47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D40A

3174 Marja-Leena Ojanaho, Keminmaan Urheilijat, FIN

4. day

Finish:	4,7 km	59:46	+0	0.	12:42 min/km
Result		3:42:19	+0	36/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	152	2:50	+39	12.	2:50	+39	12.	292 m	9:42 min/km
2	170	7:29	+2:09	15.	4:39	+1:30	23.	408 m	11:23 min/km
3	167	10:21	+2:25	12.	2:52	+26	14.	221 m	12:58 min/km
4	166	12:01	+2:43	12.	1:40	+21	29.	141 m	11:49 min/km
5	174	16:48	+4:29	17.	4:47	+2:03	53.	261 m	18:19 min/km
6	77	26:10	+7:32	23.	9:22	+3:22	48.	660 m	14:11 min/km
7	32	32:54	+9:35	25.	6:44	+2:03	35.	434 m	15:30 min/km
8	31	35:32	+10:27	26.	2:38	+54	38.	218 m	12:04 min/km
9	342	43:07	+13:37	28.	7:35	+3:46	48.	469 m	16:10 min/km
10	84	51:59	+17:08	36.	8:52	+4:21	57.	578 m	15:20 min/km
11	90	55:15	+17:56	35.	3:16	+1:06	46.	275 m	11:52 min/km
12	100	58:56	+19:04	37.	3:41	+1:23	57.	444 m	8:17 min/km
13	444	59:46	+19:09	37.	50	+13	40.	196 m	4:15 min/km
14	4000	59:46	+19:09	37.		+1		0

D40A

3174 Marja-Leena Ojanaho, Keminmaan Urheilijat, FIN

3. day

Finish:	5,3 km	1:14:59	+0	0.	14:08 min/km
Result		2:42:33	+0	34/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:55	+46	39.	2:55	+46	39.	211 m	13:49 min/km
2	242	13:44	+4:59	47.	10:49	+4:14	44.	653 m	16:33 min/km
3	250	24:40	+10:05	50.	10:56	+5:15	56.	554 m	19:44 min/km
4	272	36:55	+14:29	47.	12:15	+4:24	46.	852 m	14:22 min/km
5	279	41:48	+15:06	46.	4:53	+1:27	46.	332 m	14:42 min/km
6	283	44:57	+16:43	44.	3:09	+1:37	52.	222 m	14:11 min/km
7	273	49:13	+18:11	45.	4:16	+2:09	61.	228 m	18:42 min/km
8	295	57:12	+20:55	45.	7:59	+2:44	37.	602 m	13:15 min/km
9	322	1:10:47	+25:55	41.	13:35	+5:00	34.	1057 m	12:51 min/km
10	348	1:12:27	+26:25	41.	1:40	+34	38.	174 m	9:34 min/km
11	100	1:14:04	+26:39	41.	1:37	+28	52.	210 m	7:41 min/km
12	444	1:15:04	+26:49	41.	1:00	+18	46.	196 m	5:06 min/km
13	4000	1:14:59	+26:49	41.		+2		0

D40A

3174 Marja-Leena Ojanaho, Keminmaan Urheilijat, FIN

2. day

Finish:	4,5 km	41:23	+0	0.	9:11 min/km
Result		1:27:34	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	4:54	+1:20	26.	4:54	+1:20	26.	600 m	8:10 min/km
2	206	6:12	+1:34	22.	1:18	+18	26.	160 m	8:07 min/km
3	223	13:51	+3:56	34.	7:39	+2:22	43.	815 m	9:23 min/km
4	227	15:08	+4:18	35.	1:17	+22	39.	173 m	7:25 min/km
5	230	17:15	+5:01	35.	2:07	+43	48.	233 m	9:05 min/km
6	234	21:28	+6:33	42.	4:13	+1:39	57.	308 m	13:41 min/km
7	41	23:30	+6:50	38.	2:02	+35	30.	186 m	10:55 min/km
8	50	26:42	+8:33	41.	3:12	+2:05	65.	157 m	20:22 min/km
9	71	33:16	+9:19	38.	6:34	+1:33	33.	778 m	8:26 min/km
10	264	37:45	+10:09	38.	4:29	+1:01	41.	526 m	8:31 min/km
11	100	39:58	+10:37	38.	2:13	+34	45.	309 m	7:10 min/km
12	444	41:25	+10:49	37.	1:27	+23	48.	233 m	6:13 min/km
13	4000	41:23	+10:51	37.		+3		0

D40A

3174 Marja-Leena Ojanaho, Keminmaan Urheilijat, FIN

1. day

Finish:	5,1 km	46:11	+0	0.	9:03 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	309	3:04	+42	35.	3:04	+42	35.	349 m	8:47 min/km
2	116	7:35	+1:38	20.	4:31	+56	17.	538 m	8:23 min/km
3	124	11:02	+2:24	13.	3:27	+46	18.	344 m	10:01 min/km
4	293	16:40	+3:41	24.	5:38	+1:30	42.	451 m	12:29 min/km
5	291	18:42	+4:01	23.	2:02	+36	28.	217 m	9:22 min/km
6	292	20:57	+4:44	23.	2:15	+50	52.	195 m	11:32 min/km
7	302	26:33	+5:55	30.	5:36	+1:35	43.	602 m	9:18 min/km
8	312	32:13	+7:08	28.	5:40	+1:30	35.	579 m	9:47 min/km
9	121	39:26	+8:51	28.	7:13	+1:44	32.	962 m	7:30 min/km
10	328	42:51	+9:21	26.	3:25	+36	11.	398 m	8:35 min/km
11	200	44:28	+9:47	26.	1:37	+28	43.	238 m	6:47 min/km
12	444	46:10	+10:07	27.	1:42	+33	50.	262 m	6:29 min/km
13	4000	46:11	+10:08	27.	1	+3	66.	0