47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16B

3882 Mikko Salmi, Kuortaneen Kunto, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	48:27	+0	0.	10:46 min/km
Result		3:24:59	+0	30/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	63	3:23	+1:19	18.	3:23	+1:19	18.	255 m	13:16 min/km
2	76	8:25	+3:17	18.	5:02	+2:07	23.	430 m	11:42 min/km
3	156	13:04	+5:06	24.	4:39	+1:50	36.	433 m	10:44 min/km
4	174	18:25	+8:16	29.	5:21	+3:22	51.	263 m	20:20 min/km
5	151	22:34	+9:07	29.	4:09	+1:03	27.	452 m	9:10 min/km
6	52	29:14	+10:57	31.	6:40	+2:11	31.	537 m	12:24 min/km
7	60	33:08	+12:00	27.	3:54	+1:03	16.	335 m	11:38 min/km
8	88	38:44	+13:41	25.	5:36	+1:44	26.	524 m	10:41 min/km
9	81	42:36	+15:10	24.	3:52	+1:29	28.	358 m	10:48 min/km
10	347	44:43	+15:57	22.	2:07	+47	24.	202 m	10:28 min/km
11	100	47:56	+16:18	21.	3:13	+36	17.	496 m	6:29 min/km
12	444	48:26	+16:16	21.	30	+1	2.	196 m	2:33 min/km
13	4000	48:27	+16:17	21.	1	+2	33.	0

H16B

3882 Mikko Salmi, Kuortaneen Kunto, FIN

3. day

Finish:	4,5 km	53:25	+0	0.	11:52 min/km
Result		2:36:32	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	297	2:09	+58	52.	2:09	+58	52.	191 m	11:15 min/km
2	275	10:05	+3:43	29.	7:56	+2:47	28.	494 m	16:03 min/km
3	256	18:28	+6:31	18.	8:23	+2:48	16.	623 m	13:27 min/km
4	286	23:27	+7:55	15.	4:59	+1:49	25.	404 m	12:20 min/km
5	290	29:35	+10:18	21.	6:08	+2:43	38.	391 m	15:41 min/km
6	291	31:10	+10:50	20.	1:35	+41	32.	141 m	11:13 min/km
7	293	33:15	+11:08	19.	2:05	+26	25.	217 m	9:36 min/km
8	305	37:37	+12:14	21.	4:22	+1:35	34.	515 m	8:28 min/km
9	312	44:12	+15:49	22.	6:35	+3:35	30.	475 m	13:51 min/km
10	314	47:04	+17:08	21.	2:52	+1:21	37.	235 m	12:11 min/km
11	323	49:25	+17:37	21.	2:21	+36	20.	216 m	10:52 min/km
12	326	51:16	+17:56	21.	1:51	+43	33.	208 m	8:53 min/km
13	100	52:50	+18:18	21.	1:34	+23	40.	228 m	6:52 min/km
14	444	53:31	+18:15	20.	41	+8	12.	196 m	3:29 min/km
15	4000	53:25	+18:16	20.		+1		0

H16B

3882 Mikko Salmi, Kuortaneen Kunto, FIN

2. day

Finish:	4,5 km	52:58	+0	0.	11:46 min/km
Result		1:43:07	+0	38/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	5:30	+3:13	51.	5:30	+3:13	51.	365 m	15:04 min/km
2	257	13:48	+6:14	45.	8:18	+3:08	31.	720 m	11:31 min/km
3	45	16:50	+7:10	45.	3:02	+1:18	46.	319 m	9:30 min/km
4	255	21:57	+9:26	43.	5:07	+2:38	45.	496 m	10:18 min/km
5	251	26:26	+11:33	41.	4:29	+2:14	48.	445 m	10:04 min/km
6	236	41:50	+23:18	50.	15:24	+12:01	54.	579 m	26:35 min/km
7	259	46:16	+24:20	50.	4:26	+1:24	21.	602 m	7:21 min/km
8	269	51:08	+26:33	50.	4:52	+2:18	53.	519 m	9:22 min/km
9	100	51:57	+26:47	50.	49	+14	35.	142 m	5:45 min/km
10	444	53:01	+26:51	50.	1:04	+9	13.	233 m	4:34 min/km
11	4000	52:58	+26:52	50.		+3		0

H16B

3882 Mikko Salmi, Kuortaneen Kunto, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	50:09	+0	0.	9:38 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	303	4:49	+1:54	34.	4:49	+1:54	34.	545 m	8:50 min/km
2	290	16:10	+7:28	37.	11:21	+5:36	38.	924 m	12:17 min/km
3	115	19:24	+7:59	31.	3:14	+1:06	22.	290 m	11:08 min/km
4	289	21:05	+8:42	32.	1:41	+48	34.	135 m	12:28 min/km
5	294	27:55	+10:38	33.	6:50	+3:23	44.	606 m	11:16 min/km
6	147	35:47	+13:27	34.	7:52	+3:09	27.	737 m	10:40 min/km
7	312	37:35	+14:00	34.	1:48	+37	32.	214 m	8:24 min/km
8	323	42:02	+14:42	32.	4:27	+54	18.	665 m	6:41 min/km
9	331	46:58	+16:47	32.	4:56	+2:27	35.	456 m	10:49 min/km
10	200	48:53	+16:56	32.	1:55	+18	18.	336 m	5:42 min/km
11	444	50:09	+17:01	32.	1:16	+12	18.	262 m	4:50 min/km
12	4000	50:09	+17:01	32.		+1		0