47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70A

3792 Heino Ovaskainen, Juuan Jänne, FIN

4. day

Finish:	4,1 km	1:10:39	+0	0.	17:13 min/km
Result		4:12:41	+0	44/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	5:16	+1:52	29.	5:16	+1:52	29.	416 m	12:39 min/km
2	158	9:55	+3:40	22.	4:39	+1:48	31.	384 m	12:06 min/km
3	75	15:55	+4:37	23.	6:00	+1:32	37.	347 m	17:17 min/km
4	77	18:31	+5:33	29.	2:36	+56	49.	145 m	17:55 min/km
5	71	36:02	+18:51	55.	17:31	+13:19	58.	388 m	45:08 min/km
6	257	42:27	+20:24	52.	6:25	+2:26	42.	263 m	24:23 min/km
7	31	46:36	+21:58	53.	4:09	+1:41	49.	260 m	15:57 min/km
8	60	51:39	+24:52	55.	5:03	+3:00	60.	192 m	26:18 min/km
9	88	58:32	+27:30	54.	6:53	+2:40	46.	524 m	13:08 min/km
10	40	1:03:22	+27:14	50.	4:50	+1:09	25.	389 m	12:25 min/km
11	93	1:06:31	+28:19	48.	3:09	+1:05	35.	248 m	12:42 min/km
12	100	1:09:34	+29:21	48.	3:03	+1:13	52.	320 m	9:31 min/km
13	444	1:10:39	+29:39	48.	1:05	+23	52.	196 m	5:31 min/km
14	4000	1:10:39	+29:39	48.		+2		0

H70A

3792 Heino Ovaskainen, Juuan Jänne, FIN

3. day

Finish:	4,2 km	1:05:11	+0	0.	15:31 min/km
Result		3:02:02	+0	49/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	269	5:50	+2:08	53.	5:50	+2:08	53.	285 m	20:28 min/km
2	279	16:34	+4:26	43.	10:44	+2:24	37.	530 m	20:15 min/km
3	282	19:28	+5:21	36.	2:54	+59	35.	206 m	14:04 min/km
4	256	26:21	+8:36	46.	6:53	+3:43	57.	312 m	22:03 min/km
5	287	34:22	+11:00	44.	8:01	+2:39	48.	483 m	16:35 min/km
6	289	37:14	+11:30	43.	2:52	+55	34.	222 m	12:54 min/km
7	291	43:42	+15:28	49.	6:28	+4:15	71.	218 m	29:39 min/km
8	293	46:25	+16:14	47.	2:43	+54	50.	217 m	12:31 min/km
9	306	52:13	+18:01	48.	5:48	+1:53	52.	517 m	11:13 min/km
10	324	59:34	+20:00	42.	7:21	+2:03	18.	565 m	13:00 min/km
11	325	1:01:59	+20:03	41.	2:25	+52	42.	209 m	11:33 min/km
12	100	1:04:05	+20:53	42.	2:06	+50	57.	196 m	10:42 min/km
13	444	1:05:16	+21:12	42.	1:11	+25	52.	196 m	6:02 min/km
14	4000	1:05:11	+21:12	42.		+25		0

H70A

3792 Heino Ovaskainen, Juuan Jänne, FIN

2. day

Finish:	4,1 km	49:44	+0	0.	12:07 min/km
Result		1:56:51	+0	58/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	5:34	+1:53	49.	5:34	+1:53	49.	475 m	11:43 min/km
2	230	16:13	+6:13	59.	10:39	+4:34	61.	773 m	13:46 min/km
3	236	18:40	+6:49	57.	2:27	+50	53.	256 m	9:34 min/km
4	239	21:53	+8:35	57.	3:13	+1:52	58.	157 m	20:29 min/km
5	234	26:17	+9:47	56.	4:24	+1:52	58.	291 m	15:07 min/km
6	225	32:04	+11:08	58.	5:47	+2:02	55.	406 m	14:14 min/km
7	62	39:31	+12:52	58.	7:27	+2:22	52.	703 m	10:35 min/km
8	264	43:40	+14:09	57.	4:09	+1:27	44.	375 m	11:04 min/km
9	267	45:56	+14:50	56.	2:16	+42	47.	168 m	13:29 min/km
10	100	47:53	+15:28	56.	1:57	+49	63.	211 m	9:14 min/km
11	444	49:47	+15:55	56.	1:54	+39	57.	233 m	8:09 min/km
12	4000	49:44	+15:55	56.		+3		0

H70A

3792 Heino Ovaskainen, Juuan Jänne, FIN

1. day

Finish:	4,4 km	1:07:07	+0	0.	15:15 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	3:53	+1:43	62.	3:53	+1:43	62.	277 m	14:01 min/km
2	301	14:48	+6:42	65.	10:55	+5:16	66.	610 m	17:53 min/km
3	123	29:46	+18:46	70.	14:58	+12:16	71.	390 m	38:22 min/km
4	152	37:44	+22:40	69.	7:58	+3:57	56.	423 m	18:50 min/km
5	147	46:44	+24:44	68.	9:00	+2:54	40.	666 m	13:30 min/km
6	312	49:16	+25:31	68.	2:32	+1:04	61.	214 m	11:50 min/km
7	323	55:53	+28:18	68.	6:37	+2:47	53.	665 m	9:56 min/km
8	127	1:02:06	+31:00	68.	6:13	+2:42	49.	559 m	11:07 min/km
9	200	1:04:48	+32:10	67.	2:42	+1:10	61.	260 m	10:23 min/km
10	444	1:07:07	+33:07	67.	2:19	+57	61.	262 m	8:50 min/km
11	4000	1:07:07	+33:08	67.		+2		0