47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D20B

4788 Salla Autti, Espoon Suunta, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	53:57	+0	0.	11:59 min/km
Result		3:11:30	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	63	6:25	+3:43	8.	6:25	+3:43	8.	255 m	25:09 min/km
2	76	11:14	+4:18	6.	4:49	+35	2.	430 m	11:12 min/km
3	156	16:17	+5:11	6.	5:03	+53	4.	433 m	11:39 min/km
4	174	19:46	+4:02	5.	3:29		1.	263 m	13:14 min/km
5	151	24:30	+3:44	4.	4:44		1.	452 m	10:28 min/km
6	52	31:25	+3:32	2.	6:55		1.	537 m	12:52 min/km
7	60	36:23	+4:47	2.	4:58	+1:15	4.	335 m	14:49 min/km
8	88	41:55	+4:51	2.	5:32	+4	2.	524 m	10:33 min/km
9	81	46:01	+5:10	2.	4:06	+19	3.	358 m	11:27 min/km
10	347	48:53	+5:39	2.	2:52	+54	7.	202 m	14:11 min/km
11	100	53:11	+6:38	2.	4:18	+59	4.	496 m	8:40 min/km
12	444	53:57	+6:35	2.	46		1.	196 m	3:54 min/km
13	4000	53:57	+6:35	2.		+1		0

D20B

4788 Salla Autti, Espoon Suunta, FIN

3. day

Finish:	4,5 km	50:53	+0	0.	11:18 min/km
Result		2:17:33	+0	4/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	297	1:36	+9	2.	1:36	+9	2.	191 m	8:22 min/km
2	275	10:35	+2:05	4.	8:59	+1:56	4.	494 m	18:11 min/km
3	256	18:52	+3:03	3.	8:17	+58	4.	623 m	13:17 min/km
4	286	23:31	+1:19	3.	4:39	+14	2.	404 m	11:30 min/km
5	290	28:19	+2:19	3.	4:48	+1:00	2.	391 m	12:16 min/km
6	291	29:40	+2:28	3.	1:21	+9	5.	141 m	9:34 min/km
7	293	32:41	+3:28	3.	3:01	+1:00	5.	217 m	13:54 min/km
8	305	36:34	+3:49	3.	3:53	+21	2.	515 m	7:32 min/km
9	312	42:06	+4:32	3.	5:32	+43	4.	475 m	11:38 min/km
10	314	44:37	+4:27	3.	2:31	+20	5.	235 m	10:42 min/km
11	323	47:12	+4:42	3.	2:35	+15	2.	216 m	11:57 min/km
12	326	48:43	+4:02	3.	1:31		1.	208 m	7:17 min/km
13	100	50:03	+3:57	3.	1:20		1.	228 m	5:50 min/km
14	444	50:59	+4:00	3.	56	+9	4.	196 m	4:45 min/km
15	4000	50:53	+3:54	3.				0

D20B

4788 Salla Autti, Espoon Suunta, FIN

2. day

Finish:	4,5 km	44:55	+0	0.	9:58 min/km
Result		1:26:40	+0	4/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	3:10		1.	3:10		1.	365 m	8:40 min/km
2	257	12:08	+2:07	5.	8:58	+2:07	8.	720 m	12:27 min/km
3	45	14:37	+2:15	3.	2:29	+18	3.	319 m	7:47 min/km
4	255	19:24	+3:45	5.	4:47	+1:45	8.	496 m	9:38 min/km
5	251	24:50	+5:59	7.	5:26	+2:14	10.	445 m	12:12 min/km
6	236	29:22	+5:34	6.	4:32		1.	579 m	7:49 min/km
7	259	34:48	+5:52	6.	5:26	+1:18	7.	602 m	9:01 min/km
8	269	42:49	+9:35	7.	8:01	+4:12	10.	519 m	15:26 min/km
9	100	43:43	+9:35	7.	54	+5	2.	142 m	6:20 min/km
10	444	44:59	+9:35	7.	1:16		1.	233 m	5:26 min/km
11	4000	44:55	+9:32	7.		+1		0

D20B

4788 Salla Autti, Espoon Suunta, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	41:45	+0	0.	8:01 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	303	3:51	+19	2.	3:51	+19	2.	545 m	7:03 min/km
2	290	10:13		1.	6:22		1.	924 m	6:53 min/km
3	115	14:10		1.	3:57	+40	2.	290 m	13:37 min/km
4	289	15:30		1.	1:20	+8	4.	135 m	9:52 min/km
5	294	19:47		1.	4:17		1.	606 m	7:04 min/km
6	147	26:41		1.	6:54	+34	3.	737 m	9:21 min/km
7	312	28:09		1.	1:28		1.	214 m	6:51 min/km
8	323	32:32		1.	4:23		1.	665 m	6:35 min/km
9	331	38:33	+2:25	3.	6:01	+3:06	5.	456 m	13:11 min/km
10	200	40:24	+2:24	3.	1:51		1.	336 m	5:30 min/km
11	444	41:46	+2:20	3.	1:22		1.	262 m	5:12 min/km
12	4000	41:45	+2:19	3.				0