47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4388 Virpi Snickars, Solf IK, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	1:06:23	+0	0.	15:26 min/km
Result		4:11:45	+0	59/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	4:06	+1:37	65.	4:06	+1:37	65.	295 m	13:53 min/km
2	35	7:52	+2:41	45.	3:46	+1:12	40.	311 m	12:06 min/km
3	158	17:09	+9:39	85.	9:17	+6:58	95.	278 m	33:23 min/km
4	162	21:07	+10:48	79.	3:58	+1:25	55.	300 m	13:13 min/km
5	172	25:00	+12:09	76.	3:53	+1:27	52.	244 m	15:54 min/km
6	36	36:41	+17:17	76.	11:41	+5:26	83.	626 m	18:39 min/km
7	77	39:12	+17:46	74.	2:31	+47	41.	160 m	15:43 min/km
8	69	49:26	+21:52	76.	10:14	+4:47	82.	529 m	19:20 min/km
9	42	53:17	+23:10	76.	3:51	+1:26	42.	232 m	16:35 min/km
10	40	1:00:41	+25:27	73.	7:24	+2:31	48.	584 m	12:40 min/km
11	93	1:03:07	+25:46	71.	2:26	+26	22.	248 m	9:48 min/km
12	100	1:05:34	+26:16	71.	2:27	+40	52.	320 m	7:39 min/km
13	444	1:06:22	+26:23	71.	48	+11	27.	196 m	4:04 min/km
14	4000	1:06:23	+26:24	71.	1	+2	72.	0

D45A

4388 Virpi Snickars, Solf IK, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:15:17	+0	0.	15:03 min/km
Result		3:05:22	+0	60/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	9:55	+3:38	56.	9:55	+3:38	56.	570 m	17:23 min/km
2	278	16:31	+5:07	44.	6:36	+1:56	44.	311 m	21:13 min/km
3	282	20:27	+7:09	50.	3:56	+2:02	57.	247 m	15:55 min/km
4	274	23:24	+8:04	50.	2:57	+59	58.	176 m	16:45 min/km
5	259	28:22	+9:43	51.	4:58	+1:49	56.	315 m	15:46 min/km
6	258	34:58	+12:02	50.	6:36	+2:19	68.	362 m	18:13 min/km
7	284	41:09	+15:04	58.	6:11	+3:03	86.	282 m	21:55 min/km
8	300	52:44	+18:05	52.	11:35	+3:01	30.	1040 m	11:08 min/km
9	311	1:00:07	+21:23	53.	7:23	+3:18	77.	436 m	16:56 min/km
10	320	1:09:53	+26:27	57.	9:46	+5:04	86.	520 m	18:46 min/km
11	326	1:12:38	+26:49	56.	2:45	+40	49.	289 m	9:30 min/km
12	100	1:14:25	+27:07	55.	1:47	+42	60.	228 m	7:49 min/km
13	444	1:15:22	+27:12	55.	57	+18	33.	196 m	4:50 min/km
14	4000	1:15:17	+27:13	55.		+12		0

D45A

4388 Virpi Snickars, Solf IK, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	55:01	+0	0.	12:47 min/km
Result		1:50:05	+0	67/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	3:17	+1:33	91.	3:17	+1:33	91.	285 m	11:31 min/km
2	224	13:26	+8:45	108.	10:09	+7:13	108.	428 m	23:42 min/km
3	229	14:54	+9:02	104.	1:28	+18	25.	207 m	7:05 min/km
4	239	21:10	+12:04	100.	6:16	+3:05	86.	444 m	14:06 min/km
5	244	24:56	+13:41	97.	3:46	+2:12	76.	208 m	18:06 min/km
6	57	28:43	+14:37	93.	3:47	+56	23.	427 m	8:51 min/km
7	67	41:41	+21:03	95.	12:58	+7:13	103.	910 m	14:14 min/km
8	80	44:01	+21:25	92.	2:20	+29	35.	234 m	9:58 min/km
9	35	47:36	+22:56	90.	3:35	+1:37	82.	327 m	10:57 min/km
10	269	52:47	+24:31	89.	5:11	+1:59	62.	451 m	11:29 min/km
11	100	53:42	+24:41	89.	55	+16	55.	142 m	6:27 min/km
12	444	55:06	+24:57	89.	1:24	+25	42.	233 m	6:00 min/km
13	4000	55:01	+24:53	89.				0

D45A

4388 Virpi Snickars, Solf IK, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	55:04	+0	0.	11:00 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:44	+1:14	30.	3:44	+1:14	30.	429 m	8:42 min/km
2	303	5:42	+1:50	26.	1:58	+37	48.	190 m	10:21 min/km
3	146	11:18	+3:28	29.	5:36	+1:40	45.	585 m	9:34 min/km
4	124	13:34	+4:23	30.	2:16	+55	47.	161 m	14:04 min/km
5	293	23:16	+9:49	63.	9:42	+5:46	84.	451 m	21:30 min/km
6	306	32:00	+12:22	59.	8:44	+3:45	55.	790 m	11:03 min/km
7	140	39:52	+15:33	59.	7:52	+3:51	68.	676 m	11:38 min/km
8	330	46:45	+17:09	57.	6:53	+2:36	51.	820 m	8:23 min/km
9	154	52:40	+19:35	58.	5:55	+2:26	74.	520 m	11:22 min/km
10	200	53:33	+19:45	58.	53	+11	38.	137 m	6:26 min/km
11	444	55:04	+19:55	58.	1:31	+23	22.	262 m	5:47 min/km
12	4000	55:04	+19:55	58.		+1		0