47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55A

2470 Antti Orkola, Lahden Suunnistajat-37, FIN

4. day

Finish:	5,9 km	1:20:19	+0	0.	13:36 min/km
Result		4:31:36	+0	57/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	3:39	+1:37	76.	3:39	+1:37	76.	243 m	15:01 min/km
2	171	12:12	+6:50	115.	8:33	+5:13	117.	446 m	19:10 min/km
3	164	19:27	+12:15	112.	7:15	+5:25	103.	255 m	28:25 min/km
4	169	21:55	+12:58	108.	2:28	+45	34.	194 m	12:42 min/km
5	189	29:32	+16:08	104.	7:37	+3:28	77.	446 m	17:04 min/km
6	183	35:53	+17:56	90.	6:21	+1:48	33.	495 m	12:49 min/km
7	184	37:08	+18:20	85.	1:15	+24	30.	137 m	9:07 min/km
8	194	50:04	+22:49	90.	12:56	+4:29	85.	1034 m	12:30 min/km
9	197	57:21	+25:37	89.	7:17	+2:48	78.	526 m	13:50 min/km
10	329	1:03:01	+27:37	90.	5:40	+2:31	98.	261 m	21:42 min/km
11	342	1:07:40	+25:35	81.	4:39	+1:36	63.	329 m	14:08 min/km
12	83	1:13:33	+27:36	78.	5:53	+2:01	47.	570 m	10:19 min/km
13	90	1:15:49	+28:09	75.	2:16	+33	32.	252 m	8:59 min/km
14	100	1:19:18	+29:12	75.	3:29	+1:14	91.	444 m	7:50 min/km
15	444	1:20:20	+29:33	75.	1:02	+26	114.	196 m	5:16 min/km
16	4000	1:20:19	+29:33	75.		+2		0

H55A

2470 Antti Orkola, Lahden Suunnistajat-37, FIN

3. day

Finish:	6,3 km	1:34:34	+0	0.	15:00 min/km
Result		3:11:17	+0	63/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:16	+29	22.	3:16	+29	22.	286 m	11:25 min/km
2	208	26:23	+11:14	88.	23:07	+10:45	94.	1361 m	16:59 min/km
3	206	31:29	+12:10	81.	5:06	+1:39	70.	277 m	18:24 min/km
4	202	37:58	+14:19	72.	6:29	+3:23	79.	319 m	20:19 min/km
5	243	46:54	+17:19	78.	8:56	+3:00	95.	613 m	14:34 min/km
6	249	50:51	+17:24	77.	3:57	+1:24	77.	346 m	11:24 min/km
7	296	1:09:09	+23:10	77.	18:18	+5:46	72.	1289 m	14:11 min/km
8	302	1:15:25	+25:35	75.	6:16	+2:48	79.	458 m	13:40 min/km
9	321	1:29:44	+33:42	84.	14:19	+8:07	129.	833 m	17:11 min/km
10	325	1:31:38	+34:33	84.	1:54	+57	86.	139 m	13:40 min/km
11	100	1:33:31	+35:12	85.	1:53	+48	120.	196 m	9:36 min/km
12	444	1:34:41	+35:34	85.	1:10	+29	120.	196 m	5:57 min/km
13	4000	1:34:34	+35:32	85.				0

H55A

2470 Antti Orkola, Lahden Suunnistajat-37, FIN

2. day

Finish:	5,4 km	42:50	+0	0.	7:55 min/km
Result		1:36:43	+0	45/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:11	+9	13.	1:11	+9	13.	192 m	6:09 min/km
2	216	4:05	+37	23.	2:54	+41	29.	369 m	7:51 min/km
3	224	7:22	+2:00	60.	3:17	+1:26	106.	326 m	10:04 min/km
4	236	10:53	+2:38	43.	3:31	+38	33.	570 m	6:10 min/km
5	241	16:48	+3:52	47.	5:55	+1:41	74.	603 m	9:48 min/km
6	54	18:30	+4:03	50.	1:42	+26	65.	242 m	7:01 min/km
7	31	20:45	+4:48	48.	2:15	+54	81.	231 m	9:44 min/km
8	242	23:29	+5:21	52.	2:44	+1:08	93.	250 m	10:56 min/km
9	245	27:15	+6:15	48.	3:46	+1:03	60.	344 m	10:56 min/km
10	34	34:45	+7:07	48.	7:30	+1:56	74.	904 m	8:17 min/km
11	256	36:41	+7:18	47.	1:56	+21	44.	342 m	5:39 min/km
12	269	40:28	+7:59	50.	3:47	+55	77.	620 m	6:06 min/km
13	100	41:24	+8:13	50.	56	+17	106.	142 m	6:34 min/km
14	444	42:54	+8:34	52.	1:30	+25	115.	233 m	6:26 min/km
15	4000	42:50	+8:32	52.		+2		0

H55A

2470 Antti Orkola, Lahden Suunnistajat-37, FIN

1. day

Finish:	7,0 km	53:53	+0	0.	7:41 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	302	4:34	+1:08	57.	4:34	+1:08	57.	619 m	7:22 min/km
2	137	11:45	+2:20	53.	7:11	+1:28	61.	1038 m	6:55 min/km
3	283	14:07	+3:04	48.	2:22	+44	60.	270 m	8:45 min/km
4	134	19:53	+4:51	43.	5:46	+1:53	59.	585 m	9:51 min/km
5	111	20:46	+5:00	37.	53	+10	24.	114 m	7:44 min/km
6	277	24:18	+6:01	40.	3:32	+1:01	82.	501 m	7:03 min/km
7	278	25:16	+6:11	40.	58	+10	37.	165 m	5:51 min/km
8	152	34:46	+8:52	42.	9:30	+2:51	82.	1160 m	8:11 min/km
9	314	43:11	+11:32	49.	8:25	+2:40	93.	931 m	9:02 min/km
10	323	46:51	+12:27	47.	3:40	+1:02	76.	550 m	6:40 min/km
11	328	50:39	+13:31	48.	3:48	+1:04	57.	543 m	6:59 min/km
12	200	52:08	+13:58	49.	1:29	+29	95.	238 m	6:13 min/km
13	444	53:53	+14:30	52.	1:45	+41	117.	262 m	6:40 min/km
14	4000	53:53	+14:31	52.		+4		0