47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55A

2532 Matti Viinikka, Kauhajoen Karhu, FIN

4. day

Finish:	5,9 km	1:10:10	+0	0.	11:53 min/km
Result		4:02:31	+0	30/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	3:06	+1:04	45.	3:06	+1:04	45.	243 m	12:45 min/km
2	171	9:19	+3:57	86.	6:13	+2:53	102.	446 m	13:56 min/km
3	164	16:41	+9:29	102.	7:22	+5:32	104.	255 m	28:53 min/km
4	169	18:54	+9:57	91.	2:13	+30	17.	194 m	11:25 min/km
5	189	23:52	+10:28	58.	4:58	+49	13.	446 m	11:08 min/km
6	183	30:08	+12:11	49.	6:16	+1:43	27.	495 m	12:39 min/km
7	184	31:27	+12:39	49.	1:19	+28	48.	137 m	9:36 min/km
8	194	41:53	+14:38	42.	10:26	+1:59	31.	1034 m	10:05 min/km
9	197	49:42	+17:58	42.	7:49	+3:20	90.	526 m	14:51 min/km
10	329	53:13	+17:49	36.	3:31	+22	10.	261 m	13:28 min/km
11	342	58:34	+16:29	38.	5:21	+2:18	85.	329 m	16:15 min/km
12	83	1:03:27	+17:30	35.	4:53	+1:01	17.	570 m	8:34 min/km
13	90	1:06:21	+18:41	37.	2:54	+1:11	75.	252 m	11:30 min/km
14	100	1:09:27	+19:21	37.	3:06	+51	58.	444 m	6:58 min/km
15	444	1:10:09	+19:22	37.	42	+6	15.	196 m	3:34 min/km
16	4000	1:10:10	+19:24	37.	1	+4	94.	0

H55A

2532 Matti Viinikka, Kauhajoen Karhu, FIN

3. day

Finish:	6,3 km	1:14:50	+0	0.	11:52 min/km
Result		2:52:21	+0	32/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:24	+37	36.	3:24	+37	36.	286 m	11:53 min/km
2	208	21:05	+5:56	38.	17:41	+5:19	43.	1361 m	12:59 min/km
3	206	26:09	+6:50	36.	5:04	+1:37	69.	277 m	18:17 min/km
4	202	29:41	+6:02	21.	3:32	+26	7.	319 m	11:04 min/km
5	243	37:06	+7:31	21.	7:25	+1:29	47.	613 m	12:05 min/km
6	249	40:20	+6:53	19.	3:14	+41	25.	346 m	9:20 min/km
7	296	58:01	+12:02	27.	17:41	+5:09	65.	1289 m	13:43 min/km
8	302	1:04:02	+14:12	30.	6:01	+2:33	69.	458 m	13:08 min/km
9	321	1:10:49	+14:47	24.	6:47	+35	8.	833 m	8:08 min/km
10	325	1:12:37	+15:32	24.	1:48	+51	78.	139 m	12:56 min/km
11	100	1:14:06	+15:47	25.	1:29	+24	80.	196 m	7:34 min/km
12	444	1:14:55	+15:48	25.	49	+8	12.	196 m	4:10 min/km
13	4000	1:14:50	+15:48	25.		+2		0

H55A

2532 Matti Viinikka, Kauhajoen Karhu, FIN

2. day

Finish:	5,4 km	43:12	+0	0.	8:00 min/km
Result		1:37:31	+0	48/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:21	+19	57.	1:21	+19	57.	192 m	7:01 min/km
2	216	4:50	+1:22	73.	3:29	+1:16	78.	369 m	9:26 min/km
3	224	8:36	+3:14	102.	3:46	+1:55	116.	326 m	11:33 min/km
4	236	12:10	+3:55	80.	3:34	+41	40.	570 m	6:15 min/km
5	241	19:21	+6:25	90.	7:11	+2:57	108.	603 m	11:54 min/km
6	54	21:22	+6:55	89.	2:01	+45	110.	242 m	8:20 min/km
7	31	23:09	+7:12	76.	1:47	+26	38.	231 m	7:43 min/km
8	242	25:23	+7:15	75.	2:14	+38	37.	250 m	8:56 min/km
9	245	29:12	+8:12	68.	3:49	+1:06	62.	344 m	11:05 min/km
10	34	36:10	+8:32	60.	6:58	+1:24	45.	904 m	7:42 min/km
11	256	38:07	+8:44	57.	1:57	+22	46.	342 m	5:42 min/km
12	269	41:23	+8:54	56.	3:16	+24	20.	620 m	5:16 min/km
13	100	42:07	+8:56	56.	44	+5	26.	142 m	5:09 min/km
14	444	43:14	+8:54	56.	1:07	+2	3.	233 m	4:47 min/km
15	4000	43:12	+8:54	56.		+4		0

H55A

2532 Matti Viinikka, Kauhajoen Karhu, FIN

1. day

Finish:	7,0 km	54:19	+0	0.	7:45 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	302	5:44	+2:18	104.	5:44	+2:18	104.	619 m	9:15 min/km
2	137	12:53	+3:28	85.	7:09	+1:26	60.	1038 m	6:53 min/km
3	283	15:02	+3:59	69.	2:09	+31	35.	270 m	7:57 min/km
4	134	20:05	+5:03	48.	5:03	+1:10	25.	585 m	8:37 min/km
5	111	24:40	+8:54	86.	4:35	+3:52	132.	114 m	40:12 min/km
6	277	27:52	+9:35	85.	3:12	+41	47.	501 m	6:23 min/km
7	278	29:04	+9:59	84.	1:12	+24	102.	165 m	7:16 min/km
8	152	37:09	+11:15	69.	8:05	+1:26	25.	1160 m	6:58 min/km
9	314	44:51	+13:12	65.	7:42	+1:57	71.	931 m	8:16 min/km
10	323	48:04	+13:40	61.	3:13	+35	32.	550 m	5:50 min/km
11	328	51:39	+14:31	59.	3:35	+51	41.	543 m	6:35 min/km
12	200	53:03	+14:53	59.	1:24	+24	76.	238 m	5:52 min/km
13	444	54:19	+14:56	57.	1:16	+12	11.	262 m	4:50 min/km
14	4000	54:19	+14:57	57.		+4		0