47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D18E

549 Tiina Anttila, Suomusjärven Sisu, FIN

4. day

Finish:	4,9 km	57:04	+0	0.	11:38 min/km
Result		3:47:08	+0	43/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	4:10	+1:03	37.	4:10	+1:03	37.	343 m	12:08 min/km
2	170	9:19	+2:16	38.	5:09	+1:13	42.	573 m	8:59 min/km
3	167	12:23	+3:15	36.	3:04	+59	34.	221 m	13:52 min/km
4	162	14:38	+3:50	28.	2:15	+35	20.	179 m	12:34 min/km
5	160	17:44	+4:57	32.	3:06	+1:28	71.	153 m	20:15 min/km
6	76	27:17	+9:04	43.	9:33	+4:07	74.	565 m	16:54 min/km
7	33	35:40	+10:53	40.	8:23	+1:49	28.	574 m	14:36 min/km
8	51	41:57	+13:58	50.	6:17	+3:22	80.	349 m	18:00 min/km
9	343	46:39	+14:19	46.	4:42	+57	32.	479 m	9:48 min/km
10	56	52:02	+14:45	35.	5:23	+26	9.	651 m	8:16 min/km
11	94	54:54	+15:09	35.	2:52	+30	23.	301 m	9:31 min/km
12	100	56:20	+15:14	35.	1:26	+9	16.	258 m	5:33 min/km
13	444	57:03	+15:17	35.	43	+8	26.	196 m	3:39 min/km
14	4000	57:04	+15:19	35.	1	+2	55.	0

D18E

504 Tiina Anttila, Suomusjärven Sisu, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:23:37	+0	0.	14:40 min/km
Result		2:50:04	+0	49/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	2:32	+39	61.	2:32	+39	61.	202 m	12:32 min/km
2	213	18:07	+4:01	22.	15:35	+3:34	22.	1378 m	11:18 min/km
3	203	25:46	+10:13	70.	7:39	+6:28	91.	105 m	1:12:51 min/km
4	202	34:50	+17:45	83.	9:04	+7:42	91.	128 m	1:10:50 min/km
5	243	43:38	+20:24	84.	8:48	+2:42	71.	613 m	14:21 min/km
6	249	47:16	+19:05	83.	3:38	+50	40.	346 m	10:30 min/km
7	251	49:37	+19:48	82.	2:21	+53	69.	202 m	11:38 min/km
8	295	1:08:28	+28:06	84.	18:51	+8:20	89.	1119 m	16:50 min/km
9	321	1:19:51	+30:23	82.	11:23	+3:04	50.	1083 m	10:30 min/km
10	325	1:21:24	+30:57	82.	1:33	+37	61.	139 m	11:09 min/km
11	100	1:22:51	+31:07	82.	1:27	+21	63.	196 m	7:23 min/km
12	444	1:23:43	+31:20	82.	52	+14	55.	196 m	4:25 min/km
13	4000	1:23:37	+31:19	82.		+1		0

D18E

504 Tiina Anttila, Suomusjärven Sisu, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	39:28	+0	0.	7:44 min/km
Result		1:26:27	+0	10/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	2:33	+56	77.	2:33	+56	77.	280 m	9:06 min/km
2	215	5:50	+2:18	74.	3:17	+1:22	76.	296 m	11:05 min/km
3	57	10:47	+3:43	62.	4:57	+1:25	39.	589 m	8:24 min/km
4	49	15:33	+4:17	38.	4:46	+34	14.	648 m	7:21 min/km
5	270	17:11	+4:23	32.	1:38	+11	14.	183 m	8:55 min/km
6	246	19:04	+4:35	26.	1:53	+16	23.	255 m	7:23 min/km
7	245	21:05	+5:30	34.	2:01	+55	84.	209 m	9:38 min/km
8	229	26:26	+5:07	23.	5:21	+31	6.	748 m	7:09 min/km
9	67	29:50	+5:34	23.	3:24	+38	30.	457 m	7:26 min/km
10	34	32:59	+6:21	25.	3:09	+49	30.	347 m	9:04 min/km
11	264	36:39	+6:25	23.	3:40	+24	29.	519 m	7:03 min/km
12	100	38:21	+6:34	22.	1:42	+12	9.	309 m	5:30 min/km
13	444	39:32	+6:45	21.	1:11	+14	26.	233 m	5:04 min/km
14	4000	39:28	+6:45	21.		+1		0

D18E

504 Tiina Anttila, Suomusjärven Sisu, FIN

1. day

Finish:	6,1 km	46:59	+0	0.	7:42 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	2:28	+30	30.	2:28	+30	30.	306 m	8:03 min/km
2	290	10:29	+1:47	26.	8:01	+1:27	31.	1120 m	7:09 min/km
3	115	13:40	+2:29	30.	3:11	+52	40.	290 m	10:58 min/km
4	284	14:48	+2:33	24.	1:08	+8	17.	144 m	7:52 min/km
5	278	18:54	+2:55	20.	4:06	+40	18.	488 m	8:24 min/km
6	295	26:51	+3:58	19.	7:57	+1:04	18.	1063 m	7:28 min/km
7	146	30:55	+4:24	16.	4:04	+26	7.	406 m	10:00 min/km
8	299	34:12	+5:28	16.	3:17	+1:04	43.	247 m	13:17 min/km
9	140	37:43	+5:44	12.	3:31	+20	8.	540 m	6:30 min/km
10	326	43:57	+7:11	13.	6:14	+1:27	35.	901 m	6:55 min/km
11	200	45:40	+7:28	12.	1:43	+17	22.	308 m	5:34 min/km
12	444	46:59	+7:40	13.	1:19	+13	23.	262 m	5:01 min/km
13	4000	46:59	+7:39	13.		+1		0