47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4310 Heli Haakana, Espoon Suunta, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	1:24:35	+0	0.	19:40 min/km
Result		5:12:59	+0	82/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	4:37	+2:08	80.	4:37	+2:08	80.	295 m	15:38 min/km
2	35	8:47	+3:36	60.	4:10	+1:36	51.	311 m	13:23 min/km
3	158	13:18	+5:48	65.	4:31	+2:12	80.	278 m	16:14 min/km
4	162	20:39	+10:20	77.	7:21	+4:48	88.	300 m	24:30 min/km
5	172	29:49	+16:58	88.	9:10	+6:44	94.	244 m	37:34 min/km
6	36	42:12	+22:48	88.	12:23	+6:08	87.	626 m	19:46 min/km
7	77	45:09	+23:43	88.	2:57	+1:13	65.	160 m	18:26 min/km
8	69	55:30	+27:56	87.	10:21	+4:54	84.	529 m	19:33 min/km
9	42	1:04:57	+34:50	93.	9:27	+7:02	96.	232 m	40:43 min/km
10	40	1:16:13	+40:59	93.	11:16	+6:23	91.	584 m	19:17 min/km
11	93	1:20:00	+42:39	93.	3:47	+1:47	82.	248 m	15:15 min/km
12	100	1:23:25	+44:07	93.	3:25	+1:38	91.	320 m	10:40 min/km
13	444	1:24:34	+44:35	93.	1:09	+32	92.	196 m	5:52 min/km
14	4000	1:24:35	+44:36	93.	1	+2	72.	0

D45A

4310 Heli Haakana, Espoon Suunta, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:37:37	+0	0.	19:31 min/km
Result		3:48:24	+0	84/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	14:56	+8:39	89.	14:56	+8:39	89.	570 m	26:11 min/km
2	278	25:01	+13:37	91.	10:05	+5:25	84.	311 m	32:25 min/km
3	282	30:00	+16:42	90.	4:59	+3:05	81.	247 m	20:10 min/km
4	274	34:08	+18:48	92.	4:08	+2:10	97.	176 m	23:29 min/km
5	259	41:14	+22:35	92.	7:06	+3:57	94.	315 m	22:32 min/km
6	258	49:48	+26:52	91.	8:34	+4:17	93.	362 m	23:39 min/km
7	284	56:50	+30:45	94.	7:02	+3:54	100.	282 m	24:56 min/km
8	300	1:13:46	+39:07	93.	16:56	+8:22	86.	1040 m	16:16 min/km
9	311	1:21:41	+42:57	92.	7:55	+3:50	86.	436 m	18:09 min/km
10	320	1:29:56	+46:30	92.	8:15	+3:33	62.	520 m	15:51 min/km
11	326	1:33:56	+48:07	91.	4:00	+1:55	98.	289 m	13:50 min/km
12	100	1:36:23	+49:05	91.	2:27	+1:22	97.	228 m	10:44 min/km
13	444	1:37:40	+49:30	92.	1:17	+38	98.	196 m	6:32 min/km
14	4000	1:37:37	+49:33	92.		+14		0

D45A

4310 Heli Haakana, Espoon Suunta, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	1:04:17	+0	0.	14:56 min/km
Result		2:10:47	+0	91/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	3:12	+1:28	88.	3:12	+1:28	88.	285 m	11:13 min/km
2	224	9:30	+4:49	97.	6:18	+3:22	98.	428 m	14:43 min/km
3	229	11:50	+5:58	95.	2:20	+1:10	94.	207 m	11:16 min/km
4	239	17:36	+8:30	91.	5:46	+2:35	78.	444 m	12:59 min/km
5	244	21:24	+10:09	86.	3:48	+2:14	77.	208 m	18:16 min/km
6	57	32:13	+18:07	99.	10:49	+7:58	107.	427 m	25:19 min/km
7	67	42:55	+22:17	99.	10:42	+4:57	81.	910 m	11:45 min/km
8	80	49:06	+26:30	102.	6:11	+4:20	104.	234 m	26:25 min/km
9	35	53:17	+28:37	102.	4:11	+2:13	93.	327 m	12:47 min/km
10	269	1:01:20	+33:04	103.	8:03	+4:51	106.	451 m	17:50 min/km
11	100	1:02:29	+33:28	103.	1:09	+30	102.	142 m	8:05 min/km
12	444	1:04:21	+34:12	104.	1:52	+53	103.	233 m	8:00 min/km
13	4000	1:04:17	+34:09	104.		+1		0

D45A

4310 Heli Haakana, Espoon Suunta, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	1:06:30	+0	0.	13:18 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	4:36	+2:06	61.	4:36	+2:06	61.	429 m	10:43 min/km
2	303	6:47	+2:55	60.	2:11	+50	64.	190 m	11:29 min/km
3	146	13:52	+6:02	72.	7:05	+3:09	81.	585 m	12:06 min/km
4	124	16:53	+7:42	76.	3:01	+1:40	82.	161 m	18:44 min/km
5	293	25:26	+11:59	72.	8:33	+4:37	78.	451 m	18:57 min/km
6	306	37:03	+17:25	77.	11:37	+6:38	90.	790 m	14:42 min/km
7	140	46:09	+21:50	79.	9:06	+5:05	82.	676 m	13:27 min/km
8	330	56:35	+26:59	83.	10:26	+6:09	95.	820 m	12:43 min/km
9	154	1:03:16	+30:11	85.	6:41	+3:12	86.	520 m	12:51 min/km
10	200	1:04:26	+30:38	86.	1:10	+28	89.	137 m	8:30 min/km
11	444	1:06:30	+31:21	87.	2:04	+56	90.	262 m	7:53 min/km
12	4000	1:06:30	+31:21	87.		+1		0