47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4418 Eva Zehnder-Gilgen, Switzerland, SUI

4. day

Finish:	4,3 km	51:47	+0	0.	12:02 min/km
Result		3:47:59	+0	40/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	3:20	+51	29.	3:20	+51	29.	295 m	11:17 min/km
2	35	8:58	+3:47	64.	5:38	+3:04	79.	311 m	18:06 min/km
3	158	12:06	+4:36	51.	3:08	+49	30.	278 m	11:16 min/km
4	162	15:06	+4:47	40.	3:00	+27	15.	300 m	10:00 min/km
5	172	20:40	+7:49	54.	5:34	+3:08	84.	244 m	22:48 min/km
6	36	28:01	+8:37	42.	7:21	+1:06	12.	626 m	11:44 min/km
7	77	30:58	+9:32	42.	2:57	+1:13	65.	160 m	18:26 min/km
8	69	37:13	+9:39	35.	6:15	+48	15.	529 m	11:48 min/km
9	42	40:25	+10:18	32.	3:12	+47	17.	232 m	13:47 min/km
10	40	46:32	+11:18	31.	6:07	+1:14	21.	584 m	10:28 min/km
11	93	48:50	+11:29	30.	2:18	+18	15.	248 m	9:16 min/km
12	100	50:58	+11:40	29.	2:08	+21	18.	320 m	6:40 min/km
13	444	51:47	+11:48	29.	49	+12	31.	196 m	4:10 min/km
14	4000	51:47	+11:48	29.		+1		0

D45A

4418 Eva Zehnder-Gilgen, Switzerland, SUI

3. day

Finish:	5,0 km	1:21:53	+0	0.	16:22 min/km
Result		2:56:12	+0	51/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	17:00	+10:43	94.	17:00	+10:43	94.	570 m	29:49 min/km
2	278	23:26	+12:02	87.	6:26	+1:46	35.	311 m	20:41 min/km
3	282	31:21	+18:03	92.	7:55	+6:01	100.	247 m	32:03 min/km
4	274	34:16	+18:56	93.	2:55	+57	57.	176 m	16:34 min/km
5	259	38:43	+20:04	89.	4:27	+1:18	37.	315 m	14:07 min/km
6	258	44:08	+21:12	87.	5:25	+1:08	24.	362 m	14:57 min/km
7	284	49:18	+23:13	85.	5:10	+2:02	63.	282 m	18:19 min/km
8	300	1:03:08	+28:29	76.	13:50	+5:16	59.	1040 m	13:18 min/km
9	311	1:08:26	+29:42	72.	5:18	+1:13	25.	436 m	12:09 min/km
10	320	1:16:39	+33:13	71.	8:13	+3:31	61.	520 m	15:48 min/km
11	326	1:19:20	+33:31	71.	2:41	+36	38.	289 m	9:17 min/km
12	100	1:21:02	+33:44	71.	1:42	+37	40.	228 m	7:27 min/km
13	444	1:21:57	+33:47	71.	55	+16	26.	196 m	4:40 min/km
14	4000	1:21:53	+33:49	71.		+13		0

D45A

4418 Eva Zehnder-Gilgen, Switzerland, SUI

2. day

Finish:	4,3 km	47:24	+0	0.	11:01 min/km
Result		1:34:19	+0	42/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:33	+49	43.	2:33	+49	43.	285 m	8:56 min/km
2	224	6:05	+1:24	20.	3:32	+36	13.	428 m	8:15 min/km
3	229	7:38	+1:46	19.	1:33	+23	33.	207 m	7:29 min/km
4	239	11:29	+2:23	15.	3:51	+40	17.	444 m	8:40 min/km
5	244	24:41	+13:26	95.	13:12	+11:38	107.	208 m	1:03:27 min/km
6	57	28:32	+14:26	90.	3:51	+1:00	25.	427 m	9:00 min/km
7	67	36:06	+15:28	81.	7:34	+1:49	13.	910 m	8:18 min/km
8	80	38:22	+15:46	77.	2:16	+25	28.	234 m	9:41 min/km
9	35	41:04	+16:24	73.	2:42	+44	34.	327 m	8:15 min/km
10	269	45:14	+16:58	65.	4:10	+58	14.	451 m	9:14 min/km
11	100	46:05	+17:04	65.	51	+12	31.	142 m	5:59 min/km
12	444	47:27	+17:18	64.	1:22	+23	36.	233 m	5:51 min/km
13	4000	47:24	+17:16	64.		+2		0

D45A

4418 Eva Zehnder-Gilgen, Switzerland, SUI

1. day

Finish:	5,0 km	46:55	+0	0.	9:23 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:24	+54	18.	3:24	+54	18.	429 m	7:55 min/km
2	303	5:11	+1:19	14.	1:47	+26	34.	190 m	9:23 min/km
3	146	10:12	+2:22	15.	5:01	+1:05	22.	585 m	8:34 min/km
4	124	12:05	+2:54	14.	1:53	+32	16.	161 m	11:41 min/km
5	293	17:20	+3:53	14.	5:15	+1:19	26.	451 m	11:38 min/km
6	306	27:40	+8:02	34.	10:20	+5:21	77.	790 m	13:04 min/km
7	140	33:31	+9:12	30.	5:51	+1:50	21.	676 m	8:39 min/km
8	330	40:21	+10:45	30.	6:50	+2:33	50.	820 m	8:20 min/km
9	154	44:29	+11:24	27.	4:08	+39	17.	520 m	7:56 min/km
10	200	45:17	+11:29	28.	48	+6	20.	137 m	5:50 min/km
11	444	46:55	+11:46	28.	1:38	+30	40.	262 m	6:14 min/km
12	4000	46:55	+11:46	28.		+1		0