47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4395 Virpi Tilli, Lynx, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	50:04	+0	0.	11:38 min/km
Result		3:17:53	+0	18/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	3:02	+33	16.	3:02	+33	16.	295 m	10:16 min/km
2	35	6:39	+1:28	23.	3:37	+1:03	34.	311 m	11:37 min/km
3	158	10:03	+2:33	27.	3:24	+1:05	46.	278 m	12:13 min/km
4	162	13:22	+3:03	28.	3:19	+46	31.	300 m	11:03 min/km
5	172	16:19	+3:28	20.	2:57	+31	10.	244 m	12:05 min/km
6	36	23:50	+4:26	18.	7:31	+1:16	18.	626 m	12:00 min/km
7	77	26:15	+4:49	20.	2:25	+41	34.	160 m	15:06 min/km
8	69	32:37	+5:03	17.	6:22	+55	20.	529 m	12:02 min/km
9	42	36:23	+6:16	19.	3:46	+1:21	40.	232 m	16:14 min/km
10	40	43:55	+8:41	23.	7:32	+2:39	51.	584 m	12:53 min/km
11	93	46:51	+9:30	25.	2:56	+56	54.	248 m	11:49 min/km
12	100	49:11	+9:53	25.	2:20	+33	41.	320 m	7:17 min/km
13	444	50:05	+10:06	25.	54	+17	53.	196 m	4:35 min/km
14	4000	50:04	+10:05	25.				0

D45A

4395 Virpi Tilli, Lynx, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:06:50	+0	0.	13:22 min/km
Result		2:27:49	+0	18/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	8:55	+2:38	37.	8:55	+2:38	37.	570 m	15:38 min/km
2	278	16:12	+4:48	39.	7:17	+2:37	59.	311 m	23:25 min/km
3	282	19:41	+6:23	41.	3:29	+1:35	50.	247 m	14:06 min/km
4	274	22:33	+7:13	40.	2:52	+54	55.	176 m	16:17 min/km
5	259	27:04	+8:25	38.	4:31	+1:22	38.	315 m	14:20 min/km
6	258	32:42	+9:46	38.	5:38	+1:21	39.	362 m	15:33 min/km
7	284	36:37	+10:32	34.	3:55	+47	23.	282 m	13:53 min/km
8	300	47:40	+13:01	28.	11:03	+2:29	26.	1040 m	10:37 min/km
9	311	55:28	+16:44	33.	7:48	+3:43	83.	436 m	17:53 min/km
10	320	1:01:54	+18:28	30.	6:26	+1:44	21.	520 m	12:22 min/km
11	326	1:04:17	+18:28	30.	2:23	+18	14.	289 m	8:14 min/km
12	100	1:05:55	+18:37	30.	1:38	+33	31.	228 m	7:09 min/km
13	444	1:06:55	+18:45	31.	1:00	+21	54.	196 m	5:06 min/km
14	4000	1:06:50	+18:46	31.		+12		0

D45A

4395 Virpi Tilli, Lynx, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	37:28	+0	0.	8:42 min/km
Result		1:20:59	+0	13/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:29	+45	34.	2:29	+45	34.	285 m	8:42 min/km
2	224	6:29	+1:48	30.	4:00	+1:04	33.	428 m	9:20 min/km
3	229	7:55	+2:03	26.	1:26	+16	14.	207 m	6:55 min/km
4	239	11:49	+2:43	21.	3:54	+43	21.	444 m	8:47 min/km
5	244	14:08	+2:53	21.	2:19	+45	36.	208 m	11:08 min/km
6	57	17:40	+3:34	17.	3:32	+41	9.	427 m	8:16 min/km
7	67	25:41	+5:03	15.	8:01	+2:16	24.	910 m	8:48 min/km
8	80	27:55	+5:19	15.	2:14	+23	24.	234 m	9:32 min/km
9	35	30:48	+6:08	17.	2:53	+55	45.	327 m	8:49 min/km
10	269	35:10	+6:54	15.	4:22	+1:10	25.	451 m	9:40 min/km
11	100	36:03	+7:02	15.	53	+14	44.	142 m	6:13 min/km
12	444	37:32	+7:23	16.	1:29	+30	60.	233 m	6:21 min/km
13	4000	37:28	+7:20	16.		+1		0

D45A

4395 Virpi Tilli, Lynx, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	43:31	+0	0.	8:42 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:21	+51	12.	3:21	+51	12.	429 m	7:48 min/km
2	303	5:05	+1:13	13.	1:44	+23	27.	190 m	9:07 min/km
3	146	10:27	+2:37	19.	5:22	+1:26	39.	585 m	9:10 min/km
4	124	12:31	+3:20	19.	2:04	+43	31.	161 m	12:50 min/km
5	293	17:43	+4:16	20.	5:12	+1:16	23.	451 m	11:31 min/km
6	306	25:11	+5:33	18.	7:28	+2:29	25.	790 m	9:27 min/km
7	140	30:38	+6:19	14.	5:27	+1:26	12.	676 m	8:03 min/km
8	330	36:18	+6:42	14.	5:40	+1:23	17.	820 m	6:54 min/km
9	154	40:52	+7:47	14.	4:34	+1:05	34.	520 m	8:46 min/km
10	200	41:50	+8:02	14.	58	+16	57.	137 m	7:03 min/km
11	444	43:32	+8:23	14.	1:42	+34	53.	262 m	6:29 min/km
12	4000	43:31	+8:22	14.				0