47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16B

3864 Heikki Lohi, Rastihaukat, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	1:31:34	+0	0.	20:20 min/km
Result		4:57:17	+0	44/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	63	22:47	+20:43	55.	22:47	+20:43	55.	255 m	1:29:20 min/km
2	76	38:16	+33:08	55.	15:29	+12:34	55.	430 m	36:00 min/km
3	156	43:11	+35:13	55.	4:55	+2:06	40.	433 m	11:21 min/km
4	174	46:07	+35:58	54.	2:56	+57	17.	263 m	11:09 min/km
5	151	52:26	+38:59	54.	6:19	+3:13	50.	452 m	13:58 min/km
6	52	1:07:06	+48:49	54.	14:40	+10:11	55.	537 m	27:18 min/km
7	60	1:12:22	+51:14	54.	5:16	+2:25	37.	335 m	15:43 min/km
8	88	1:19:41	+54:38	54.	7:19	+3:27	44.	524 m	13:57 min/km
9	81	1:24:10	+56:44	54.	4:29	+2:06	37.	358 m	12:31 min/km
10	347	1:26:28	+57:42	54.	2:18	+58	28.	202 m	11:23 min/km
11	100	1:30:46	+59:08	54.	4:18	+1:41	49.	496 m	8:40 min/km
12	444	1:31:33	+59:23	54.	47	+18	48.	196 m	3:59 min/km
13	4000	1:31:34	+59:24	54.	1	+2	33.	0

H16B

3864 Heikki Lohi, Rastihaukat, FIN

3. day

Finish:	4,5 km	1:14:03	+0	0.	16:27 min/km
Result		3:25:43	+0	45/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	297	1:41	+30	38.	1:41	+30	38.	191 m	8:48 min/km
2	275	17:07	+10:45	42.	15:26	+10:17	42.	494 m	31:14 min/km
3	256	33:56	+21:59	46.	16:49	+11:14	53.	623 m	26:59 min/km
4	286	39:43	+24:11	43.	5:47	+2:37	34.	404 m	14:18 min/km
5	290	46:50	+27:33	43.	7:07	+3:42	48.	391 m	18:12 min/km
6	291	49:58	+29:38	45.	3:08	+2:14	53.	141 m	22:13 min/km
7	293	51:48	+29:41	45.	1:50	+11	14.	217 m	8:26 min/km
8	305	56:16	+30:53	44.	4:28	+1:41	37.	515 m	8:40 min/km
9	312	1:02:40	+34:17	43.	6:24	+3:24	27.	475 m	13:28 min/km
10	314	1:06:48	+36:52	43.	4:08	+2:37	51.	235 m	17:35 min/km
11	323	1:09:34	+37:46	43.	2:46	+1:01	37.	216 m	12:48 min/km
12	326	1:11:23	+38:03	43.	1:49	+41	30.	208 m	8:44 min/km
13	100	1:13:11	+38:39	43.	1:48	+37	50.	228 m	7:53 min/km
14	444	1:14:08	+38:52	43.	57	+24	56.	196 m	4:50 min/km
15	4000	1:14:03	+38:54	43.		+2		0

H16B

3864 Heikki Lohi, Rastihaukat, FIN

2. day

Finish:	4,5 km	1:04:30	+0	0.	14:20 min/km
Result		2:11:40	+0	48/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	3:50	+1:33	37.	3:50	+1:33	37.	365 m	10:30 min/km
2	257	17:52	+10:18	53.	14:02	+8:52	56.	720 m	19:29 min/km
3	45	20:24	+10:44	52.	2:32	+48	32.	319 m	7:56 min/km
4	255	24:54	+12:23	47.	4:30	+2:01	39.	496 m	9:04 min/km
5	251	43:42	+28:49	54.	18:48	+16:33	57.	445 m	42:14 min/km
6	236	49:45	+31:13	52.	6:03	+2:40	40.	579 m	10:26 min/km
7	259	57:08	+35:12	52.	7:23	+4:21	50.	602 m	12:15 min/km
8	269	1:01:59	+37:24	52.	4:51	+2:17	52.	519 m	9:20 min/km
9	100	1:03:01	+37:51	52.	1:02	+27	53.	142 m	7:16 min/km
10	444	1:04:35	+38:25	53.	1:34	+39	56.	233 m	6:43 min/km
11	4000	1:04:30	+38:24	53.		+1		0

H16B

3864 Heikki Lohi, Rastihaukat, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	1:07:10	+0	0.	12:55 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	303	4:49	+1:54	34.	4:49	+1:54	34.	545 m	8:50 min/km
2	290	13:18	+4:36	23.	8:29	+2:44	21.	924 m	9:10 min/km
3	115	32:36	+21:11	50.	19:18	+17:10	50.	290 m	1:06:33 min/km
4	289	34:14	+21:51	49.	1:38	+45	32.	135 m	12:05 min/km
5	294	42:07	+24:50	48.	7:53	+4:26	45.	606 m	13:00 min/km
6	147	51:14	+28:54	48.	9:07	+4:24	41.	737 m	12:22 min/km
7	312	53:10	+29:35	48.	1:56	+45	37.	214 m	9:02 min/km
8	323	59:30	+32:10	47.	6:20	+2:47	40.	665 m	9:31 min/km
9	331	1:03:30	+33:19	45.	4:00	+1:31	30.	456 m	8:46 min/km
10	200	1:05:36	+33:39	44.	2:06	+29	29.	336 m	6:15 min/km
11	444	1:07:10	+34:02	45.	1:34	+30	48.	262 m	5:58 min/km
12	4000	1:07:10	+34:02	45.		+1		0