47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70AL

5005 Pentti Haanpää, Rasti-Kurikka, FIN

4. day

Finish:	3,7 km	1:20:56	+0	0.	21:52 min/km
Result		3:45:27	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	346	2:00	+37	18.	2:00	+37	18.	156 m	12:49 min/km
2	335	5:16	+1:12	15.	3:16	+38	16.	319 m	10:14 min/km
3	338	7:45	+1:37	14.	2:29	+30	10.	245 m	10:08 min/km
4	198	14:15	+3:08	18.	6:30	+1:37	26.	454 m	14:19 min/km
5	196	33:16	+12:05	31.	19:01	+10:32	35.	538 m	35:20 min/km
6	331	52:14	+25:38	41.	18:58	+14:43	46.	299 m	1:03:26 min/km
7	343	58:18	+26:48	37.	6:04	+1:26	16.	289 m	20:59 min/km
8	85	1:12:53	+33:13	38.	14:35	+7:08	41.	646 m	22:34 min/km
9	91	1:15:24	+33:24	38.	2:31	+23	10.	184 m	13:40 min/km
10	100	1:19:41	+35:22	38.	4:17	+1:58	31.	390 m	10:58 min/km
11	444	1:20:56	+35:49	38.	1:15	+27	35.	196 m	6:22 min/km
12	4000	1:20:56	+35:49	38.		+1		0

H70AL

5005 Pentti Haanpää, Rasti-Kurikka, FIN

3. day

Finish:	2,9 km	53:32	+0	0.	18:27 min/km
Result		2:24:31	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	5:34	+1:17	19.	5:34	+1:17	19.	326 m	17:04 min/km
2	308	8:03	+1:29	13.	2:29	+23	8.	157 m	15:49 min/km
3	316	11:37	+2:01	8.	3:34	+1:14	14.	169 m	21:06 min/km
4	314	18:13	+4:03	12.	6:36	+2:34	35.	497 m	13:16 min/km
5	311	23:46	+4:35	10.	5:33	+1:16	19.	307 m	18:04 min/km
6	309	26:39	+4:54	8.	2:53	+30	15.	186 m	15:30 min/km
7	320	33:34	+5:29	6.	6:55	+1:02	13.	384 m	18:00 min/km
8	324	47:17	+16:27	18.	13:43	+10:59	42.	124 m	1:50:37 min/km
9	327	50:52	+17:04	18.	3:35	+37	16.	355 m	10:05 min/km
10	100	52:22	+17:11	18.	1:30	+23	20.	162 m	9:15 min/km
11	444	53:38	+17:26	18.	1:16	+18	34.	196 m	6:27 min/km
12	4000	53:32	+17:22	18.		+14		0

H70AL

5005 Pentti Haanpää, Rasti-Kurikka, FIN

2. day

Finish:	3,3 km	51:28	+0	0.	15:35 min/km
Result		1:30:59	+0	29/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	256	5:38	+2:38	48.	5:38	+2:38	48.	450 m	12:31 min/km
2	253	10:58	+5:37	49.	5:20	+3:07	49.	310 m	17:12 min/km
3	41	24:34	+12:34	45.	13:36	+7:15	40.	611 m	22:15 min/km
4	234	26:58	+13:15	44.	2:24	+47	27.	186 m	12:54 min/km
5	67	35:36	+15:19	43.	8:38	+2:46	38.	673 m	12:49 min/km
6	258	38:47	+16:52	42.	3:11	+1:33	44.	197 m	16:09 min/km
7	268	48:36	+21:08	42.	9:49	+4:32	48.	540 m	18:10 min/km
8	100	49:20	+21:19	42.	44	+11	26.	92 m	7:58 min/km
9	444	51:31	+22:02	42.	2:11	+48	45.	233 m	9:22 min/km
10	4000	51:28	+22:02	42.		+28		0

H70AL

5005 Pentti Haanpää, Rasti-Kurikka, FIN

1. day

Finish:	3,5 km	39:31	+0	0.	11:17 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	321	2:42	+1:22	41.	2:42	+1:22	41.	148 m	18:14 min/km
2	144	8:11	+3:52	41.	5:29	+2:34	41.	372 m	14:44 min/km
3	310	13:35	+4:47	39.	5:24	+1:10	24.	525 m	10:17 min/km
4	125	16:35	+5:40	36.	3:00	+54	23.	217 m	13:49 min/km
5	309	19:25	+7:02	34.	2:50	+1:24	29.	181 m	15:39 min/km
6	313	23:59	+6:55	26.	4:34	+1:25	19.	340 m	13:25 min/km
7	324	30:44	+7:52	25.	6:45	+1:32	20.	738 m	9:08 min/km
8	127	34:44	+7:14	18.	4:00	+52	10.	405 m	9:52 min/km
9	200	37:17	+7:39	18.	2:33	+46	28.	260 m	9:48 min/km
10	444	39:31	+8:15	18.	2:14	+37	33.	262 m	8:31 min/km
11	4000	39:31	+8:15	18.		+1		0