47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21E

12 Jussi Suna, Turun Metsänkävijät, FIN

4. day

Finish:	8,7 km	1:03:14	+0	0.	7:16 min/km
Result		4:12:52	+0	11/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	1:40	+22	12.	1:40	+22	12.	234 m	7:07 min/km
2	77	4:07	+25	8.	2:27	+7	6.	378 m	6:28 min/km
3	236	6:41	+20	5.	2:34	+7	6.	286 m	8:58 min/km
4	72	8:30	+40	8.	1:49	+24	31.	217 m	8:22 min/km
5	70	10:10	+53	10.	1:40	+13	36.	221 m	7:32 min/km
6	190	18:53	+1:01	5.	8:43	+22	6.	1125 m	7:44 min/km
7	187	20:43	+58	4.	1:50	+13	5.	204 m	8:59 min/km
8	167	23:59	+1:35	7.	3:16	+37	28.	392 m	8:20 min/km
9	163	25:19	+1:32	5.	1:20	+9	5.	197 m	6:46 min/km
10	175	27:33	+1:33	5.	2:14	+18	17.	379 m	5:53 min/km
11	178	30:07	+1:44	7.	2:34	+28	34.	393 m	6:31 min/km
12	182	34:07	+2:59	16.	4:00	+1:20	43.	434 m	9:12 min/km
13	193	42:13	+2:37	14.	8:06	+26	7.	1340 m	6:02 min/km
14	199	46:18	+2:31	11.	4:05	+8	4.	512 m	7:58 min/km
15	197	47:44	+2:42	12.	1:26	+17	33.	177 m	8:05 min/km
16	198	51:04	+3:10	12.	3:20	+28	11.	455 m	7:19 min/km
17	341	54:15	+3:02	10.	3:11	+11	2.	372 m	8:33 min/km
18	345	56:26	+3:04	9.	2:11	+27	23.	253 m	8:37 min/km
19	57	59:20	+3:08	9.	2:54	+15	11.	518 m	5:35 min/km
20	93	1:01:14	+3:45	11.	1:54	+41	51.	241 m	7:53 min/km
21	100	1:02:38	+4:01	11.	1:24	+18	18.	320 m	4:22 min/km
22	444	1:03:13	+4:05	11.	35	+5	18.	196 m	2:58 min/km
23	4000	1:03:14	+4:06	11.	1	+6	39.	0

H21E

43 Jussi Suna, Turun Metsänkävijät, FIN

3. day

Finish:	10,5 km	1:30:08	+0	0.	8:35 min/km
Result		3:09:38	+0	12/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	1:28	+16	25.	1:28	+16	25.	194 m	7:33 min/km
2	237	15:01	+2:17	22.	13:33	+2:13	25.	1681 m	8:03 min/km
3	221	20:08	+2:51	15.	5:07	+34	16.	694 m	7:22 min/km
4	222	21:28	+3:16	24.	1:20	+27	58.	158 m	8:26 min/km
5	224	22:20	+3:11	22.	52	+2	3.	117 m	7:24 min/km
6	216	25:50	+3:34	20.	3:30	+34	25.	463 m	7:33 min/km
7	201	34:24	+6:37	35.	8:34	+3:28	62.	699 m	12:15 min/km
8	213	35:38	+6:36	28.	1:14		1.	158 m	7:48 min/km
9	209	40:43	+8:06	42.	5:05	+2:48	63.	243 m	20:55 min/km
10	211	42:02	+7:48	38.	1:19	+9	11.	162 m	8:07 min/km
11	238	46:31	+8:08	37.	4:29	+24	21.	421 m	10:38 min/km
12	235	48:50	+8:14	35.	2:19	+11	11.	280 m	8:16 min/km
13	247	55:50	+8:04	33.	7:00	+27	6.	979 m	7:09 min/km
14	245	57:01	+8:09	31.	1:11	+12	23.	185 m	6:23 min/km
15	243	1:00:47	+8:18	31.	3:46	+18	18.	434 m	8:40 min/km
16	249	1:03:09	+8:34	30.	2:22	+20	26.	346 m	6:50 min/km
17	299	1:12:30	+8:36	19.	9:21	+11	2.	1406 m	6:39 min/km
18	303	1:18:22	+10:58	27.	5:52	+3:09	58.	402 m	14:35 min/km
19	318	1:24:28	+11:37	26.	6:06	+1:14	20.	681 m	8:57 min/km
20	322	1:27:11	+11:34	24.	2:43	+18	18.	263 m	10:19 min/km
21	325	1:28:31	+11:50	24.	1:20	+25	42.	171 m	7:47 min/km
22	100	1:29:30	+11:50	24.	59	+6	16.	196 m	5:01 min/km
23	444	1:30:14	+1:06:22	25.	44	+9	28.	196 m	3:44 min/km
24	4000	1:30:08	+11:49	25.		+2		0

