

1. day

Finish:	6,1 km	1:03:01	+0	0.	10:19 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	3:24	+1:26	75.	3:24	+1:26	75.	306 m	11:06 min/km
2	290	12:15	+3:33	61.	8:51	+2:17	54.	1120 m	7:54 min/km
3	115	15:29	+4:18	53.	3:14	+55	44.	290 m	11:08 min/km
4	284	17:21	+5:06	59.	1:52	+52	81.	144 m	12:57 min/km
5	278	22:21	+6:22	56.	5:00	+1:34	60.	488 m	10:14 min/km
6	295	33:23	+10:30	63.	11:02	+4:09	83.	1063 m	10:22 min/km
7	146	39:51	+13:20	63.	6:28	+2:50	79.	406 m	15:55 min/km
8	299	42:54	+14:10	61.	3:03	+50	35.	247 m	12:20 min/km
9	140	48:48	+16:49	64.	5:54	+2:43	87.	540 m	10:55 min/km
10	326	58:50	+22:04	74.	10:02	+5:15	84.	901 m	11:08 min/km
11	200	1:01:18	+23:06	74.	2:28	+1:02	85.	308 m	8:00 min/km
12	444	1:03:01	+23:42	75.	1:43	+37	86.	262 m	6:33 min/km
13	4000	1:03:01	+23:41	75.		+1		0