47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50AL

3334 Antti Leinonen, Suunta Jyväskylä, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	53:10	+0	0.	11:48 min/km
Result		3:55:14	+0	35/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	64	3:09	+46	19.	3:09	+46	19.	299 m	10:32 min/km
2	35	7:58	+2:19	20.	4:49	+1:34	29.	424 m	11:21 min/km
3	158	10:42	+2:35	20.	2:44	+46	19.	278 m	9:49 min/km
4	165	15:38	+4:09	18.	4:56	+1:57	35.	408 m	12:05 min/km
5	172	19:16	+4:41	16.	3:38	+40	15.	305 m	11:54 min/km
6	77	29:09	+9:19	25.	9:53	+4:38	51.	654 m	15:06 min/km
7	236	34:48	+11:02	27.	5:39	+1:45	37.	286 m	19:45 min/km
8	70	38:01	+12:03	26.	3:13	+1:01	14.	263 m	12:13 min/km
9	42	41:10	+13:16	26.	3:09	+1:13	34.	181 m	17:24 min/km
10	40	47:39	+14:35	22.	6:29	+1:52	29.	584 m	11:06 min/km
11	93	50:12	+15:08	21.	2:33	+34	21.	248 m	10:16 min/km
12	100	52:23	+15:30	19.	2:11	+22	23.	320 m	6:49 min/km
13	444	53:10	+15:32	20.	47	+10	21.	196 m	3:59 min/km
14	4000	53:10	+15:31	20.		+2		0

H50AL

3334 Antti Leinonen, Suunta Jyväskylä, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:23:04	+0	0.	16:36 min/km
Result		3:02:04	+0	46/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	270	20:32	+14:55	69.	20:32	+14:55	69.	469 m	43:46 min/km
2	278	27:13	+17:21	67.	6:41	+2:35	35.	426 m	15:41 min/km
3	282	29:46	+18:08	64.	2:33	+51	19.	247 m	10:19 min/km
4	274	33:02	+19:32	64.	3:16	+1:34	58.	176 m	18:33 min/km
5	259	37:00	+20:50	64.	3:58	+1:18	25.	315 m	12:35 min/km
6	258	43:41	+23:47	62.	6:41	+2:57	57.	362 m	18:27 min/km
7	285	47:25	+24:33	62.	3:44	+49	30.	283 m	13:11 min/km
8	300	1:00:55	+30:53	56.	13:30	+6:20	42.	1079 m	12:30 min/km
9	311	1:05:27	+32:05	55.	4:32	+1:12	17.	436 m	10:23 min/km
10	322	1:18:39	+41:31	58.	13:12	+9:26	66.	494 m	26:43 min/km
11	326	1:20:47	+42:14	57.	2:08	+43	24.	225 m	9:28 min/km
12	100	1:22:14	+42:24	55.	1:27	+10	17.	228 m	6:21 min/km
13	444	1:23:09	+42:34	55.	55	+13	23.	196 m	4:40 min/km
14	4000	1:23:04	+42:34	55.		+2		0

H50AL

3334 Antti Leinonen, Suunta Jyväskylä, FIN

2. day

Finish:	4,4 km	50:56	+0	0.	11:34 min/km
Result		1:39:00	+0	40/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	2:49	+33	17.	2:49	+33	17.	365 m	7:43 min/km
2	224	8:03	+1:59	22.	5:14	+1:26	28.	567 m	9:13 min/km
3	229	12:28	+5:21	53.	4:25	+3:22	68.	207 m	21:20 min/km
4	239	16:29	+6:00	41.	4:01	+58	23.	444 m	9:02 min/km
5	240	23:26	+11:07	56.	6:57	+5:07	64.	241 m	28:50 min/km
6	57	28:15	+13:15	58.	4:49	+2:32	59.	359 m	13:25 min/km
7	67	35:27	+14:00	50.	7:12	+1:01	13.	910 m	7:54 min/km
8	80	37:50	+14:41	48.	2:23	+41	31.	234 m	10:11 min/km
9	35	40:28	+15:08	47.	2:38	+37	22.	327 m	8:03 min/km
10	268	49:07	+20:56	54.	8:39	+5:48	72.	419 m	20:38 min/km
11	100	49:40	+21:03	54.	33	+7	27.	92 m	5:58 min/km
12	444	51:01	+21:17	54.	1:21	+15	29.	233 m	5:47 min/km
13	4000	50:56	+21:16	54.		+1		0

H50AL

3334 Antti Leinonen, Suunta Jyväskylä, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	48:04	+0	0.	9:36 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	147	3:02	+30	11.	3:02	+30	11.	421 m	7:12 min/km
2	303	5:15	+1:08	15.	2:13	+38	24.	274 m	8:05 min/km
3	297	8:54	+2:16	15.	3:39	+1:08	29.	441 m	8:16 min/km
4	124	11:05	+2:50	12.	2:11	+34	15.	226 m	9:39 min/km
5	293	15:29	+3:40	11.	4:24	+50	13.	451 m	9:45 min/km
6	306	22:00	+5:33	10.	6:31	+1:53	13.	790 m	8:14 min/km
7	314	30:08	+9:33	18.	8:08	+4:00	55.	667 m	12:11 min/km
8	121	39:21	+14:33	29.	9:13	+5:00	65.	851 m	10:49 min/km
9	120	45:00	+17:31	30.	5:39	+2:58	55.	438 m	12:53 min/km
10	200	46:29	+18:02	30.	1:29	+31	44.	214 m	6:55 min/km
11	444	48:04	+18:24	30.	1:35	+22	27.	262 m	6:02 min/km
12	4000	48:04	+18:25	30.		+2		0