47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D16B

4896 Iiris Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

4. day

Finish:	3,8 km	52:39	+0	0.	13:51 min/km
Result		3:25:14	+0	23/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	150	6:45	+3:29	40.	6:45	+3:29	40.	412 m	16:23 min/km
2	156	12:36	+5:10	37.	5:51	+2:05	23.	588 m	9:56 min/km
3	160	15:37	+5:35	26.	3:01	+25	11.	249 m	12:06 min/km
4	151	20:08	+6:21	20.	4:31	+1:10	19.	405 m	11:09 min/km
5	65	29:30	+7:36	15.	9:22	+2:10	12.	562 m	16:40 min/km
6	70	35:16	+9:37	15.	5:46	+2:38	25.	258 m	22:21 min/km
7	81	42:34	+12:15	18.	7:18	+2:55	37.	444 m	16:26 min/km
8	92	47:15	+12:20	25.	4:41	+2:08	42.	309 m	15:09 min/km
9	100	51:57	+13:44	26.	4:42	+2:20	50.	384 m	12:14 min/km
10	444	52:39	+13:47	26.	42	+4	13.	196 m	3:34 min/km
11	4000	52:39	+13:47	26.		+1		0

D16B

4896 Iiris Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

3. day

Finish:	3,8 km	1:05:10	+0	0.	17:08 min/km
Result		2:32:35	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	297	1:58	+31	31.	1:58	+31	31.	191 m	10:17 min/km
2	275	9:53	+2:49	12.	7:55	+2:30	11.	494 m	16:01 min/km
3	285	18:43	+6:38	16.	8:50	+3:49	26.	442 m	19:59 min/km
4	290	27:26	+10:59	22.	8:43	+4:31	44.	399 m	21:50 min/km
5	292	36:11	+17:32	40.	8:45	+6:36	55.	200 m	43:45 min/km
6	306	41:43	+18:46	35.	5:32	+1:14	19.	587 m	9:25 min/km
7	310	52:53	+25:06	34.	11:10	+7:45	38.	406 m	27:30 min/km
8	314	55:59	+25:43	32.	3:06	+1:08	22.	203 m	15:16 min/km
9	323	1:00:17	+27:34	31.	4:18	+2:22	48.	216 m	19:54 min/km
10	327	1:03:11	+28:24	31.	2:54	+55	36.	313 m	9:15 min/km
11	100	1:04:26	+28:35	31.	1:15	+18	18.	162 m	7:42 min/km
12	444	1:05:16	+28:34	31.	50	+13	17.	196 m	4:15 min/km
13	4000	1:05:10	+28:34	31.		+1		0

D16B

4896 Iiris Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

2. day

Finish:	3,8 km	40:12	+0	0.	10:34 min/km
Result		1:27:25	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	220	3:40	+1:01	16.	3:40	+1:01	16.	398 m	9:12 min/km
2	217	8:18	+3:00	37.	4:38	+2:01	43.	417 m	11:06 min/km
3	46	13:53	+6:01	35.	5:35	+3:01	38.	355 m	15:43 min/km
4	237	21:37	+8:22	28.	7:44	+2:21	20.	707 m	10:56 min/km
5	252	25:27	+9:50	27.	3:50	+1:32	29.	427 m	8:58 min/km
6	255	30:44	+12:19	30.	5:17	+2:33	45.	350 m	15:05 min/km
7	262	33:48	+12:57	30.	3:04	+53	26.	356 m	8:36 min/km
8	261	36:21	+14:18	31.	2:33	+1:21	48.	203 m	12:33 min/km
9	100	39:08	+14:53	30.	2:47	+48	31.	331 m	8:24 min/km
10	444	40:14	+14:55	28.	1:06	+2	3.	233 m	4:43 min/km
11	4000	40:12	+14:55	28.		+4		0

D16B

4896 Iiris Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

1. day

Finish:	4,0 km	47:13	+0	0.	11:48 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	3:25	+1:18	23.	3:25	+1:18	23.	277 m	12:20 min/km
2	303	12:12	+5:58	37.	8:47	+4:55	39.	469 m	18:43 min/km
3	298	16:19	+6:48	33.	4:07	+1:02	18.	426 m	9:39 min/km
4	300	18:35	+7:15	28.	2:16	+32	17.	217 m	10:26 min/km
5	311	24:43	+11:47	33.	6:08	+4:40	43.	254 m	24:08 min/km
6	316	28:30	+12:51	31.	3:47	+1:04	16.	453 m	8:21 min/km
7	144	31:44	+13:18	30.	3:14	+51	12.	329 m	9:49 min/km
8	321	35:05	+14:04	27.	3:21	+1:11	18.	372 m	9:00 min/km
9	327	37:32	+14:34	24.	2:27	+30	19.	330 m	7:25 min/km
10	118	42:18	+16:19	24.	4:46	+3:07	24.	210 m	22:41 min/km
11	200	45:57	+17:54	26.	3:39	+1:39	47.	359 m	10:10 min/km
12	444	47:13	+17:54	26.	1:16	+4	5.	262 m	4:50 min/km
13	4000	47:13	+17:55	26.		+2		0