47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45B

4481 Elena Volkova, Russia, RUS

4. day

Finish:	3,7 km	1:18:08	+0	0.	21:07 min/km
Result		4:46:14	+0	38/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	8:10	+5:14	43.	8:10	+5:14	43.	295 m	27:41 min/km
2	158	15:52	+8:41	38.	7:42	+3:27	29.	499 m	15:25 min/km
3	160	18:56	+9:56	36.	3:04	+1:15	32.	179 m	17:07 min/km
4	172	21:36	+11:01	36.	2:40	+1:10	39.	143 m	18:38 min/km
5	76	37:17	+17:01	37.	15:41	+7:43	42.	612 m	25:37 min/km
6	70	57:35	+29:34	37.	20:18	+12:33	40.	611 m	33:13 min/km
7	79	1:04:22	+32:40	36.	6:47	+3:06	40.	296 m	22:55 min/km
8	90	1:11:17	+35:50	37.	6:55	+3:10	44.	409 m	16:54 min/km
9	100	1:16:58	+37:49	39.	5:41	+3:06	45.	444 m	12:48 min/km
10	444	1:18:09	+38:08	40.	1:11	+31	47.	196 m	6:02 min/km
11	4000	1:18:08	+38:08	40.				0

D45B

4481 Elena Volkova, Russia, RUS

3. day

Finish:	3,8 km	1:29:25	+0	0.	23:31 min/km
Result		3:28:06	+0	41/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	297	4:49	+3:17	49.	4:49	+3:17	49.	191 m	25:13 min/km
2	278	26:53	+15:21	48.	22:04	+12:33	47.	574 m	38:26 min/km
3	281	30:06	+16:01	46.	3:13	+1:28	26.	188 m	17:06 min/km
4	288	36:43	+17:55	46.	6:37	+2:44	30.	301 m	21:58 min/km
5	289	40:54	+18:25	45.	4:11	+1:53	31.	184 m	22:44 min/km
6	292	51:02	+25:09	45.	10:08	+7:14	45.	295 m	34:21 min/km
7	307	1:00:52	+29:43	45.	9:50	+4:35	43.	625 m	15:44 min/km
8	310	1:12:34	+37:17	45.	11:42	+7:34	41.	429 m	27:16 min/km
9	320	1:22:41	+42:56	44.	10:07	+5:39	38.	366 m	27:38 min/km
10	348	1:25:45	+44:08	45.	3:04	+1:26	31.	224 m	13:41 min/km
11	100	1:28:12	+45:03	45.	2:27	+1:18	48.	210 m	11:40 min/km
12	444	1:29:30	+45:25	45.	1:18	+31	46.	196 m	6:37 min/km
13	4000	1:29:25	+45:26	45.		+2		0

D45B

4481 Elena Volkova, Russia, RUS

2. day

Finish:	3,9 km	1:03:30	+0	0.	16:16 min/km
Result		1:58:41	+0	40/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	5:36	+2:44	41.	5:36	+2:44	41.	365 m	15:20 min/km
2	221	13:58	+6:37	42.	8:22	+4:22	44.	476 m	17:34 min/km
3	37	21:53	+10:20	32.	7:55	+3:43	28.	499 m	15:51 min/km
4	57	30:21	+13:42	31.	8:28	+4:42	41.	449 m	18:51 min/km
5	232	32:36	+14:17	30.	2:15	+48	31.	168 m	13:23 min/km
6	257	47:11	+20:41	37.	14:35	+6:33	51.	823 m	17:43 min/km
7	263	54:06	+23:09	41.	6:55	+3:06	41.	474 m	14:35 min/km
8	266	58:51	+26:35	42.	4:45	+3:26	49.	163 m	29:08 min/km
9	100	1:01:16	+27:26	43.	2:25	+1:16	51.	181 m	13:21 min/km
10	444	1:03:32	+28:19	44.	2:16	+1:07	52.	233 m	9:43 min/km
11	4000	1:03:30	+28:22	44.		+4		0

D45B

4481 Elena Volkova, Russia, RUS

1. day

Finish:	4,2 km	55:11	+0	0.	13:08 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	4:23	+1:43	36.	4:23	+1:43	36.	362 m	12:06 min/km
2	294	13:34	+5:10	33.	9:11	+3:54	33.	735 m	12:29 min/km
3	152	17:11	+6:44	30.	3:37	+1:42	33.	226 m	16:00 min/km
4	133	25:41	+10:32	33.	8:30	+3:56	43.	434 m	19:35 min/km
5	300	29:10	+11:48	33.	3:29	+1:34	43.	251 m	13:52 min/km
6	313	35:36	+14:30	32.	6:26	+2:46	30.	489 m	13:09 min/km
7	144	41:16	+17:16	35.	5:40	+2:46	44.	360 m	15:44 min/km
8	331	49:14	+20:21	36.	7:58	+3:34	37.	692 m	11:30 min/km
9	200	52:38	+21:42	38.	3:24	+1:38	44.	336 m	10:07 min/km
10	444	55:11	+22:42	39.	2:33	+1:15	48.	262 m	9:43 min/km
11	4000	55:11	+22:42	39.		+2		0