47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16B

3885 Paavo Simola, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	46:48	+0	0.	10:24 min/km
Result		3:08:29	+0	20/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	63	3:44	+1:40	24.	3:44	+1:40	24.	255 m	14:38 min/km
2	76	9:58	+4:50	28.	6:14	+3:19	39.	430 m	14:29 min/km
3	156	13:58	+6:00	29.	4:00	+1:11	22.	433 m	9:14 min/km
4	174	16:51	+6:42	23.	2:53	+54	16.	263 m	10:57 min/km
5	151	21:29	+8:02	26.	4:38	+1:32	40.	452 m	10:15 min/km
6	52	27:35	+9:18	25.	6:06	+1:37	20.	537 m	11:21 min/km
7	60	31:09	+10:01	21.	3:34	+43	10.	335 m	10:38 min/km
8	88	36:20	+11:17	19.	5:11	+1:19	18.	524 m	9:53 min/km
9	81	39:58	+12:32	19.	3:38	+1:15	24.	358 m	10:08 min/km
10	347	42:03	+13:17	18.	2:05	+45	22.	202 m	10:18 min/km
11	100	46:12	+14:34	19.	4:09	+1:32	46.	496 m	8:22 min/km
12	444	46:47	+14:37	19.	35	+6	7.	196 m	2:58 min/km
13	4000	46:48	+14:38	19.	1	+2	33.	0

H16B

3885 Paavo Simola, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

3. day

Finish:	4,5 km	1:00:01	+0	0.	13:20 min/km
Result		2:21:41	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	297	1:39	+28	36.	1:39	+28	36.	191 m	8:38 min/km
2	275	8:33	+2:11	16.	6:54	+1:45	18.	494 m	13:58 min/km
3	256	20:33	+8:36	25.	12:00	+6:25	39.	623 m	19:15 min/km
4	286	24:44	+9:12	21.	4:11	+1:01	10.	404 m	10:21 min/km
5	290	29:33	+10:16	20.	4:49	+1:24	25.	391 m	12:19 min/km
6	291	33:11	+12:51	27.	3:38	+2:44	54.	141 m	25:46 min/km
7	293	34:59	+12:52	25.	1:48	+9	8.	217 m	8:17 min/km
8	305	39:38	+14:15	26.	4:39	+1:52	40.	515 m	9:01 min/km
9	312	50:46	+22:23	31.	11:08	+8:08	49.	475 m	23:26 min/km
10	314	53:24	+23:28	31.	2:38	+1:07	34.	235 m	11:12 min/km
11	323	55:49	+24:01	31.	2:25	+40	25.	216 m	11:11 min/km
12	326	57:52	+24:32	31.	2:03	+55	44.	208 m	9:51 min/km
13	100	59:26	+24:54	31.	1:34	+23	40.	228 m	6:52 min/km
14	444	1:00:06	+24:50	31.	40	+7	7.	196 m	3:24 min/km
15	4000	1:00:01	+24:52	31.		+2		0

H16B

3885 Paavo Simola, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

2. day

Finish:	4,5 km	32:09	+0	0.	7:08 min/km
Result		1:21:40	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	3:53	+1:36	38.	3:53	+1:36	38.	365 m	10:38 min/km
2	257	11:06	+3:32	20.	7:13	+2:03	19.	720 m	10:01 min/km
3	45	13:07	+3:27	17.	2:01	+17	7.	319 m	6:19 min/km
4	255	16:02	+3:31	12.	2:55	+26	11.	496 m	5:52 min/km
5	251	18:54	+4:01	12.	2:52	+37	19.	445 m	6:26 min/km
6	236	23:00	+4:28	11.	4:06	+43	11.	579 m	7:04 min/km
7	259	26:53	+4:57	10.	3:53	+51	13.	602 m	6:27 min/km
8	269	30:27	+5:52	10.	3:34	+1:00	25.	519 m	6:52 min/km
9	100	31:08	+5:58	10.	41	+6	11.	142 m	4:48 min/km
10	444	32:12	+6:02	10.	1:04	+9	13.	233 m	4:34 min/km
11	4000	32:09	+6:03	10.		+3		0

H16B

3885 Paavo Simola, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	49:31	+0	0.	9:31 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	303	4:14	+1:19	25.	4:14	+1:19	25.	545 m	7:46 min/km
2	290	15:51	+7:09	34.	11:37	+5:52	42.	924 m	12:34 min/km
3	115	18:54	+7:29	30.	3:03	+55	18.	290 m	10:31 min/km
4	289	20:17	+7:54	30.	1:23	+30	20.	135 m	10:14 min/km
5	294	28:31	+11:14	34.	8:14	+4:47	47.	606 m	13:35 min/km
6	147	34:56	+12:36	31.	6:25	+1:42	14.	737 m	8:42 min/km
7	312	36:40	+13:05	32.	1:44	+33	28.	214 m	8:05 min/km
8	323	41:55	+14:35	31.	5:15	+1:42	29.	665 m	7:53 min/km
9	331	45:45	+15:34	31.	3:50	+1:21	26.	456 m	8:24 min/km
10	200	48:04	+16:07	31.	2:19	+42	37.	336 m	6:53 min/km
11	444	49:30	+16:22	31.	1:26	+22	36.	262 m	5:28 min/km
12	4000	49:31	+16:23	31.	1	+2	46.	0