47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4355 Riitta Mattila, RasTiimi, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	42:47	+0	0.	9:56 min/km
Result		2:46:46	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	2:50	+21	5.	2:50	+21	5.	295 m	9:36 min/km
2	35	5:30	+19	4.	2:40	+6	3.	311 m	8:34 min/km
3	158	8:03	+33	4.	2:33	+14	5.	278 m	9:10 min/km
4	162	10:52	+33	3.	2:49	+16	6.	300 m	9:23 min/km
5	172	13:31	+40	4.	2:39	+13	3.	244 m	10:51 min/km
6	36	20:46	+1:22	4.	7:15	+1:00	8.	626 m	11:34 min/km
7	77	23:09	+1:43	5.	2:23	+39	31.	160 m	14:53 min/km
8	69	29:05	+1:31	5.	5:56	+29	7.	529 m	11:12 min/km
9	42	32:19	+2:12	5.	3:14	+49	20.	232 m	13:56 min/km
10	40	37:35	+2:21	3.	5:16	+23	5.	584 m	9:01 min/km
11	93	39:59	+2:38	3.	2:24	+24	21.	248 m	9:40 min/km
12	100	42:02	+2:44	3.	2:03	+16	10.	320 m	6:24 min/km
13	444	42:47	+2:48	3.	45	+8	14.	196 m	3:49 min/km
14	4000	42:47	+2:48	3.		+1		0

D45A

4355 Riitta Mattila, RasTiimi, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	51:18	+0	0.	10:15 min/km
Result		2:03:59	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	7:22	+1:05	8.	7:22	+1:05	8.	570 m	12:55 min/km
2	278	12:09	+45	4.	4:47	+7	2.	311 m	15:22 min/km
3	282	15:21	+2:03	7.	3:12	+1:18	34.	247 m	12:57 min/km
4	274	17:20	+2:00	5.	1:59	+1	2.	176 m	11:16 min/km
5	259	21:12	+2:33	4.	3:52	+43	13.	315 m	12:16 min/km
6	258	25:37	+2:41	4.	4:25	+8	3.	362 m	12:12 min/km
7	284	28:57	+2:52	2.	3:20	+12	3.	282 m	11:49 min/km
8	300	37:47	+3:08	2.	8:50	+16	3.	1040 m	8:29 min/km
9	311	42:02	+3:18	2.	4:15	+10	3.	436 m	9:44 min/km
10	320	46:54	+3:28	2.	4:52	+10	2.	520 m	9:21 min/km
11	326	48:59	+3:10	2.	2:05		1.	289 m	7:12 min/km
12	100	50:31	+3:13	2.	1:32	+27	18.	228 m	6:43 min/km
13	444	51:22	+3:12	2.	51	+12	15.	196 m	4:20 min/km
14	4000	51:18	+3:14	2.		+13		0

D45A

4355 Riitta Mattila, RasTiimi, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	30:46	+0	0.	7:09 min/km
Result		1:12:41	+0	4/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:05	+21	6.	2:05	+21	6.	285 m	7:18 min/km
2	224	5:24	+43	5.	3:19	+23	4.	428 m	7:44 min/km
3	229	6:36	+44	3.	1:12	+2	3.	207 m	5:47 min/km
4	239	9:50	+44	3.	3:14	+3	3.	444 m	7:16 min/km
5	244	11:24	+9	2.	1:34		1.	208 m	7:31 min/km
6	57	14:25	+19	2.	3:01	+10	3.	427 m	7:03 min/km
7	67	21:16	+38	2.	6:51	+1:06	4.	910 m	7:31 min/km
8	80	23:19	+43	2.	2:03	+12	7.	234 m	8:45 min/km
9	35	25:24	+44	2.	2:05	+7	3.	327 m	6:22 min/km
10	269	28:54	+38	2.	3:30	+18	2.	451 m	7:45 min/km
11	100	29:37	+36	2.	43	+4	4.	142 m	5:02 min/km
12	444	30:50	+41	2.	1:13	+14	10.	233 m	5:13 min/km
13	4000	30:46	+38	2.		+1		0

D45A

4355 Riitta Mattila, RasTiimi, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	41:55	+0	0.	8:23 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	4:49	+2:19	69.	4:49	+2:19	69.	429 m	11:13 min/km
2	303	6:14	+2:22	44.	1:25	+4	4.	190 m	7:27 min/km
3	146	11:10	+3:20	26.	4:56	+1:00	19.	585 m	8:25 min/km
4	124	12:40	+3:29	21.	1:30	+9	3.	161 m	9:19 min/km
5	293	17:34	+4:07	17.	4:54	+58	11.	451 m	10:51 min/km
6	306	24:47	+5:09	16.	7:13	+2:14	17.	790 m	9:08 min/km
7	140	30:13	+5:54	12.	5:26	+1:25	11.	676 m	8:02 min/km
8	330	35:41	+6:05	12.	5:28	+1:11	10.	820 m	6:40 min/km
9	154	39:26	+6:21	11.	3:45	+16	7.	520 m	7:12 min/km
10	200	40:24	+6:36	11.	58	+16	57.	137 m	7:03 min/km
11	444	41:56	+6:47	11.	1:32	+24	23.	262 m	5:51 min/km
12	4000	41:55	+6:46	11.				0