H21E

43 Jussi Suna, Turun Metsänkävijät, FIN

2. day

Finish:	8,7 km	42:58	+0	0.	4:56 min/km
Result		1:39:30	+0	5/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	2:07	+9	10.	2:07	+9	10.	437 m	4:50 min/km
2	42	4:53	+11	9.	2:46	+9	9.	542 m	5:06 min/km
3	203	5:56	+11	9.	1:03	+4	15.	237 m	4:25 min/km
4	36	8:10	+18	10.	2:14	+9	15.	493 m	4:31 min/km
5	92	9:33	+19	11.	1:23	+8	39.	303 m	4:33 min/km
6	223	15:18		1.	5:45		1.	1304 m	4:24 min/km
7	228	16:17		1.	59	+4	9.	226 m	4:21 min/km
8	230	17:10		1.	53	+3	8.	189 m	4:40 min/km
9	60	23:48	+13	4.	6:38	+27	16.	1277 m	5:11 min/km
10	33	25:30	+19	4.	1:42	+21	25.	275 m	6:10 min/km
11	54	27:41	+23	4.	2:11	+8	13.	449 m	4:51 min/km
12	243	30:26	+1:16	7.	2:45	+53	64.	370 m	7:25 min/km
13	41	32:16	+1:07	10.	1:50	+23	51.	281 m	6:31 min/km
14	270	33:49	+1:13	10.	1:33	+6	15.	288 m	5:22 min/km
15	80	36:21	+1:11	9.	2:32	+8	9.	542 m	4:40 min/km
16	45	37:15	+1:13	9.	54	+4	19.	205 m	4:23 min/km
17	258	38:23	+1:15	9.	1:08	+3	9.	293 m	3:52 min/km
18	263	40:09	+1:35	9.	1:46	+25	57.	235 m	7:31 min/km
19	267	41:15	+1:29	9.	1:06	+4	5.	226 m	4:52 min/km
20	100	42:08	+1:27	9.	53	+3	11.	211 m	4:11 min/km
21	444	43:02	+1:26	9.	54	+3	3.	233 m	3:51 min/km
22	4000	42:58	+1:26	9.		+2		0

H21E

43 Jussi Suna, Turun Metsänkävijät, FIN

1. day

Finish:	11,1 km	56:32	+0	0.	5:05 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	1:55	+20	34.	1:55	+20	34.	430 m	4:27 min/km
2	302	3:41	+26	19.	1:46	+7	15.	330 m	5:21 min/km
3	291	7:02	+55	24.	3:21	+29	32.	678 m	4:56 min/km
4	284	9:57	+1:11	27.	2:55	+20	35.	578 m	5:02 min/km
5	282	11:04	+1:09	26.	1:07	+7	19.	200 m	5:35 min/km
6	274	16:33	+1:32	15.	5:29	+24	6.	1150 m	4:46 min/km
7	329	19:27	+1:41	12.	2:54	+12	9.	610 m	4:45 min/km
8	271	22:26	+1:42	10.	2:59	+1	3.	610 m	4:53 min/km
9	273	24:16	+1:21	9.	1:50	+8	6.	271 m	6:45 min/km
10	126	26:28	+1:21	8.	2:12	+9	6.	417 m	5:16 min/km
11	281	29:15	+1:37	7.	2:47	+16	9.	421 m	6:36 min/km
12	280	30:24	+1:51	5.	1:09	+16	44.	152 m	7:33 min/km
13	111	32:30	+1:51	6.	2:06	+8	9.	324 m	6:28 min/km
14	278	35:19	+2:02	6.	2:49	+14	12.	630 m	4:28 min/km
15	124	42:08	+2:00	7.	6:49	+21	11.	1322 m	5:09 min/km
16	296	43:36	+1:52	6.	1:28		1.	177 m	8:17 min/km
17	299	45:09	+1:57	6.	1:33	+20	37.	256 m	6:03 min/km
18	153	47:09	+1:44	5.	2:00		1.	411 m	4:51 min/km
19	318	50:07	+1:49	5.	2:58	+5	2.	678 m	4:22 min/km
20	121	52:24	+1:53	5.	2:17	+4	3.	576 m	3:57 min/km
21	127	54:26	+1:38	5.	2:02	+15	18.	377 m	5:23 min/km
22	200	55:31	+1:38	5.	1:05		1.	260 m	4:10 min/km
23	444	56:32	+1:39	5.	1:01	+6	10.	262 m	3:52 min/km
24	4000	56:32	+1:40	5.		+2		0