47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4399 Leena-Riitta Tuumi-Niemi, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	53:45	+0	0.	12:30 min/km
Result		3:26:24	+0	27/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	3:02	+33	16.	3:02	+33	16.	295 m	10:16 min/km
2	35	10:10	+4:59	77.	7:08	+4:34	84.	311 m	22:56 min/km
3	158	15:41	+8:11	80.	5:31	+3:12	89.	278 m	19:50 min/km
4	162	18:36	+8:17	69.	2:55	+22	10.	300 m	9:43 min/km
5	172	21:35	+8:44	61.	2:59	+33	12.	244 m	12:13 min/km
6	36	29:06	+9:42	47.	7:31	+1:16	18.	626 m	12:00 min/km
7	77	31:03	+9:37	43.	1:57	+13	10.	160 m	12:11 min/km
8	69	37:41	+10:07	38.	6:38	+1:11	28.	529 m	12:32 min/km
9	42	42:29	+12:22	41.	4:48	+2:23	71.	232 m	20:41 min/km
10	40	48:09	+12:55	39.	5:40	+47	9.	584 m	9:42 min/km
11	93	50:44	+13:23	37.	2:35	+35	32.	248 m	10:25 min/km
12	100	52:53	+13:35	36.	2:09	+22	21.	320 m	6:43 min/km
13	444	53:44	+13:45	36.	51	+14	42.	196 m	4:20 min/km
14	4000	53:45	+13:46	36.	1	+2	72.	0

D45A

4399 Leena-Riitta Tuumi-Niemi, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:05:43	+0	0.	13:08 min/km
Result		2:32:39	+0	22/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	16:00	+9:43	91.	16:00	+9:43	91.	570 m	28:04 min/km
2	278	21:57	+10:33	81.	5:57	+1:17	21.	311 m	19:07 min/km
3	282	24:44	+11:26	76.	2:47	+53	15.	247 m	11:16 min/km
4	274	27:07	+11:47	74.	2:23	+25	25.	176 m	13:32 min/km
5	259	31:42	+13:03	69.	4:35	+1:26	42.	315 m	14:33 min/km
6	258	37:28	+14:32	65.	5:46	+1:29	44.	362 m	15:55 min/km
7	284	41:22	+15:17	59.	3:54	+46	22.	282 m	13:49 min/km
8	300	50:09	+15:30	39.	8:47	+13	2.	1040 m	8:26 min/km
9	311	54:44	+16:00	30.	4:35	+30	5.	436 m	10:30 min/km
10	320	1:00:52	+17:26	27.	6:08	+1:26	13.	520 m	11:47 min/km
11	326	1:03:23	+17:34	27.	2:31	+26	24.	289 m	8:42 min/km
12	100	1:04:52	+17:34	27.	1:29	+24	9.	228 m	6:30 min/km
13	444	1:05:47	+17:37	26.	55	+16	26.	196 m	4:40 min/km
14	4000	1:05:43	+17:39	26.		+13		0

D45A

4399 Leena-Riitta Tuumi-Niemi, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	38:13	+0	0.	8:53 min/km
Result		1:26:56	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	3:06	+1:22	81.	3:06	+1:22	81.	285 m	10:52 min/km
2	224	6:58	+2:17	45.	3:52	+56	29.	428 m	9:02 min/km
3	229	8:25	+2:33	36.	1:27	+17	19.	207 m	7:00 min/km
4	239	12:28	+3:22	31.	4:03	+52	25.	444 m	9:07 min/km
5	244	14:22	+3:07	24.	1:54	+20	11.	208 m	9:08 min/km
6	57	17:57	+3:51	20.	3:35	+44	13.	427 m	8:23 min/km
7	67	26:13	+5:35	19.	8:16	+2:31	31.	910 m	9:05 min/km
8	80	28:29	+5:53	20.	2:16	+25	28.	234 m	9:41 min/km
9	35	31:52	+7:12	23.	3:23	+1:25	74.	327 m	10:20 min/km
10	269	36:00	+7:44	19.	4:08	+56	13.	451 m	9:09 min/km
11	100	36:53	+7:52	19.	53	+14	44.	142 m	6:13 min/km
12	444	38:14	+8:05	19.	1:21	+22	32.	233 m	5:47 min/km
13	4000	38:13	+8:05	19.		+4		0

D45A

4399 Leena-Riitta Tuumi-Niemi, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	48:43	+0	0.	9:44 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	6:47	+4:17	92.	6:47	+4:17	92.	429 m	15:48 min/km
2	303	8:21	+4:29	83.	1:34	+13	13.	190 m	8:14 min/km
3	146	13:43	+5:53	70.	5:22	+1:26	39.	585 m	9:10 min/km
4	124	15:43	+6:32	62.	2:00	+39	26.	161 m	12:25 min/km
5	293	23:09	+9:42	62.	7:26	+3:30	67.	451 m	16:28 min/km
6	306	30:25	+10:47	49.	7:16	+2:17	18.	790 m	9:11 min/km
7	140	35:56	+11:37	43.	5:31	+1:30	13.	676 m	8:09 min/km
8	330	42:12	+12:36	43.	6:16	+1:59	31.	820 m	7:38 min/km
9	154	46:17	+13:12	38.	4:05	+36	16.	520 m	7:51 min/km
10	200	47:11	+13:23	38.	54	+12	45.	137 m	6:34 min/km
11	444	48:43	+13:34	37.	1:32	+24	23.	262 m	5:51 min/km
12	4000	48:43	+13:34	37.		+1		0