47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H18E

388 Konstan Serebryanitskiy, Russia, RUS

4. day

Finish:	7,1 km	59:07	+0	0.	8:19 min/km
Result		3:34:24	+0	7/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	54	3:38	+21	7.	3:38	+21	7.	548 m	6:37 min/km
2	77	4:48	+4	3.	1:10	+10	6.	138 m	8:27 min/km
3	257	9:25	+7	3.	4:37	+40	10.	490 m	9:25 min/km
4	188	17:15		1.	7:50	+5	3.	1065 m	7:21 min/km
5	185	20:15	+47	3.	3:00	+49	22.	274 m	10:56 min/km
6	181	22:24	+39	2.	2:09	+3	3.	272 m	7:54 min/km
7	179	27:01	+2:10	11.	4:37	+2:39	71.	270 m	17:05 min/km
8	182	31:00	+3:29	12.	3:59	+1:49	43.	324 m	12:17 min/km
9	184	32:57	+3:43	10.	1:57	+18	14.	250 m	7:48 min/km
10	195	42:19	+5:33	10.	9:22	+1:50	13.	1087 m	8:37 min/km
11	328	45:32	+5:52	10.	3:13	+29	18.	352 m	9:08 min/km
12	341	48:25	+5:46	10.	2:53	+13	5.	473 m	6:05 min/km
13	85	53:51	+6:20	9.	5:26	+37	11.	751 m	7:14 min/km
14	94	57:06	+7:23	10.	3:15	+1:06	53.	336 m	9:40 min/km
15	100	58:29	+7:44	10.	1:23	+22	51.	258 m	5:21 min/km
16	444	59:08	+7:45	10.	39	+10	48.	196 m	3:18 min/km
17	4000	59:07	+7:44	10.				0

H18E

466 Konstan Serebryanitskiy, Russia, RUS

3. day

Finish:	7,4 km	1:08:28	+0	0.	9:15 min/km
Result		2:35:17	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	1:30	+7	2.	1:30	+7	2.	202 m	7:25 min/km
2	215	12:04		1.	10:34		1.	1424 m	7:25 min/km
3	238	15:09		1.	3:05	+35	20.	251 m	12:17 min/km
4	240	16:51		1.	1:42		1.	233 m	7:17 min/km
5	208	29:51	+8:12	37.	13:00	+9:24	80.	465 m	27:57 min/km
6	211	31:15	+7:37	28.	1:24	+25	21.	112 m	12:30 min/km
7	202	34:48	+8:01	23.	3:33	+24	8.	438 m	8:06 min/km
8	244	41:04	+8:20	19.	6:16	+19	5.	762 m	8:13 min/km
9	251	45:36	+9:08	17.	4:32	+48	9.	663 m	6:50 min/km
10	262	48:39	+9:24	13.	3:03	+17	8.	448 m	6:48 min/km
11	295	58:20	+11:19	15.	9:41	+2:04	28.	772 m	12:32 min/km
12	321	1:05:46	+11:50	13.	7:26	+31	9.	1083 m	6:51 min/km
13	325	1:06:47	+11:56	13.	1:01	+17	19.	139 m	7:18 min/km
14	100	1:07:50	+12:02	13.	1:03	+7	16.	196 m	5:21 min/km
15	444	1:08:33	+12:09	13.	43	+11	45.	196 m	3:39 min/km
16	4000	1:08:28	+12:08	13.		+2		0

H18E

466 Konstan Serebryanitskiy, Russia, RUS

2. day

Finish:	6,7 km	37:12	+0	0.	5:33 min/km
Result		1:26:49	+0	11/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	209	3:49	+33	20.	3:49	+33	20.	605 m	6:18 min/km
2	211	4:37	+35	16.	48	+7	8.	170 m	4:42 min/km
3	226	10:01	+1:30	14.	5:24	+55	20.	892 m	6:03 min/km
4	234	12:46	+1:34	12.	2:45	+18	9.	417 m	6:35 min/km
5	244	14:03	+1:40	10.	1:17	+10	6.	221 m	5:48 min/km
6	239	15:24	+1:53	10.	1:21	+18	16.	208 m	6:29 min/km
7	52	21:29	+1:52	8.	6:05	+41	12.	992 m	6:07 min/km
8	51	22:04	+1:44	8.	35		1.	167 m	3:29 min/km
9	248	24:01	+1:55	8.	1:57	+13	7.	376 m	5:11 min/km
10	63	30:00	+2:07	8.	5:59	+30	14.	1150 m	5:12 min/km
11	80	32:10	+2:22	9.	2:10	+15	14.	400 m	5:25 min/km
12	264	34:55	+2:33	8.	2:45	+14	7.	493 m	5:34 min/km
13	100	36:15	+2:23	8.	1:20	+3	3.	309 m	4:18 min/km
14	444	37:13	+2:29	8.	58	+11	27.	233 m	4:08 min/km
15	4000	37:12	+2:32	8.		+6		0

H18E

466 Konstan Serebryanitskiy, Russia, RUS

1. day

Finish:	8,2 km	49:37	+0	0.	6:03 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	5:15	+3:20	89.	5:15	+3:20	89.	388 m	13:31 min/km
2	293	8:47	+3:17	79.	3:32	+13	5.	718 m	4:55 min/km
3	282	14:14	+4:06	48.	5:27	+49	12.	947 m	5:45 min/km
4	276	17:15	+4:13	39.	3:01	+16	7.	548 m	5:30 min/km
5	113	19:55	+4:22	37.	2:40	+22	19.	439 m	6:04 min/km
6	272	22:04	+3:42	32.	2:09	+15	9.	338 m	6:21 min/km
7	109	24:11	+4:04	31.	2:07	+22	15.	345 m	6:08 min/km
8	134	25:30	+4:04	29.	1:19	+13	18.	162 m	8:07 min/km
9	137	30:30	+4:12	23.	5:00	+35	8.	812 m	6:09 min/km
10	119	36:04	+4:22	20.	5:34	+44	9.	903 m	6:09 min/km
11	140	41:12	+4:53	17.	5:08	+37	11.	877 m	5:51 min/km
12	330	45:05	+4:55	14.	3:53	+17	7.	820 m	4:44 min/km
13	154	47:59	+4:49	13.	2:54	+24	10.	520 m	5:34 min/km
14	200	48:32	+4:49	13.	33	+3	6.	137 m	4:00 min/km
15	444	49:37	+4:56	13.	1:05	+11	17.	262 m	4:08 min/km
16	4000	49:37	+4:56	13.		+2		0