47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D40A

3192 Elina Sillanpää, SK Pohjantähti, FIN

4. day

Finish:	4,7 km	1:08:33	+0	0.	14:35 min/km
Result		4:41:29	+0	53/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	152	3:44	+1:33	42.	3:44	+1:33	42.	292 m	12:47 min/km
2	170	9:19	+3:59	43.	5:35	+2:26	50.	408 m	13:41 min/km
3	167	13:18	+5:22	42.	3:59	+1:33	43.	221 m	18:01 min/km
4	166	15:19	+6:01	39.	2:01	+42	47.	141 m	14:18 min/km
5	174	19:50	+7:31	40.	4:31	+1:47	47.	261 m	17:18 min/km
6	77	29:29	+10:51	46.	9:39	+3:39	52.	660 m	14:37 min/km
7	32	38:09	+14:50	48.	8:40	+3:59	53.	434 m	19:58 min/km
8	31	40:53	+15:48	48.	2:44	+1:00	40.	218 m	12:32 min/km
9	342	47:03	+17:33	42.	6:10	+2:21	29.	469 m	13:08 min/km
10	84	57:40	+22:49	50.	10:37	+6:06	64.	578 m	18:22 min/km
11	90	1:04:14	+26:55	51.	6:34	+4:24	67.	275 m	23:52 min/km
12	100	1:07:32	+27:40	51.	3:18	+1:00	43.	444 m	7:25 min/km
13	444	1:08:33	+27:56	51.	1:01	+24	64.	196 m	5:11 min/km
14	4000	1:08:33	+27:56	51.		+1		0

D40A

3192 Elina Sillanpää, SK Pohjantähti, FIN

3. day

Finish:	5,3 km	1:33:06	+0	0.	17:33 min/km
Result		3:32:56	+0	56/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	3:31	+1:22	61.	3:31	+1:22	61.	211 m	16:40 min/km
2	242	17:06	+8:21	60.	13:35	+7:00	60.	653 m	20:48 min/km
3	250	28:07	+13:32	61.	11:01	+5:20	57.	554 m	19:53 min/km
4	272	42:24	+19:58	57.	14:17	+6:26	58.	852 m	16:45 min/km
5	279	47:58	+21:16	57.	5:34	+2:08	61.	332 m	16:46 min/km
6	283	50:44	+22:30	57.	2:46	+1:14	39.	222 m	12:27 min/km
7	273	55:03	+24:01	56.	4:19	+2:12	62.	228 m	18:55 min/km
8	295	1:06:40	+30:23	56.	11:37	+6:22	63.	602 m	19:17 min/km
9	322	1:28:10	+43:18	62.	21:30	+12:55	66.	1057 m	20:20 min/km
10	348	1:30:04	+44:02	62.	1:54	+48	52.	174 m	10:55 min/km
11	100	1:31:57	+44:32	62.	1:53	+44	67.	210 m	8:58 min/km
12	444	1:33:07	+44:52	63.	1:10	+28	71.	196 m	5:57 min/km
13	4000	1:33:06	+44:56	63.		+6		0

D40A

3192 Elina Sillanpää, SK Pohjantähti, FIN

2. day

Finish:	4,5 km	54:02	+0	0.	12:00 min/km
Result		1:59:50	+0	61/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	5:42	+2:08	53.	5:42	+2:08	53.	600 m	9:30 min/km
2	206	8:22	+3:44	63.	2:40	+1:40	69.	160 m	16:40 min/km
3	223	22:02	+12:07	68.	13:40	+8:23	70.	815 m	16:46 min/km
4	227	23:26	+12:36	68.	1:24	+29	55.	173 m	8:05 min/km
5	230	25:58	+13:44	68.	2:32	+1:08	65.	233 m	10:52 min/km
6	234	30:34	+15:39	65.	4:36	+2:02	62.	308 m	14:56 min/km
7	41	32:59	+16:19	64.	2:25	+58	49.	186 m	12:59 min/km
8	50	34:53	+16:44	64.	1:54	+47	46.	157 m	12:06 min/km
9	71	43:07	+19:10	63.	8:14	+3:13	60.	778 m	10:34 min/km
10	264	49:52	+22:16	63.	6:45	+3:17	68.	526 m	12:49 min/km
11	100	52:19	+22:58	63.	2:27	+48	59.	309 m	7:55 min/km
12	444	54:05	+23:29	63.	1:46	+42	69.	233 m	7:34 min/km
13	4000	54:02	+23:30	63.		+2		0

D40A

3192 Elina Sillanpää, SK Pohjantähti, FIN

1. day

Finish:	5,1 km	1:05:48	+0	0.	12:54 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	3:26	+1:04	58.	3:26	+1:04	58.	349 m	9:50 min/km
2	116	11:48	+5:51	68.	8:22	+4:47	67.	538 m	15:33 min/km
3	124	19:31	+10:53	70.	7:43	+5:02	71.	344 m	22:25 min/km
4	293	25:47	+12:48	69.	6:16	+2:08	53.	451 m	13:53 min/km
5	291	28:35	+13:54	67.	2:48	+1:22	62.	217 m	12:54 min/km
6	292	31:15	+15:02	67.	2:40	+1:15	59.	195 m	13:40 min/km
7	302	38:27	+17:49	65.	7:12	+3:11	62.	602 m	11:57 min/km
8	312	45:53	+20:48	64.	7:26	+3:16	61.	579 m	12:50 min/km
9	121	56:53	+26:18	66.	11:00	+5:31	70.	962 m	11:26 min/km
10	328	1:01:26	+27:56	65.	4:33	+1:44	45.	398 m	11:25 min/km
11	200	1:03:33	+28:52	66.	2:07	+58	71.	238 m	8:53 min/km
12	444	1:05:47	+29:44	66.	2:14	+1:05	71.	262 m	8:31 min/km
13	4000	1:05:48	+29:45	66.	1	+3	66.	0