47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55A

2423 Juris Kokins, Latvia, LAT

4. day

Finish:	5,9 km	1:04:26	+0	0.	10:55 min/km
Result		3:35:30	+0	7/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	2:40	+38	10.	2:40	+38	10.	243 m	10:58 min/km
2	171	11:39	+6:17	110.	8:59	+5:39	122.	446 m	20:08 min/km
3	164	13:54	+6:42	76.	2:15	+25	11.	255 m	8:49 min/km
4	169	17:31	+8:34	85.	3:37	+1:54	84.	194 m	18:38 min/km
5	189	22:49	+9:25	49.	5:18	+1:09	20.	446 m	11:53 min/km
6	183	29:49	+11:52	47.	7:00	+2:27	60.	495 m	14:08 min/km
7	184	30:49	+12:01	44.	1:00	+9	3.	137 m	7:17 min/km
8	194	40:07	+12:52	29.	9:18	+51	9.	1034 m	8:59 min/km
9	197	45:37	+13:53	23.	5:30	+1:01	9.	526 m	10:27 min/km
10	329	49:17	+13:53	20.	3:40	+31	22.	261 m	14:02 min/km
11	342	52:41	+10:36	18.	3:24	+21	9.	329 m	10:20 min/km
12	83	58:11	+12:14	16.	5:30	+1:38	33.	570 m	9:38 min/km
13	90	1:00:58	+13:18	18.	2:47	+1:04	72.	252 m	11:02 min/km
14	100	1:03:43	+13:37	17.	2:45	+30	26.	444 m	6:11 min/km
15	444	1:04:26	+13:39	17.	43	+7	20.	196 m	3:39 min/km
16	4000	1:04:26	+13:40	17.		+3		0

H55A

2423 Juris Kokins, Latvia, LAT

3. day

Finish:	6,3 km	1:10:11	+0	0.	11:08 min/km
Result		2:31:04	+0	4/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:26	+39	40.	3:26	+39	40.	286 m	12:00 min/km
2	208	22:24	+7:15	47.	18:58	+6:36	51.	1361 m	13:56 min/km
3	206	26:43	+7:24	38.	4:19	+52	34.	277 m	15:35 min/km
4	202	31:23	+7:44	31.	4:40	+1:34	33.	319 m	14:37 min/km
5	243	37:59	+8:24	24.	6:36	+40	8.	613 m	10:46 min/km
6	249	40:55	+7:28	23.	2:56	+23	13.	346 m	8:28 min/km
7	296	55:01	+9:02	12.	14:06	+1:34	7.	1289 m	10:56 min/km
8	302	59:05	+9:15	11.	4:04	+36	12.	458 m	8:52 min/km
9	321	1:06:22	+10:20	11.	7:17	+1:05	18.	833 m	8:44 min/km
10	325	1:08:09	+11:04	10.	1:47	+50	75.	139 m	12:49 min/km
11	100	1:09:26	+11:07	10.	1:17	+12	25.	196 m	6:32 min/km
12	444	1:10:15	+11:08	10.	49	+8	12.	196 m	4:10 min/km
13	4000	1:10:11	+11:09	10.		+3		0

H55A

2423 Juris Kokins, Latvia, LAT

2. day

Finish:	5,4 km	36:37	+0	0.	6:46 min/km
Result		1:20:53	+0	4/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:04	+2	2.	1:04	+2	2.	192 m	5:33 min/km
2	216	3:32	+4	4.	2:28	+15	7.	369 m	6:41 min/km
3	224	5:38	+16	8.	2:06	+15	20.	326 m	6:26 min/km
4	236	8:56	+41	7.	3:18	+25	12.	570 m	5:47 min/km
5	241	14:46	+1:50	18.	5:50	+1:36	71.	603 m	9:40 min/km
6	54	16:14	+1:47	17.	1:28	+12	17.	242 m	6:03 min/km
7	31	17:48	+1:51	15.	1:34	+13	13.	231 m	6:46 min/km
8	242	20:47	+2:39	20.	2:59	+1:23	109.	250 m	11:56 min/km
9	245	24:03	+3:03	16.	3:16	+33	23.	344 m	9:29 min/km
10	34	29:46	+2:08	12.	5:43	+9	3.	904 m	6:19 min/km
11	256	31:38	+2:15	13.	1:52	+17	27.	342 m	5:27 min/km
12	269	34:45	+2:16	13.	3:07	+15	9.	620 m	5:01 min/km
13	100	35:28	+2:17	12.	43	+4	16.	142 m	5:02 min/km
14	444	36:42	+2:22	12.	1:14	+9	31.	233 m	5:17 min/km
15	4000	36:37	+2:19	12.		+1		0

H55A

2423 Juris Kokins, Latvia, LAT

1. day

Finish:	7,0 km	44:16	+0	0.	6:19 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	302	3:33	+7	3.	3:33	+7	3.	619 m	5:44 min/km
2	137	9:51	+26	7.	6:18	+35	12.	1038 m	6:04 min/km
3	283	11:53	+50	6.	2:02	+24	22.	270 m	7:31 min/km
4	134	16:37	+1:35	7.	4:44	+51	15.	585 m	8:05 min/km
5	111	17:24	+1:38	5.	47	+4	5.	114 m	6:52 min/km
6	277	20:29	+2:12	5.	3:05	+34	28.	501 m	6:09 min/km
7	278	21:21	+2:16	5.	52	+4	6.	165 m	5:15 min/km
8	152	28:31	+2:37	5.	7:10	+31	4.	1160 m	6:10 min/km
9	314	35:27	+3:48	5.	6:56	+1:11	29.	931 m	7:26 min/km
10	323	38:35	+4:11	5.	3:08	+30	18.	550 m	5:41 min/km
11	328	41:51	+4:43	6.	3:16	+32	14.	543 m	6:00 min/km
12	200	42:58	+4:48	6.	1:07	+7	7.	238 m	4:41 min/km
13	444	44:16	+4:53	6.	1:18	+14	19.	262 m	4:57 min/km
14	4000	44:16	+4:54	6.		+4		0