47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4294 Gaby Aebersold, Switzerland, SUI

4. day

Finish:	4,3 km	54:06	+0	0.	12:34 min/km
Result		3:38:39	+0	36/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	5:05	+2:36	89.	5:05	+2:36	89.	295 m	17:13 min/km
2	35	8:32	+3:21	57.	3:27	+53	25.	311 m	11:05 min/km
3	158	11:56	+4:26	49.	3:24	+1:05	46.	278 m	12:13 min/km
4	162	14:47	+4:28	38.	2:51	+18	9.	300 m	9:30 min/km
5	172	20:28	+7:37	49.	5:41	+3:15	86.	244 m	23:17 min/km
6	36	27:45	+8:21	37.	7:17	+1:02	9.	626 m	11:38 min/km
7	77	30:08	+8:42	34.	2:23	+39	31.	160 m	14:53 min/km
8	69	36:44	+9:10	34.	6:36	+1:09	26.	529 m	12:28 min/km
9	42	41:01	+10:54	37.	4:17	+1:52	56.	232 m	18:27 min/km
10	40	49:04	+13:50	41.	8:03	+3:10	64.	584 m	13:47 min/km
11	93	51:11	+13:50	41.	2:07	+7	2.	248 m	8:32 min/km
12	100	53:14	+13:56	40.	2:03	+16	10.	320 m	6:24 min/km
13	444	54:06	+14:07	40.	52	+15	46.	196 m	4:25 min/km
14	4000	54:06	+14:07	40.		+1		0

D45A

4294 Gaby Aebersold, Switzerland, SUI

3. day

Finish:	5,0 km	1:08:38	+0	0.	13:43 min/km
Result		2:44:33	+0	39/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	7:53	+1:36	16.	7:53	+1:36	16.	570 m	13:49 min/km
2	278	14:10	+2:46	19.	6:17	+1:37	32.	311 m	20:12 min/km
3	282	21:23	+8:05	57.	7:13	+5:19	97.	247 m	29:13 min/km
4	274	23:44	+8:24	53.	2:21	+23	23.	176 m	13:21 min/km
5	259	28:10	+9:31	48.	4:26	+1:17	35.	315 m	14:04 min/km
6	258	33:44	+10:48	41.	5:34	+1:17	35.	362 m	15:22 min/km
7	284	38:26	+12:21	43.	4:42	+1:34	49.	282 m	16:40 min/km
8	300	48:07	+13:28	30.	9:41	+1:07	7.	1040 m	9:18 min/km
9	311	56:39	+17:55	41.	8:32	+4:27	93.	436 m	19:34 min/km
10	320	1:04:06	+20:40	38.	7:27	+2:45	45.	520 m	14:19 min/km
11	326	1:06:22	+20:33	37.	2:16	+11	7.	289 m	7:50 min/km
12	100	1:07:51	+20:33	36.	1:29	+24	9.	228 m	6:30 min/km
13	444	1:08:44	+20:34	36.	53	+14	18.	196 m	4:30 min/km
14	4000	1:08:38	+20:34	36.		+11		0

D45A

4294 Gaby Aebersold, Switzerland, SUI

2. day

Finish:	4,3 km	43:41	+0	0.	10:09 min/km
Result		1:35:55	+0	46/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:31	+47	37.	2:31	+47	37.	285 m	8:49 min/km
2	224	7:09	+2:28	53.	4:38	+1:42	61.	428 m	10:49 min/km
3	229	8:29	+2:37	40.	1:20	+10	6.	207 m	6:26 min/km
4	239	12:33	+3:27	32.	4:04	+53	27.	444 m	9:09 min/km
5	244	17:17	+6:02	48.	4:44	+3:10	86.	208 m	22:45 min/km
6	57	21:25	+7:19	47.	4:08	+1:17	43.	427 m	9:40 min/km
7	67	30:04	+9:26	40.	8:39	+2:54	43.	910 m	9:30 min/km
8	80	33:59	+11:23	54.	3:55	+2:04	100.	234 m	16:44 min/km
9	35	37:07	+12:27	53.	3:08	+1:10	60.	327 m	9:34 min/km
10	269	41:42	+13:26	50.	4:35	+1:23	37.	451 m	10:09 min/km
11	100	42:27	+13:26	48.	45	+6	8.	142 m	5:16 min/km
12	444	43:44	+13:35	47.	1:17	+18	21.	233 m	5:30 min/km
13	4000	43:41	+13:33	47.		+2		0

D45A

4294 Gaby Aebersold, Switzerland, SUI

1. day

Finish:	5,0 km	52:14	+0	0.	10:26 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:58	+1:28	41.	3:58	+1:28	41.	429 m	9:14 min/km
2	303	6:20	+2:28	48.	2:22	+1:01	75.	190 m	12:27 min/km
3	146	11:12	+3:22	27.	4:52	+56	16.	585 m	8:19 min/km
4	124	13:08	+3:57	26.	1:56	+35	20.	161 m	12:00 min/km
5	293	18:03	+4:36	21.	4:55	+59	12.	451 m	10:54 min/km
6	306	25:19	+5:41	19.	7:16	+2:17	18.	790 m	9:11 min/km
7	140	40:31	+16:12	62.	15:12	+11:11	96.	676 m	22:29 min/km
8	330	45:51	+16:15	54.	5:20	+1:03	7.	820 m	6:30 min/km
9	154	50:00	+16:55	49.	4:09	+40	18.	520 m	7:58 min/km
10	200	50:48	+17:00	49.	48	+6	20.	137 m	5:50 min/km
11	444	52:14	+17:05	49.	1:26	+18	11.	262 m	5:28 min/km
12	4000	52:14	+17:05	49.		+1		0