47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55A

2503 Erkki Tamminen, Suunta Jurva, FIN

4. day

Finish:	5,9 km	1:12:34	+0	0.	12:17 min/km
Result		4:33:01	+0	59/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	3:35	+1:33	73.	3:35	+1:33	73.	243 m	14:44 min/km
2	171	9:31	+4:09	90.	5:56	+2:36	96.	446 m	13:18 min/km
3	164	12:09	+4:57	54.	2:38	+48	41.	255 m	10:19 min/km
4	169	15:41	+6:44	55.	3:32	+1:49	81.	194 m	18:12 min/km
5	189	21:22	+7:58	37.	5:41	+1:32	31.	446 m	12:44 min/km
6	183	31:24	+13:27	57.	10:02	+5:29	111.	495 m	20:16 min/km
7	184	34:05	+15:17	66.	2:41	+1:50	122.	137 m	19:35 min/km
8	194	46:21	+19:06	63.	12:16	+3:49	68.	1034 m	11:51 min/km
9	197	53:10	+21:26	63.	6:49	+2:20	52.	526 m	12:57 min/km
10	329	56:42	+21:18	55.	3:32	+23	11.	261 m	13:32 min/km
11	342	1:00:32	+18:27	50.	3:50	+47	32.	329 m	11:39 min/km
12	83	1:06:05	+20:08	48.	5:33	+1:41	34.	570 m	9:44 min/km
13	90	1:08:25	+20:45	46.	2:20	+37	39.	252 m	9:15 min/km
14	100	1:11:38	+21:32	47.	3:13	+58	73.	444 m	7:14 min/km
15	444	1:12:34	+21:47	47.	56	+20	95.	196 m	4:45 min/km
16	4000	1:12:34	+21:48	47.		+3		0

H55A

2503 Erkki Tamminen, Suunta Jurva, FIN

3. day

Finish:	6,3 km	1:30:51	+0	0.	14:25 min/km
Result		3:20:27	+0	77/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	5:10	+2:23	118.	5:10	+2:23	118.	286 m	18:03 min/km
2	208	24:28	+9:19	64.	19:18	+6:56	54.	1361 m	14:10 min/km
3	206	29:38	+10:19	56.	5:10	+1:43	72.	277 m	18:39 min/km
4	202	35:43	+12:04	58.	6:05	+2:59	73.	319 m	19:04 min/km
5	243	43:53	+14:18	58.	8:10	+2:14	71.	613 m	13:19 min/km
6	249	48:12	+14:45	60.	4:19	+1:46	93.	346 m	12:28 min/km
7	296	1:07:43	+21:44	69.	19:31	+6:59	87.	1289 m	15:08 min/km
8	302	1:17:33	+27:43	80.	9:50	+6:22	117.	458 m	21:28 min/km
9	321	1:26:40	+30:38	79.	9:07	+2:55	73.	833 m	10:56 min/km
10	325	1:28:34	+31:29	79.	1:54	+57	86.	139 m	13:40 min/km
11	100	1:29:58	+31:39	79.	1:24	+19	57.	196 m	7:08 min/km
12	444	1:30:56	+31:49	80.	58	+17	77.	196 m	4:55 min/km
13	4000	1:30:51	+31:49	80.		+2		0

H55A

2503 Erkki Tamminen, Suunta Jurva, FIN

2. day

Finish:	5,4 km	46:29	+0	0.	8:36 min/km
Result		1:49:36	+0	94/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:22	+20	61.	1:22	+20	61.	192 m	7:07 min/km
2	216	4:44	+1:16	64.	3:22	+1:09	66.	369 m	9:07 min/km
3	224	7:13	+1:51	55.	2:29	+38	68.	326 m	7:37 min/km
4	236	11:47	+3:32	67.	4:34	+1:41	93.	570 m	8:00 min/km
5	241	17:34	+4:38	64.	5:47	+1:33	68.	603 m	9:35 min/km
6	54	19:44	+5:17	67.	2:10	+54	119.	242 m	8:57 min/km
7	31	23:02	+7:05	75.	3:18	+1:57	116.	231 m	14:17 min/km
8	242	25:26	+7:18	77.	2:24	+48	62.	250 m	9:36 min/km
9	245	29:21	+8:21	69.	3:55	+1:12	72.	344 m	11:23 min/km
10	34	37:55	+10:17	75.	8:34	+3:00	103.	904 m	9:28 min/km
11	256	40:09	+10:46	75.	2:14	+39	89.	342 m	6:31 min/km
12	269	44:14	+11:45	78.	4:05	+1:13	104.	620 m	6:35 min/km
13	100	45:06	+11:55	78.	52	+13	91.	142 m	6:06 min/km
14	444	46:33	+12:13	81.	1:27	+22	103.	233 m	6:13 min/km
15	4000	46:29	+12:11	82.		+2		0

H55A

2503 Erkki Tamminen, Suunta Jurva, FIN

1. day

Finish:	7,0 km	1:03:07	+0	0.	9:01 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	302	4:19	+53	46.	4:19	+53	46.	619 m	6:58 min/km
2	137	11:55	+2:30	61.	7:36	+1:53	84.	1038 m	7:19 min/km
3	283	14:52	+3:49	63.	2:57	+1:19	94.	270 m	10:55 min/km
4	134	20:24	+5:22	54.	5:32	+1:39	48.	585 m	9:27 min/km
5	111	21:26	+5:40	45.	1:02	+19	54.	114 m	9:03 min/km
6	277	25:09	+6:52	48.	3:43	+1:12	96.	501 m	7:25 min/km
7	278	26:18	+7:13	48.	1:09	+21	90.	165 m	6:58 min/km
8	152	42:35	+16:41	102.	16:17	+9:38	136.	1160 m	14:02 min/km
9	314	50:42	+19:03	98.	8:07	+2:22	82.	931 m	8:43 min/km
10	323	54:34	+20:10	96.	3:52	+1:14	84.	550 m	7:01 min/km
11	328	59:55	+22:47	101.	5:21	+2:37	116.	543 m	9:51 min/km
12	200	1:01:35	+23:25	102.	1:40	+40	118.	238 m	7:00 min/km
13	444	1:03:08	+23:45	102.	1:33	+29	80.	262 m	5:54 min/km
14	4000	1:03:07	+23:45	102.		+3		0