47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4340 Marja Kukonlehto, Kangasala SK, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	48:11	+0	0.	11:12 min/km
Result		3:19:59	+0	19/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	3:05	+36	21.	3:05	+36	21.	295 m	10:27 min/km
2	35	7:06	+1:55	31.	4:01	+1:27	47.	311 m	12:54 min/km
3	158	9:40	+2:10	21.	2:34	+15	6.	278 m	9:13 min/km
4	162	12:21	+2:02	14.	2:41	+8	2.	300 m	8:56 min/km
5	172	16:40	+3:49	27.	4:19	+1:53	62.	244 m	17:41 min/km
6	36	23:52	+4:28	19.	7:12	+57	7.	626 m	11:30 min/km
7	77	26:04	+4:38	18.	2:12	+28	21.	160 m	13:45 min/km
8	69	32:23	+4:49	16.	6:19	+52	17.	529 m	11:56 min/km
9	42	35:31	+5:24	14.	3:08	+43	14.	232 m	13:30 min/km
10	40	42:26	+7:12	19.	6:55	+2:02	39.	584 m	11:50 min/km
11	93	44:46	+7:25	16.	2:20	+20	17.	248 m	9:24 min/km
12	100	47:15	+7:57	18.	2:29	+42	56.	320 m	7:45 min/km
13	444	48:10	+8:11	19.	55	+18	61.	196 m	4:40 min/km
14	4000	48:11	+8:12	19.	1	+2	72.	0

D45A

4340 Marja Kukonlehto, Kangasala SK, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	58:48	+0	0.	11:45 min/km
Result		2:31:48	+0	21/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	7:28	+1:11	12.	7:28	+1:11	12.	570 m	13:05 min/km
2	278	13:32	+2:08	14.	6:04	+1:24	26.	311 m	19:30 min/km
3	282	15:46	+2:28	8.	2:14	+20	3.	247 m	9:02 min/km
4	274	17:55	+2:35	8.	2:09	+11	8.	176 m	12:12 min/km
5	259	22:01	+3:22	7.	4:06	+57	25.	315 m	13:00 min/km
6	258	28:24	+5:28	13.	6:23	+2:06	65.	362 m	17:38 min/km
7	284	32:14	+6:09	11.	3:50	+42	19.	282 m	13:35 min/km
8	300	42:07	+7:28	8.	9:53	+1:19	11.	1040 m	9:30 min/km
9	311	47:05	+8:21	9.	4:58	+53	15.	436 m	11:23 min/km
10	320	53:58	+10:32	9.	6:53	+2:11	30.	520 m	13:14 min/km
11	326	56:19	+10:30	9.	2:21	+16	12.	289 m	8:07 min/km
12	100	57:54	+10:36	10.	1:35	+30	24.	228 m	6:56 min/km
13	444	58:53	+10:43	10.	59	+20	47.	196 m	5:01 min/km
14	4000	58:48	+10:44	10.		+12		0

D45A

4340 Marja Kukonlehto, Kangasala SK, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	48:48	+0	0.	11:20 min/km
Result		1:33:00	+0	39/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:08	+24	8.	2:08	+24	8.	285 m	7:29 min/km
2	224	11:15	+6:34	104.	9:07	+6:11	107.	428 m	21:18 min/km
3	229	12:38	+6:46	99.	1:23	+13	9.	207 m	6:40 min/km
4	239	20:35	+11:29	98.	7:57	+4:46	98.	444 m	17:54 min/km
5	244	23:06	+11:51	89.	2:31	+57	45.	208 m	12:05 min/km
6	57	28:33	+14:27	91.	5:27	+2:36	88.	427 m	12:45 min/km
7	67	36:28	+15:50	84.	7:55	+2:10	22.	910 m	8:41 min/km
8	80	38:54	+16:18	80.	2:26	+35	41.	234 m	10:23 min/km
9	35	41:55	+17:15	76.	3:01	+1:03	56.	327 m	9:13 min/km
10	269	46:15	+17:59	72.	4:20	+1:08	22.	451 m	9:36 min/km
11	100	47:10	+18:09	72.	55	+16	55.	142 m	6:27 min/km
12	444	48:50	+18:41	72.	1:40	+41	87.	233 m	7:09 min/km
13	4000	48:48	+18:40	72.		+3		0

D45A

4340 Marja Kukonlehto, Kangasala SK, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	44:12	+0	0.	8:50 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	5:03	+2:33	71.	5:03	+2:33	71.	429 m	11:46 min/km
2	303	6:41	+2:49	54.	1:38	+17	18.	190 m	8:35 min/km
3	146	11:28	+3:38	34.	4:47	+51	14.	585 m	8:10 min/km
4	124	13:04	+3:53	24.	1:36	+15	6.	161 m	9:56 min/km
5	293	17:37	+4:10	18.	4:33	+37	4.	451 m	10:05 min/km
6	306	24:28	+4:50	12.	6:51	+1:52	14.	790 m	8:40 min/km
7	140	30:51	+6:32	17.	6:23	+2:22	40.	676 m	9:26 min/km
8	330	37:19	+7:43	17.	6:28	+2:11	42.	820 m	7:53 min/km
9	154	41:46	+8:41	17.	4:27	+58	31.	520 m	8:33 min/km
10	200	42:32	+8:44	17.	46	+4	11.	137 m	5:35 min/km
11	444	44:12	+9:03	17.	1:40	+32	48.	262 m	6:21 min/km
12	4000	44:12	+9:03	17.		+1		0